Monk Coleman (végan) – Des ruelles sombres aux autoroutes de l’illumination, partie 2/2

J’inclus la méditation dans ma formation, parce que je crois que c'est la base. Le physique est important aussi, mais si votre mental est bien, si votre esprit est bien, si votre énergie est bonne, la décision que vous prendrez va refléter cela. Si vous pratiquez la pleine conscience, que vous pouvez mettre cela en œuvre dans votre vie, alors tout ce que vous voudrez faire sera fort et vous pourrez aller jusqu’au bout.