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इस आधुनिक युग में वीगनवाद बढ़ रहा है। अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए पोषण संबंधी अवधारणाएं और जानकारी मांग पर, बहुत अधिक है। आपको जीवन के सभी क्षेत्रों से चिकित्सा पेशेवरों और चिकित्सकों द्वारा साँझी किए गए वैज्ञानिक आधारित जानकारी और अनुभवों के साथ प्रस्तुत किया जाएगा।

यह चैनल आहार, खेल और बहुत कुछ के माध्यम से हमारे शरीर, मन और आत्मा के लिए शुद्धि और कल्याण के विभिन्न तरीकों पर ध्यान केंद्रित करेगा।

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कोविड-19 और मांस प्रसंस्करण संयंत्र: मनुष्यों और जानवरों के लिए घातक

16:14
प्रदर्शन

कोविड-19 और मांस प्रसंस्करण संयंत्र: मनुष्यों और जानवरों के लिए घातक

इस वर्ष 2020 में एक वायरल महामारी के विनाशकारी प्रभावों के लिए दुनिया भर के मनुष्यों को जागृत किया गया है। यह घातक महामारी फैलाने वाले उद्योग को हमेशा के लिए बंद करने का समय है - दुनिया के मांस-पैकिंग बूचड़खाने।
प्रदर्शन
2020-09-22   1661 दृष्टिकोण
2020-09-22
प्रदर्शन

ज़ूनोटिक रोग को रोकना: वीगन जीवन शैली मामलों, 2 का भाग 1

17:23
स्वस्थ जीवन

ज़ूनोटिक रोग को रोकना: वीगन जीवन शैली मामलों, 2 का भाग 1

"वैज्ञानिकों का अनुमान है कि लोगों में प्रत्येक 10 ज्ञात संक्रामक रोगों में से 6 से अधिक जानवरों से फैल सकता है, और लोगों में हर 4 में से 3 नए या उभरते संक्रामक रोग जानवरों से आते हैं।" इसे जूनोटिक रोग संचरण के रूप में जाना जाता है।
स्वस्थ जीवन
2020-04-18   3356 दृष्टिकोण
2020-04-18
स्वस्थ जीवन

गहरी हरी पत्तेदार सब्जियां: आपकी एक मजबूत के लिए सुपरफूड्स

14:06
स्वस्थ जीवन

गहरी हरी पत्तेदार सब्जियां: आपकी एक मजबूत के लिए सुपरफूड्स

एक कप, या 67 ग्राम, कच्चे गोभी में दैनिक अनुशंसित विटामिन के सेवन का सात गुना होता है। काले में विटामिन K1 शामिल है, जो रक्त के थक्के के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है और हृदय रोग और ऑस्थिसुषिरता को रोकने में मदद करने के लिए एक प्रसिद्ध एजेंट है।
स्वस्थ जीवन
2022-10-01   625 दृष्टिकोण
2022-10-01
स्वस्थ जीवन

आपके तनाव को दूर करने के लिए प्रगतिशील मांसपेशियों में छूट

14:57
स्वस्थ जीवन

आपके तनाव को दूर करने के लिए प्रगतिशील मांसपेशियों में छूट

यूरोपियन जर्नल ऑफ ओरल साइंसेज में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चला है कि प्रोग्रेसिव मसल रिलैक्सेशन दंत रोगियों में तनाव और चिंता को दूर करने में प्रभावी है।
स्वस्थ जीवन
2022-09-24   461 दृष्टिकोण
2022-09-24
स्वस्थ जीवन

एक केला एक दिन डॉक्टर को दूर रखता है

13:14
स्वस्थ जीवन

एक केला एक दिन डॉक्टर को दूर रखता है

यदि आप धीरज के खेल में हैं, तो केले आपको बढ़ने में मदद करने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प हैं। केले आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होते हैं, जिन्हें हमारे शरीर को आवश्यक ऊर्जा प्रदान करने के लिए ग्लूकोज में तोड़ा जा सकता है।
स्वस्थ जीवन
2022-09-17   514 दृष्टिकोण
2022-09-17
स्वस्थ जीवन

हीलिंग दिल और जीवन डॉ बैक्सटर मोंटगोमरी एमडी (वीगन) के साथ, 2 का भाग 2

13:06
वीगनवाद: जीने का सज्जन तरीक़ा

हीलिंग दिल और जीवन डॉ बैक्सटर मोंटगोमरी एमडी (वीगन) के साथ, 2 का भाग 2

मुझे लगता है कि यह वास्तव में महत्वपूर्ण है कि हम सभी अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखते हैं और अक्सर, आप जानते हैं, हम व्यक्तियों के रूप में, अपनी जीवन शैली में, हम अपने परिवारों और अपने व्यवसायों या स्कूल पर बहुत ध्यान केंद्रित करते हैं, और वे चीजें अत्यंत महत्वपूर्ण हैं। और हम में से कई लोगों के जीवन लक्ष्य विभिन्न प्रकार के होते हैं। लेकिन आपको एक बात याद रखनी होगी कि आपके अल्पकालिक, दीर्घकालिक लक्ष्य जो भी हों, वे सभी चीजें बेहतर होंगी यदि आप स्वस्थ हैं।
वीगनवाद: जीने का सज्जन तरीक़ा
2022-09-13   298 दृष्टिकोण
2022-09-13
वीगनवाद: जीने का सज्जन तरीक़ा

लंबे जीवन के लिए कम नमक

13:09
स्वस्थ जीवन

लंबे जीवन के लिए कम नमक

ताजी सब्जियों और फलों में सोडियम की मात्रा स्वाभाविक रूप से कम होती है। जब आप उनका उपयोग करके अपने भोजन को शुरु से प्रारंभ करते हैं, तो आप अपने व्यंजनों में जोड़े गए नमक की मात्रा पर पूर्ण नियंत्रण रखे पायेंगे।
स्वस्थ जीवन
2022-09-10   958 दृष्टिकोण
2022-09-10
स्वस्थ जीवन

दिल को व जीवनों को बहाल करना, डॉ बैक्सटर मोंटगोमरी एमडी (वीगन) के साथ, 2 का भाग 1

13:41
वीगनवाद: जीने का सज्जन तरीक़ा

दिल को व जीवनों को बहाल करना, डॉ बैक्सटर मोंटगोमरी एमडी (वीगन) के साथ, 2 का भाग 1

मैंने उस समय लगभग डेढ़ दशक तक दुनिया के सबसे बड़े चिकित्सा केंद्र में प्रशिक्षण लिया था। और मेरे पास वहां की सबसे अच्छी तकनीक तक पहुंच थी। लेकिन इसके बावजूद, उन लोगों को बस प्राकृतिक खाद्य पदार्थ देने से, जिन्हें उन्नत स्वास्थ्य रोग थें, इन रोगियों की स्वास्थ्य स्थितियां इस तरह से बदल गईं जैसे मैंने पहले कभी नहीं देखी थीं।
वीगनवाद: जीने का सज्जन तरीक़ा
2022-09-06   627 दृष्टिकोण
2022-09-06
वीगनवाद: जीने का सज्जन तरीक़ा

बेहतर स्वास्थ्य के लिए आहिस्ता आहिस्ता करना

13:40
स्वस्थ जीवन

बेहतर स्वास्थ्य के लिए आहिस्ता आहिस्ता करना

अपने शरीर को लगातार (इन) "व्यस्तता" से विश्राम लेने के सबसे सरल तरीकों में से एक है अपने काम से एक कदम पीछे हटना और किसी कार्य को पूरा करने के लिए खुद को अधिक समय देना।
स्वस्थ जीवन
2022-08-27   748 दृष्टिकोण
2022-08-27
स्वस्थ जीवन

पेड़ लगाना: स्वास्थ्य के लिए एक स्मार्ट निवेश

14:10
स्वस्थ जीवन

पेड़ लगाना: स्वास्थ्य के लिए एक स्मार्ट निवेश

यूएस फ़ॉरेस्ट सर्विस ने बताया कि संयुक्त राज्य में पेड़ 850 से अधिक मानव जीवन बचाते हैं और हर साल तीव्र श्वसन लक्षणों के 670,000 मामलों को रोकते हैं!
स्वस्थ जीवन
2022-08-20   561 दृष्टिकोण
2022-08-20
स्वस्थ जीवन

न्यूनतमवाद: कम रखें, स्वस्थ रहें

14:40
स्वस्थ जीवन

न्यूनतमवाद: कम रखें, स्वस्थ रहें

सोफी स्कॉट, जो यूके में यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन में एक संज्ञानात्मक न्यूरोसाइंटिस्ट हैं, उन्होंने कहा है कि सफाई का काम एक इनाम के रूप में कार्य कर सकती है जो डोपामाइन नामक हर्षजनक न्यूरोट्रांसमीटर निकालने में मदद करती है।
स्वस्थ जीवन
2022-08-13   791 दृष्टिकोण
2022-08-13
स्वस्थ जीवन

ब्राउन राइस: एक पौष्टिक उपहार

11:37
स्वस्थ जीवन

ब्राउन राइस: एक पौष्टिक उपहार

ब्राउन राइस मैग्नीशियम का प्रचुर स्रोत प्रदान करता है, जो हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
स्वस्थ जीवन
2022-08-06   653 दृष्टिकोण
2022-08-06
स्वस्थ जीवन

वीगन शेफ निकोल डर्सवे की वीगन रेसिपी, 2 भाग का भाग 2 – वीगन कीटोजेनिक फूलगोभी फ्राइड राइस

15:59
वीगनवाद: जीने का सज्जन तरीक़ा

वीगन शेफ निकोल डर्सवे की वीगन रेसिपी, 2 भाग का भाग 2 – वीगन कीटोजेनिक फूलगोभी फ्राइड राइस

यह "तला हुआ चावल" आपके मुंह के लिए एक पार्टी है। आप और अधिक के लिए वापस आएंगे, गारंटीकृत! आप वीगन कीटो आहार में हैं या नहीं, यह एक स्वस्थ और स्वादिष्ट व्यंजन है जिसे आप अपने पौष्टिक वीगन भोजन में शामिल कर सकते हैं।
वीगनवाद: जीने का सज्जन तरीक़ा
2022-07-31   948 दृष्टिकोण
2022-07-31
वीगनवाद: जीने का सज्जन तरीक़ा

डुबकी लें और स्वाथ्य के लिए तैरें

14:22
स्वस्थ जीवन

डुबकी लें और स्वाथ्य के लिए तैरें

तैरना एक पूरे शरीर की कसरत है जिसमें कई मांसपेशी समूह शामिल होते हैं, चाहे आप फ्रीस्टाइल या ब्रेस्टस्ट्रोक का उपयोग करके पानी में घूम रहे हों।
स्वस्थ जीवन
2022-07-30   490 दृष्टिकोण
2022-07-30
स्वस्थ जीवन

कोच एंड्रयू टेलर (वीगन) के साथ स्पड स्वस्थ प्राप्त करना, 2 भाग का भाग 2

15:39
संयंत्र-आधारित अभिजात वर्ग

कोच एंड्रयू टेलर (वीगन) के साथ स्पड स्वस्थ प्राप्त करना, 2 भाग का भाग 2

मेरे दृष्टिकोण से, इस पूरी चीज़ का प्रमुख लाभ यह था कि इसने मुझे भोजन को एक नए तरीके से देखने और अपने जीवन में इसकी स्थिति का पुनर्मूल्यांकन करने के लिए मजबूर किया।
संयंत्र-आधारित अभिजात वर्ग
2022-07-28   522 दृष्टिकोण
2022-07-28
संयंत्र-आधारित अभिजात वर्ग

वीगन शेफ निकोल डर्सवे की वीगन रेसिपी, 2 का भाग 1 बजट के अनुकूल ओर्ज़ो पास्ता स्टफ्ड बेल पेपर

16:09
वीगनवाद: जीने का सज्जन तरीक़ा

वीगन शेफ निकोल डर्सवे की वीगन रेसिपी, 2 का भाग 1 बजट के अनुकूल ओर्ज़ो पास्ता स्टफ्ड बेल पेपर

प्रतिदिन अपना बजट के अनुकूल वीगन भोजन बनाएं जो पौष्टिक मूल्य में उच्च हो और स्वादिष्ट हो।
वीगनवाद: जीने का सज्जन तरीक़ा
2022-07-24   865 दृष्टिकोण
2022-07-24
वीगनवाद: जीने का सज्जन तरीक़ा

फलियां से अधिकतम पोषण प्राप्त करना

15:04
स्वस्थ जीवन

फलियां से अधिकतम पोषण प्राप्त करना

जबकि फलियां में प्रचुर मात्रा में सूक्ष्म पोषक तत्व होते हैं, उनमें एंटी-पोषक तत्व भी होते हैं। पौधों में, वे स्वाभाविक रूप से जीवाणु संक्रमण और कीड़ों से बचाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
स्वस्थ जीवन
2022-07-23   804 दृष्टिकोण
2022-07-23
स्वस्थ जीवन

कोच एंड्रयू टेलर (वीगन) के सँग स्पड फ़िट करें, 2 भागों का पहला भाग

15:23
संयंत्र-आधारित अभिजात वर्ग

कोच एंड्रयू टेलर (वीगन) के सँग स्पड फ़िट करें, 2 भागों का पहला भाग

मैंने सोचा कि अगर एक शराबी को शराब छोड़ देनी चाहिए और एक सिगरेट पीने वाले को धूम्रपान छोड़ देना चाहिए, तो एक भोजन आशक्त को खाना छोड़ देना चाहिए। मैंने जितना हो सके उतना नजदिक जाने का फैसला किया। और वह था एक भोजन को छोड़कर सब कुछ छोड़ देना। और जो एक भोजन मैंने चुना वह था आलू।
संयंत्र-आधारित अभिजात वर्ग
2022-07-21   673 दृष्टिकोण
2022-07-21
संयंत्र-आधारित अभिजात वर्ग

बागवानी: अपने स्वास्थ्य में जीवंतता जोड़ें

13:03
स्वस्थ जीवन

बागवानी: अपने स्वास्थ्य में जीवंतता जोड़ें

अधिकांश बागवानी के लिए आपको बाहर जाने और धूप में काम करने की आवश्यकता होती है। आपकी त्वचा को किरणों के संपर्क में आने से आपका शरीर विटामिन डी का संश्लेषण करना शुरू कर देगा ताकि उसका स्तर बढ़ सके।
स्वस्थ जीवन
2022-07-16   574 दृष्टिकोण
2022-07-16
स्वस्थ जीवन

लस असहिष्णुता: खाने और न खाने के लिए खाद्य पदार्थ

14:16
स्वस्थ जीवन

लस असहिष्णुता: खाने और न खाने के लिए खाद्य पदार्थ

कुछ लस मुक्त अनाज और बीजों में चावल, ऐमारैंथ, एक प्रकार का अनाज, चिया, क्विनोआ, सन और बाजरा शामिल हैं। हालांकि ओट्स स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-मुक्त होते हैं, लेकिन उत्पादन के दौरान वे क्रॉस-दूषित हो सकते हैं, इसलिए ग्लूटेन-मुक्त लेबल वाले ओट्स को चुनने को प्रोत्साहित किया जाता है।
स्वस्थ जीवन
2022-07-09   606 दृष्टिकोण
2022-07-09
स्वस्थ जीवन

शूबर्ट ड्रेसिंग: संगीत के माध्यम से उपचार, 2 का भाग 2

14:20
स्वस्थ जीवन

शूबर्ट ड्रेसिंग: संगीत के माध्यम से उपचार, 2 का भाग 2

यह बहुत ही वैज्ञानिक बात है और यह तेजी से सिद्ध हो रहा है कि संगीत न केवल दर्द को दूर कर सकता है, बल्कि यह मस्तिष्क की प्लास्टिसिटी की भी अनुमति देता है।
स्वस्थ जीवन
2022-07-02   665 दृष्टिकोण
2022-07-02
स्वस्थ जीवन

शूबर्ट ड्रेसिंग: संगीत के माध्यम से उपचार, 2 का भाग 1

12:43
स्वस्थ जीवन

शूबर्ट ड्रेसिंग: संगीत के माध्यम से उपचार, 2 का भाग 1

और इसके बारे में सुंदर बात यह है कि उन्होंने न केवल सद्भाव की ओर, वास्तव में शांति की ओर, सौम्यता की ओर और आक्रामकता या बंद से दूर होने का मार्ग विकसित किया, बल्कि उन्होंने बहुत सारी संगीत क्षमताओं का विकास किया।
स्वस्थ जीवन
2022-06-25   706 दृष्टिकोण
2022-06-25
स्वस्थ जीवन

टमाटर के आकर्षक लाभ

13:04
स्वस्थ जीवन

टमाटर के आकर्षक लाभ

आइए एक आवश्यक खनिज पर चर्चा करें जो टमाटर की आपूर्ति करता है। पोटेशियम को इलेक्ट्रोलाइट के रूप में वर्गीकृत किया जाता है क्योंकि यह पानी में घुलने पर आयन पैदा करता है। ये धनात्मक आवेशित परमाणु कोशिका झिल्लियों में एक विद्युत रासायनिक संतुलन बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण होते हैं, जिससे तंत्रिकाएं उन संकेतों को रिले करने में सक्षम होती हैं जो हृदय की धड़कन और अन्य शारीरिक कार्यों को नियंत्रित करते हैं।
स्वस्थ जीवन
2022-06-18   782 दृष्टिकोण
2022-06-18
स्वस्थ जीवन

खाद्य एलर्जी: सुरक्षित रूप से खाने के लिए युक्तियाँ

13:04
स्वस्थ जीवन

खाद्य एलर्जी: सुरक्षित रूप से खाने के लिए युक्तियाँ

जिन लोगों को फूड एलर्जी है, उनके लिए प्राकृतिक और साधारण सामग्री वाले खाद्य पदार्थ खाना फायदेमंद होता है। साक्ष्य से पता चला है कि एक संपूर्ण-भोजन, पौधे-आधारित आहार एलर्जी की प्रतिक्रिया की संभावना को कम करने में सहायक हो सकता है क्योंकि इसमें न्यूनतम संसाधित खाद्य पदार्थ होते हैं और यह एडिटिव्स से मुक्त होता है।
स्वस्थ जीवन
2022-06-11   737 दृष्टिकोण
2022-06-11
स्वस्थ जीवन

खट्टे फल के अद्भुत लाभ

15:10
स्वस्थ जीवन

खट्टे फल के अद्भुत लाभ

खट्टे फल विटामिन सी का एक अद्भुत स्रोत हैं, जो हमारी रक्त वाहिकाओं, उपास्थि, मांसपेशियों और हड्डियों में कोलेजन को बनाए रखने के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है।
स्वस्थ जीवन
2022-06-04   776 दृष्टिकोण
2022-06-04
स्वस्थ जीवन

चलना: दीर्घायु के लिए और कदम जोड़ें

14:14
स्वस्थ जीवन

चलना: दीर्घायु के लिए और कदम जोड़ें

भले ही एक दिन में 10,000 कदमों के फिटनेस लक्ष्य के बारे में व्यापक रूप से बात की जाती है, एक नए अध्ययन से पता चलता है कि 7,000 कदम प्रतिदिन चलने से लंबे समय में स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं।
स्वस्थ जीवन
2022-05-28   744 दृष्टिकोण
2022-05-28
स्वस्थ जीवन

अपने गुर्दे की देखभाल

13:18
स्वस्थ जीवन

अपने गुर्दे की देखभाल

स्वस्थ गुर्दे में छानने की अद्भुत क्षमता होती है। वे मूत्र के माध्यम से अपशिष्ट और अतिरिक्त पानी को निकालने के लिए प्रतिदिन लगभग 180 लीटर रक्त को छान सकते हैं।
स्वस्थ जीवन
2022-05-21   812 दृष्टिकोण
2022-05-21
स्वस्थ जीवन

अहेड होटल: वीगन कल्याण और जर्मनी में स्थिरता, 2 भाग का भाग 2

12:24
वीगनवाद: जीने का सज्जन तरीक़ा

अहेड होटल: वीगन कल्याण और जर्मनी में स्थिरता, 2 भाग का भाग 2

मुझे लगता है कि वीगन निश्चित रूप से भविष्य का आहार है। मेरा मानना ​​है कि वीगन आहार को अपनाए बिना हम ऐसे नहीं चल सकते। हम न केवल जलवायु के कारण, बल्कि नैतिक पहलू के कारण भी ऐसे ही चलते नहीं रह सकते, जो मेरे लिए मुख्य कारण है।
वीगनवाद: जीने का सज्जन तरीक़ा
2022-05-19   709 दृष्टिकोण
2022-05-19
वीगनवाद: जीने का सज्जन तरीक़ा

आहार फाइबर: यह महत्वपूर्ण क्यों है?

16:08
स्वस्थ जीवन

आहार फाइबर: यह महत्वपूर्ण क्यों है?

When thinking about nutrition, dietary fiber probably doesn’t top our list of nutrients of concern. The ideal amount is 38 grams for men and 25 grams for women in a 2,000 calorie diet. A study published in the medical journal The Lancet, revealed that people who ate the highest amounts of fiber reduced the incidence of coronary heart disease, stroke, type 2 diabetes and colorectal cancer by 16-24% compared to people who ate the least. Soluble fiber dissolves in water to form a gel-like material and mostly can be metabolized by the good bacteria in the gut. Fruits, vegetables, barley, flaxseed,
स्वस्थ जीवन
2022-05-14   777 दृष्टिकोण
2022-05-14
स्वस्थ जीवन

अहैड होटल: जर्मनी में वीगन कल्याण और स्थिरता, 2 का भाग 1

14:09
वीगनवाद: जीने का सज्जन तरीक़ा

अहैड होटल: जर्मनी में वीगन कल्याण और स्थिरता, 2 का भाग 1

दरअसल, [बाहर] मेरा अपना विश्वास। मैं लगभग आठ वर्षों से वीगन हूं, मैं जैविक उत्पाद खरीदता हूं और कई वर्षों से होटल क्षेत्र में काम कर रहा हूं। और फिर यह एक ऐसे होटल के मालिक होने के सपने को पूरा करने का कारण था, जिसमें कोई पशु उत्पाद नहीं होगा, निश्चित रूप से।
वीगनवाद: जीने का सज्जन तरीक़ा
2022-05-12   909 दृष्टिकोण
2022-05-12
वीगनवाद: जीने का सज्जन तरीक़ा

विटामिन सी के साथ अपने स्वास्थ्य को रिचार्ज करें

12:21
स्वस्थ जीवन

विटामिन सी के साथ अपने स्वास्थ्य को रिचार्ज करें

इसके अलावा, विटामिन सी एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है। यह शरीर को मुक्त कणों के रूप में जाने वाले हानिकारक यौगिकों से लड़ने में मदद करता है।
स्वस्थ जीवन
2022-04-29   1010 दृष्टिकोण
2022-04-29
स्वस्थ जीवन

चमत्कारिक प्रकृति का उपहार: दीप्तिमान सूरजमुखी, 3 का भाग 1

17:51
वीगनवाद: जीने का सज्जन तरीक़ा

चमत्कारिक प्रकृति का उपहार: दीप्तिमान सूरजमुखी, 3 का भाग 1

इसकी सुंदरता किसी भी चेहरे पर मुस्कान लाती है, इसकी चमक प्रसिद्ध कलाकारों द्वारा चित्रों में कैद की जाती है, इसका तेल एक आवश्यक घरेलू सामग्री है, पक्षी-लोग इसके बीजों से प्यार करते हैं, और यह परमाणु विषाक्तता को भी साफ करता है। हाल के दिनों में, यह अपने नागरिकों की स्वतंत्रता की रक्षा के संघर्ष में यूक्रेन के साथ एकजुटता का वैश्विक प्रतीक भी बन गया है।
वीगनवाद: जीने का सज्जन तरीक़ा
2022-04-24   865 दृष्टिकोण
2022-04-24
वीगनवाद: जीने का सज्जन तरीक़ा

अपनी दिनचर्या को सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य के लिए प्राथमिकता बनाए

14:51
स्वस्थ जीवन

अपनी दिनचर्या को सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य के लिए प्राथमिकता बनाए

एक निर्धारित कार्यक्रम स्थापित करके, हम अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देते हुए आवश्यक कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए समय आवंटित कर सकते हैं।
स्वस्थ जीवन
2022-04-20   861 दृष्टिकोण
2022-04-20
स्वस्थ जीवन

रंग उपचार: रंगों के साथ अपने जीवन का उत्थान

14:51
स्वस्थ जीवन

रंग उपचार: रंगों के साथ अपने जीवन का उत्थान

नीले रंग के गहरे रंग शामक गुणों से जुड़े होते हैं और शांत और शांति का प्रतिनिधित्व करते हैं। इस प्रकार, रंग चिकित्सक इसका उपयोग उन लोगों की मदद करने के लिए कर सकते हैं जो अनिद्रा जैसे नींद संबंधी विकारों का अनुभव करते हैं।
स्वस्थ जीवन
2022-04-13   1284 दृष्टिकोण
2022-04-13
स्वस्थ जीवन
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