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운동 역시 일상생활에 깊이 스며들어 있습니다 대표적인 예로 일본 전역에 거의 한 세기 동안 아침마다 방송된 간단한 체조 프로그램인 「라디오 타이소」가 있죠 이 짧은 스트레칭과 체조 프로그램은 모든 연령대가 참여하고 있습니다
일상에서 찾는 일본식 웰니스: 다도에서 정돈된 삶까지
2026-06-03
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