البحث حسب التاريخ
من
إلى
1 - 20 من 44 النتائج
اختيار
الفئة :
العيش السليم
ترجمات :

الدكتور وليام غرانت يتحدث عن تعزيز الصحة من خلال ضوء الشمس وفيتامين د، الجزء 1 من 3

00:12:23

الدكتور وليام غرانت يتحدث عن تعزيز الصحة من خلال ضوء الشمس وفيتامين د، الجزء 1 من 3

في كتابنا "احتضان الشمس"، ذكرنا أن خطر الحرمان من التعرض للشمس قد يوازي الخطر المتأتي من التدخين. استند ذلك لدراسة سويدية استهدفت أشخاص لمدة 10 أو 20 سنة وبحثت في معدلات الوفيات وعلاقتها بمعدل الوقت الذي قضوه في الشمس.
العيش السليم
2020-01-04   821 الآراء
العيش السليم
2020-01-04

الدكتور وليام غرانت يتحدث عن تعزيز الصحة من خلال ضوء الشمس وفيتامين د، الجزء 2 من 3

00:11:51

الدكتور وليام غرانت يتحدث عن تعزيز الصحة من خلال ضوء الشمس وفيتامين د، الجزء 2 من 3

في العصور القديمة، كنا نقضي جل وقتنا خارج الجدران مع الطبيعة. أما اليوم فنحن نعيش وسط حياة اصطناعية، نعيش في الداخل ملاصقين لأجهزة الكمبيوتر وما إلى ذلك. لذلك، ثمة العديد من فوائد التعرض لأشعة الشمس والتواجد في الطبيعة.
العيش السليم
2020-01-11   690 الآراء
العيش السليم
2020-01-11

الدكتور وليام غرانت يتحدث عن تعزيز الصحة من خلال ضوء الشمس وفيتامين د، الجزء 3 من 3

00:11:45

الدكتور وليام غرانت يتحدث عن تعزيز الصحة من خلال ضوء الشمس وفيتامين د، الجزء 3 من 3

فيتامين د يمكن أن يساعد في منع تلف الحمض النووي والتغيرات الجينية من خلال خصائصه المضادة للأكسدة.
العيش السليم
2020-01-18   612 الآراء
العيش السليم
2020-01-18

المشي السريع - خطواتك من اجل صحة جيدة، الجزء 1 من 2

00:12:31

المشي السريع - خطواتك من اجل صحة جيدة، الجزء 1 من 2

المشي السريع يمكن أن يساعد في التقليل من مستويات السكر في الدم، كما هو مبين في دراسة أجرتها كلية الطب في جامعة ديوك في الولايات المتحدة الأمريكية عام 2016.
العيش السليم
2020-01-24   1185 الآراء
العيش السليم
2020-01-24

المشي السريع - خطواتك من أجل صحة جيدة، الجزء 2 من 2

00:13:55

المشي السريع - خطواتك من أجل صحة جيدة، الجزء 2 من 2

ثمة الكثير من تطبيقات المشي الذكية التي تسمح لك بتحديد مسار خطواتك ورؤية المسافة التي نقطعها، والوقت المنقضي، والسرعة، والسعرات الحرارية التي تم حرقها. حتى أن بعضها يوفر تنبيهات صوتية في الوقت الحقيقي وأنت تمشي لتتبع أدائك أو تمكنك من الوصول إلى خرائط المشي لمستخدمين آخرين للتطبيق في منطقتك.
العيش السليم
2020-01-31   530 الآراء
العيش السليم
2020-01-31

فوائد العلاج بالبستنة

00:15:11

فوائد العلاج بالبستنة

توني رايت، متقاعد من جورجيا، الولايات المتحدة الأمريكية، كان يعاني من الاكتئاب شديد وإدمان على الكحول ووجد العزاء عندما طلب منه معالجه المختص بالبستنة أن يعمل في الدفيئة لمدة ثلاثة أشهر في أعمال من قبيل إعادة تأصيص النباتات وترتيب الزهور.
العيش السليم
2020-02-08   451 الآراء
العيش السليم
2020-02-08

دمج روح اليوغا في الحياة اليومية، الجزء 1 من 2

00:14:47

دمج روح اليوغا في الحياة اليومية، الجزء 1 من 2

الممارسون الروحيون قد يبدأون يومهم بممارسة بعض تمارين اليوغا، ثم القيام بالبراناياما، والتأمل. هذه العملية تجعل التأمل أكثر استقرارا وتركيزا.
العيش السليم
2020-02-10   971 الآراء
العيش السليم
2020-02-10

دمج روح اليوغا في الحياة اليومية، الجزء 2 من 2

00:16:15

دمج روح اليوغا في الحياة اليومية، الجزء 2 من 2

قبل حصة اليوغا، عادة ما أصلي بأنني اليوم سأكون قادرا على جلب نور الله للطلاب من خلال هذا التمرين؛ والسماح للطلاب بالاستفادة، سواء جسديا، أو عاطفيا أو نفسيا، أو روحيا. يمكنهم تقديم ملاحظات والمساهمة في نشر الطاقة الإيجابية في الكون.
العيش السليم
2020-02-15   650 الآراء
العيش السليم
2020-02-15

الصفح من أجل صحة جيدة

00:13:22

الصفح من أجل صحة جيدة

دراسة نشرت في "المجلة الأمريكية لأمراض القلب " وجدت أن الصفح تحمي القلب بينما العواطف السلبية لها تأثير سام على القلب.
العيش السليم
2020-02-17   358 الآراء
العيش السليم
2020-02-17

مهم ما تأكله: الدكتورة كارولين تراب (فيغان) تتحدث عن مرض السكري، الجزء 1 من 2

00:15:10

مهم ما تأكله: الدكتورة كارولين تراب (فيغان) تتحدث عن مرض السكري، الجزء 1 من 2

الغذاء النباتي هو وسيلة رائعة لمنع الإصابة بمرض السكري في المقام الأول، وإذا تم تشخيص إصابتك بالمرض، اتباع نظام غذائي نباتي قد أظهر قدرة على عكس المرض. مرض السكري من النوع 2 هو مرض سببه الطعام، وهذا مرض لا يجب أن يكون موجودا.
العيش السليم
2020-02-29   1408 الآراء
العيش السليم
2020-02-29

ما تأكله يهم: الدكتورة كارولين تراب (فيغان) تتحدث عن مرض السكري، الجزء 2 من 2

00:13:43

ما تأكله يهم: الدكتورة كارولين تراب (فيغان) تتحدث عن مرض السكري، الجزء 2 من 2

لقد رأيت الناس الذين من خلال هذا التغيير الكبير باتباع نمط الحياة النباتي، أصبحوا أكثر صحة، ولا يحتاجون إلى دواء، وقادرون على عكس المرض.
العيش السليم
2020-03-07   574 الآراء
العيش السليم
2020-03-07

الدكتور ستيفن كورد (فيغان) يتحدث عن الكينوا – حبوب المستقبل الفائقة الجزء 1 من 3

00:13:27

الدكتور ستيفن كورد (فيغان) يتحدث عن الكينوا – حبوب المستقبل الفائقة الجزء 1 من 3

يحتوي الكينوا على كامل الأحماض الأمينية الأساسية. وفي هذا الصدد، يسمونه البروتين الكامل.
العيش السليم
2020-03-14   732 الآراء
العيش السليم
2020-03-14

دكتور ستيفن جراد (فيغان) يتحدث عن الكينوا الحبوب الخارقة للمستقبل، الجزء 2 من 3

00:15:00

دكتور ستيفن جراد (فيغان) يتحدث عن الكينوا الحبوب الخارقة للمستقبل، الجزء 2 من 3

انهم ينموون من ثم يوجهون طاقتهم إلى الجيل القادم. لذلك، الطاقة الحيوية للنبات تذهب إلى البذرة. في هذه الحالة، بذرة نبات الكينوا هو الكينوا التي نأكلها.
العيش السليم
2020-03-21   365 الآراء
العيش السليم
2020-03-21

د. ستيفين جراد (فيغان) يتحدث عن الكينوا - طعام المستقبل الخارق، الجزء 3 من 3

00:13:28

د. ستيفين جراد (فيغان) يتحدث عن الكينوا - طعام المستقبل الخارق، الجزء 3 من 3

إنه المصنع الأكثر كفاءة لإنتاج البروتين. ربما لا يلقى حقه من الاهتمام حاليا، لكنهم سيدركون أهميته في المستقبل.
العيش السليم
2020-03-28   619 الآراء
العيش السليم
2020-03-28

رقص الأيروبيك - طريقة ممتعة من أجل قوام جميل، الجزء 1 من 2

00:13:32

رقص الأيروبيك - طريقة ممتعة من أجل قوام جميل، الجزء 1 من 2

أثبتت دراسات متعددة أن ممارسة تمارين الأيروبيك بانتظام تنظم الوزن، وتحسن صحة القلب والأوعية الدموية، وتخفض ضغط الدم والسكر ومستويات الكوليسترول في الدم، ويعزز جهاز المناعة، ويحد من الآلام المزمنة.
العيش السليم
2020-04-04   1059 الآراء
العيش السليم
2020-04-04

رقص الأيروبيك - طريقة ممتعة لجسم جميل، الجزء 2 من 2

00:11:40

رقص الأيروبيك - طريقة ممتعة لجسم جميل، الجزء 2 من 2

الموسيقى جزء لا يتجزأ من رقص الأيروبيك، ولأولئك الذين يمارسونها في المنزل، اختيار الموسيقى الممتعة والإيقاعية تساعدكم على بناء الزخم لإبقائكم مستمرين.
العيش السليم
2020-04-11   390 الآراء
العيش السليم
2020-04-11

وقف الأمراض حيوانية المنشأ: قضايا الحياة النباتية، الجزء 1 من 2

00:17:23

وقف الأمراض حيوانية المنشأ: قضايا الحياة النباتية، الجزء 1 من 2

" بحسب تقديرات العلماء فإن أكثر من 6 من كل 10 أمراض معدية معروفة لدى البشر يمكن أن تنتقل من الحيوانات، و 3 من كل 4 أمراض معدية جديد أو ناشئة لدى البشر يأتون من الحيوانات ". هذا ما يعرف بانتقال الأمراض الحيوانية.
العيش السليم
2020-04-18   1819 الآراء
العيش السليم
2020-04-18

وقف الأمراض حيوانية المنشأ: الحياة النباتية أمر مهم، الجزء 2 من 2

00:14:23

وقف الأمراض حيوانية المنشأ: الحياة النباتية أمر مهم، الجزء 2 من 2

بناءً على مقارنة جينية، باحثون من في كلية جنوب الصين الزراعية في قوانغتشو، بالصين، حددت أن البنغول مصدر محتمل للسارس كوف 2. يفترض بعض العلماء أن المرض بدأ في الخفافيش، وانتقل إلى البنغول، ثم إلى البشر.
العيش السليم
2020-04-25   990 الآراء
العيش السليم
2020-04-25

الزراعة المائية حياة مستدامة وصحية

00:13:32

الزراعة المائية حياة مستدامة وصحية

يمكن تعريف الزراعة المائية كعلم زراعة النباتات بدون تربة. حل غذائي يحتوي على جميع العناصر الأساسية اللازمة لتحقيق التنمية الأمثل يتم تسليمه مباشرة إلى المصنع.
العيش السليم
2020-05-02   785 الآراء
العيش السليم
2020-05-02

الشفاء من خلال اللعب بالفن: المعالج بالفن جوان ستانفورد (فيغان)، الجزء 1 من 3

00:13:22

الشفاء من خلال اللعب بالفن: المعالج بالفن جوان ستانفورد (فيغان)، الجزء 1 من 3

مثلما تقضي خمس دقائق لمجرد الإمساك بالطين في يديك والتلاعب بها بطريقة ما، كيف يجعلك ذلك تشعر؟ وكثيرا ما يبكي الناس لأنها وسيلة لمسية، لذا فهي مرحلة مبكرة للغاية في نمونا، تسبق الكلام، وتفتح الملكات فقط.
العيش السليم
2020-05-16   350 الآراء
العيش السليم
2020-05-16
<123>Go to page
تطبيق
مسح رمز الاستجابة السريعة، أو اختيار نظام الهاتف المناسب لتنزيله
ايفون
أندرويد
ترجمات