मैंने किर्लियन फोटोग्राफी देखी, और जिसमें भोजन के आसपास ऊर्जावान गुण दिखाई दिए। यह सभी जीवित प्राणियों के आसपास है, जिनमें ऊर्जा है।

आप अपने शरीर के किसी भी हिस्से को पुन: उत्पन्न कर सकते हैं जिसे आप पुन: उत्पन्न करना चाहते हैं, जिसमें आपके दांत भी शामिल हैं, जिसमें किसी भी हिस्से को फिर से भरना आवश्यक है; यह सिर्फ प्रकाश कोड दिया जाना चाहिए।

हड्डियों के लिए, आपको सिलिका की आवश्यकता होती है, कैल्शियम की नहीं। आपको बिछुआ की आवश्यकता है; आपको गांजा पत्ती वाली चाय चाहिए। आपको गांजा पत्ती खाने की ज़रूरत है; आपको बिछुआ, गांजा जैसी चीजें खाने की जरूरत है।

आपको मूल कारण तक पहुंचने की आवश्यकता है। और मूल कारण बहुत अधिक खाना, बहुत सारे पेय जो अम्लीय हैं। तो आपको क्षारीय भोजन खाने की ज़रूरत है, जो वीगन है, और क्षारीय - अम्लीय नहीं है।

यहां तक कि जब आपको ट्यूमर या कैंसर जैसी गंभीर समस्याएं होती हैं, तो कान इसे दिखाएगा। आपके पास रंग होगा, वास्तव में बदसूरत, गहरा रंग, या लाल, या यहां तक कि बहुत कष्टदायी दर्द के साथ।

हम कान को पढ़ते हैं और इस बारे में जानकारी प्राप्त करते हैं कि आप किस माध्यम से आए हैं, इसलिए मूल रूप से आपके कान को पढ़ने से आपका चिकित्सा इतिहास प्राप्त हो रहा है।

हम कान का उपयोग शरीर में सभी स्थितियों, 200 बीमारियों और 500 लक्षणों का निदान और उपचार करने के लिए करते हैं।

उपवास एक ऐसा वातावरण बना सकता है जहां शरीर आंत में रोगजनक बैक्टीरिया से छुटकारा पा सकता है। वास्तव में, हम मानते हैं कि उपवास कंप्यूटर में हार्ड ड्राइव को रिबूट करने जैसा है, जब आंत माइक्रोबायम की बात आती है।

पाचन एक वास्तव में ऊर्जा-खपत, तीव्र प्रक्रिया है और उपवास के लाभों में से एक यह हो सकता है कि आपको उन सभी प्रक्रियाओं में बहुत अधिक ऊर्जा नहीं डालनी है, आप उन भंडार पर रह रहे हैं जो बहुत कुशलता से जलाए जाते हैं ।

क्योंकि उपवास के दौरान, शरीर न्यूरो-एडाप्ट करता है; यह एक कंप्यूटर में हार्ड ड्राइव को रिबूट करने जैसा है जो दूषित है। यह खुद को रीबूट करता है और पुन: व्यवस्थित करता है, और अब सभी अच्छे खाद्य पदार्थ फिर से अच्छे बनने लगते हैं।

अपने क्रोध या आहत भावना को न रोकें। बस इसके माध्यम से और जल्दी से, बिना किसी नाराजगी के साथ जाओ और इसके बाद ठीक करो। क्रोध, चोट, दर्द भौतिक तत्वों की प्राकृतिक भावना है।

इसलिए, यदि हम गाजर का एक ग्राम और मोरिंगा का एक ग्राम लेते हैं, तो हमें गाजर की तुलना में मोरिंगा में चार गुना अधिक विटामिन ए मिलेगा। विटामिन सी के बारे में, हमारे पास एक संतरा के तुलना में मोरिंगा में सात गुना अधिक है।

योग इस ज्ञान को जीवन में बेहतर विकल्प बनाने के लिए देता है। और मैं चाहता हूं कि सबके लिए। मुझे लगता है कि हमारे पास एक बेहतर दुनिया हो सकती है। इसलिए हमारे पास एक नारा है: "स्कूलों में योग, दुनिया में शांति।"

योग जीवन है। आपके पास आपके मूल्य, आपकी नैतिकता, आपका अनुशासन है। और हर कोई चाहता है कि सकारात्मक ध्यान केंद्रित हो। यही योग है।

और इसलिए उस अनुभव से, मैंने पाया कि ऑटिस्टिक बच्चों को वास्तव में योग के लाभ हैं। इसलिए वास्तव में, योग सभी के लिए है, लेकिन इसे हर व्यक्ति के अनुसार समायोजित करने की आवश्यकता है।

हमारे प्रतिभागियों में से एक मूल रूप से प्रति डेसीलीटर 300 मिलीग्राम से अधिक का कुल कोलेस्ट्रॉल स्तर था। एक सप्ताह के बाद, यह 200 के नीचे के अनुशंसित स्तर तक गिर गया।

इसलिए, एक उचित आहार, एक सब्जी और फल-आधारित आहार, और नियमित व्यायाम, बीमारियों को रोकने के लिए सबसे मौलिक और बेहतरीन तरीका है।

हमारे सभी व्यंजनों में, प्रोटीन एक आवश्यक घटक है। हम सोयाबीन और हरी सोयाबीन के बारे में बात कर रहे हैं, जिसमें अन्य फलियां भी शामिल हैं, जो हमारे आहार में प्रोटीन के समृद्ध स्रोत प्रदान करते हैं।

जब भी लोग कल्याण के बारे में बात करते हैं, वे आहार, पोषण, व्यायाम, ध्यान और विश्राम के बारे में बात करते हैं, लेकिन बहुत कम ही वे रचनात्मकता के बारे में एक आवश्यक स्तंभ के रूप में बात करते हैं और मुझे लगता है कि यह वास्तव में है क्योंकि जब हम अपनी रचनात्मकता में टैप करते हैं, तो यह बहुत ज्ञानवर्धक है; यह स्फूर्तिदायक है।

यह पुस्तक अन्य व्यस्त लोगों को यह बताने की इच्छा से बाहर आई कि यह ऐसा कुछ है जो वे कर सकते हैं और किसी भी आध्यात्मिक अभ्यास को जोड़ सकते हैं जो उनके पास है या वास्तव में कुछ भी है। इसलिए यह लोगों को फिर से अपने आप में रहने दे रहा है कि उनके पास यह रचनात्मक भावना है और उस बच्चे को फिर से अपना बनाना है जो इसे खेलने के लिए पूरी तरह से तैयार करना चाहता है, बजाय इसके कि वह नशे के रूप में देखे।