البحث حسب التاريخ
من
إلى
1 - 8 من 8 النتائج
اختيار
الفئة :
العيش السليم
ترجمات :

مواجهة انتشار حساسية الطعام

00:15:15

مواجهة انتشار حساسية الطعام

في أخطر الحالات، يمكن أن تسبب حساسية الطعام انقباض الشعب الهوائية، وصعوبة في التنفس، ونبض سريع وانخفاض في ضغط الدم و / أو فقدان الوعي. هذه هي أعراض لحالة مرضية تهدد الحياة معروفة باسم الحساسية المفرطة.
العيش السليم
2021-06-05   358 الآراء
العيش السليم
2021-06-05

تدريب التحمل: تمرين بسيط لتقوية العضلات، جزء 1 من 2

00:12:53

تدريب التحمل: تمرين بسيط لتقوية العضلات، جزء 1 من 2

تمرين الضغط على الحائط: إذا كنت لا تستطيع عمل تمرين الضغط على الأرض، ابدأ بالشكل العمودي! وهذا يتم بالدفع الجسد على الحائط أثناء الوقوف بدرجة ميلان 60 سم.
العيش السليم
2021-04-24   1164 الآراء
العيش السليم
2021-04-24

الحماية من ادمان الانترنت

00:12:37

الحماية من ادمان الانترنت

إن انتشار الانترنت والوصول إليه على نطاق واسع جعل فئة المراهقين يدمنون الإنترنت بمعدلات عالية، خاصة إدمان الألعاب.
العيش السليم
2021-04-10   589 الآراء
العيش السليم
2021-04-10

تدريب التحمل: تمرين بسيط لتقوية العضلات، الجزء 2 من 2

00:11:21

تدريب التحمل: تمرين بسيط لتقوية العضلات، الجزء 2 من 2

اللوح الجانبي: استلقي على جانبك الأيمن، الساقان ممدودتان ومثنية من الورك إلى القدمين. الساعد الأيمن مباشرة تحت الكتف. تبث خصرك وارفع وركيك عن الأرض قدر المستطاع. ابق على هذه الوضعية لمدة 15 ثانية، وكرر العملية مع الجانب الأيسر.
العيش السليم
2021-05-01   538 الآراء
العيش السليم
2021-05-01

حافظ على هدوئك: طرق فعالة لإدارة التوتر

00:12:44

حافظ على هدوئك: طرق فعالة لإدارة التوتر

الأفكار السلبية يمكن أن تزيد من حدة التوتر وتجعل الأمور أسوأ. إعادة الصياغة المعرفية هي تقنية نفسية قوية تساعد الناس على تخفيف الضغط من خلال تغيير طريقة تفكيرهم للنظر إلى الجانب المشرق في أي موقف عصيب.
العيش السليم
2021-05-15   375 الآراء
العيش السليم
2021-05-15

تقدير الفن يحسن جودة الحياة، الجزء 2 من 2

00:13:59

تقدير الفن يحسن جودة الحياة، الجزء 2 من 2

كشف المشاعر وراء الفن يساعدنا على النظر إلى الداخل لاكتشاف الذات وفهمها.
العيش السليم
2021-03-20   373 الآراء
العيش السليم
2021-03-20

يلهون ويحافظون على صحتهم من خلال ركوب الأمواج، الجزء 1 من 2

00:12:05

يلهون ويحافظون على صحتهم من خلال ركوب الأمواج، الجزء 1 من 2

إنه شعور لا يصدق. في الواقع، عندما تواجه الموجة، أعتقد أن الأمر أشبه بالتأمل. أنت وحدك في مواجهة الموجة.
العيش السليم
2021-06-12   79 الآراء
العيش السليم
2021-06-12

أخصائية التغذية روهيني باجيكال (فيغان) تتحدث عن التحول إلى نظام غذائي صحي نباتي

00:11:31

أخصائية التغذية روهيني باجيكال (فيغان) تتحدث عن التحول إلى نظام غذائي صحي نباتي

إذن، على سبيل المثال، إذا كنت ستتحول إلى نظام غذائي نباتي، قد يكون من المفيد استبدال الجبن بالجبن النباتي فقط في البداية.
العيش السليم
2021-04-03   472 الآراء
العيش السليم
2021-04-03
<>Go to page
تطبيق
مسح رمز الاستجابة السريعة، أو اختيار نظام الهاتف المناسب لتنزيله
ايفون
أندرويد
ترجمات
Use 0.013s