검색
한국어
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • polski
  • italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Others
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • polski
  • italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Others
제목
내용
다음 동영상
 

쿨하게 침착하게: 효율적인 스트레스 관리법

2021-05-15
진행 언어:English
내용 요약
다운로드 Docx
더보기
부정적인 생각은, 스트레스를 강화하고 상황을 악화시킬 수 있죠. 인지적 재구성은 사람들이 스트레스가 많은 상황에서 밝은 면을 보고 사고방식을 바꿈으로써 압박감에서 벗어나는 강력한 심리 기법입니다.
더보기
더 나은 삶  8 / 29
1
2023-01-18
12357 조회수
2
2023-01-04
3835 조회수
4
2021-12-13
4310 조회수
8
2021-05-15
3657 조회수
10
2021-04-26
5974 조회수
12
2020-11-07
3126 조회수
13
2020-09-09
3162 조회수
14
2020-06-25
3452 조회수
16
2020-02-18
4327 조회수
18
2018-04-18
4464 조회수
19
2019-12-15
15339 조회수
21
2019-04-03
7653 조회수
22
2021-10-19
3301 조회수
23
2021-09-14
3571 조회수
24
2019-09-25
3692 조회수
25
2019-08-14
4672 조회수
26
2:40

금주법의 이점

5496 조회수
2019-04-06
5496 조회수
27
2018-04-18
4499 조회수
28
2021-01-09
2564 조회수
29
2020-01-10
7159 조회수
공유
공유하기
퍼가기
시작 시간
다운로드
모바일
모바일
아이폰
안드로이드
모바일 버전으로 보기
GO
GO
Prompt
OK
QR코드를 스캔하세요 ,
또는 다운로드할 스마트폰 운영체제를 선택하세요
아이폰
안드로이드