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오늘의 뉴스입니다. 포모사로도 알려진 대만의‍ 의료팀이 캄보디아의‍ 오지에서 필수적인‍ 의료 활동을 진행합니다. 국제 연구가 달에 동굴이‍ 있다는 사실을 밝혀냅니다. 유엔 기구가‍ 기후 회복력 및‍ 사회 보호 강화를 위해‍ 모잠비크에‍ 재정 지원을 제공합니다. 장기간의 디지털 미디어‍ 사용이 아이들의 정서적, 사회적 문제를 유발한다는‍ 연구 결과가 나옵니다. 홍콩의 비건 펜싱 선수가‍ 올림픽에서 금메달을‍ 획득하며, 독일 대형마트에서‍ 비건 품목 수를 100종‍ 이상으로 확대합니다. 트리니다드토바고의‍ 한 부부가 학대받고 버려진‍ 동물 주민들을 구조합니다.

비건 식단 외에, 제가 하는‍ 가장 유용한 방법은‍ 시간 관리 연습이랍니다. 오늘은, 하루에 더 많은 일을‍ 해내고 싶은 분들을 위한‍ 유용한 팁을 알려드릴게요. 평소보다 한 시간‍ 일찍 일어나보세요. 대부분의 사람들은 하루를‍ 시작할 때, 딱 맞춰‍ 일어나기에 상당한‍ 스트레스를 받곤 하는데요. 일찍 일어나면, 아침에‍ 『시간적 여유』를‍ 갖게 되어 자신만의‍ 시간을 더 많이‍ 가질 수 있답니다. 우선, 일주일간 평소보다 15분 일찍 일어나는‍ 것을 목표로 해보세요. 낮은 조명과 조용한 음악, 부드러운 알람을 활용하면‍ 더 좋답니다. 일주일이 지나면, 알람 시간을‍ 15분 더 빠르게 해주시고, 매주 이 방법을 반복하세요. 점진적인 전환이‍ 더 의미 있고 생산적인‍ 하루를 위한 열쇠랍니다!‍

이제 막 유머 실행‍ 코드를 입력했으니, 곧 오늘의 농담이‍ 등장할 것입니다. 제목은 『누가‍ 진짜 영웅인가?』입니다.

의사와 변호사가 직업에‍ 대해 이야기하고 있었어요.

『제가 오늘 한 남자의‍ 목숨을 구했어요! 그의‍ 심장을 다시 뛰게 했죠』

『잘됐네요…‍ 하지만 그보다 더 중요한 건‍…. 제가 오늘 은행에 빼앗길 뻔‍ 했던, 한 남자의 집을‍ 구해줬다는 사실이죠』

?!‍

싱가포르의 준웨이 님이‍ 보내주신 마음의 편지입니다

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