독감 시즌 극복하기

몸이 좋지 않을 때 수분 섭취를 늘리라고 권고하는 것은， 병이 났을 때는 규칙적인 식사와 수분 섭취를 제대로 못 할 수 있다는 점에서 비롯된 것입니다 이러한 상황에서는 충분히 먹거나 마시지 못할 수 있으므로 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다