Keresés
Magyar
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Mások
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Mások
Cím
Átirat
Ezután következik
 

Figyelemreméltó hírek

Részletek
Letöltés Docx
Tovább olvasom

In today’s news, Zambia receives 1,000 tons of maize from Rwanda, heat wave sweeps through the Middle East, plastic picking competition removes trash from Hungarian Lake, US Senate passes bill to protect children from harmful online content, medical team in India gives healthcare assistance to Indigenous residents facing risk of seasonal diseases, London-based fashion brand debuts versatile six-in-one vegan bag, and senior care home in Staten Island, New York, USA welcomes therapy mini horse-folk.

I have a tip on naturally lowering elevated blood pressure. Experts advise to start with a healthy diet rich in fiber from whole grains and legumes. The vegan diet is best! Limit sodium intake to under 1500mg/day, reduce sugar-sweetened beverages to less than 450 calories per week, and definitely do not smoke. Aim for 150 minutes of moderate exercise weekly, including both aerobic and strength training, which can potentially reduce blood pressure by 5-8mmHg. If you are overweight, losing some can also help ‒ every 1kg lost generally sees blood pressure drop by 1mmHg. However, if these lifestyle changes aren’t sufficient, consult your healthcare provider about suitable medications to maintain a blood pressure below 130/80mmHg, crucial for preventing heart disease.

The moment has come to treat yourself with some laughter as the joke of the day is about to appear. It’s entitled “Grandmother Knows Best.”

It was Jamir’s 12th birthday and he joyfully opened Grandma’s present.

“Wow! Thanks, Grandma! This is just what I wanted.”

It was only after Jamir went to bed that his mother approached Grandma.

“Ma, I’m surprised at you. Don’t you remember how it used to drive you crazy when we used to play the drums in the house growing up?”

Grandma grinned from ear to ear and then said:

“Oh, sweetie, don’t be silly. Of course I remember!”

?!

And now we have a heartline from Violet in the United States

Továbbiak megtekintése
Figyelemreméltó hírek ( 2024-09 ) (4/30)
1
30:39

Figyelemreméltó hírek

2024-09-01   1606 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-01
1606 megtekintés
2
31:35

Figyelemreméltó hírek

2024-09-02   1576 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-02
1576 megtekintés
3
34:33

Figyelemreméltó hírek

2024-09-03   1394 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-03
1394 megtekintés
4
33:44

Figyelemreméltó hírek

2024-09-04   1408 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-04
1408 megtekintés
5
45:01

Figyelemreméltó hírek

2024-09-05   1468 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-05
1468 megtekintés
6
33:38

Figyelemreméltó hírek

2024-09-06   1344 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-06
1344 megtekintés
7
37:18

Figyelemreméltó hírek

2024-09-07   1286 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-07
1286 megtekintés
8
30:31

Figyelemreméltó hírek

2024-09-08   1265 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-08
1265 megtekintés
9
31:47

Figyelemreméltó hírek

2024-09-09   1364 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-09
1364 megtekintés
10
33:20

Figyelemreméltó hírek

2024-09-10   1189 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-10
1189 megtekintés
11
33:29

Figyelemreméltó hírek

2024-09-11   1158 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-11
1158 megtekintés
12
32:47

Figyelemreméltó hírek

2024-09-12   1168 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-12
1168 megtekintés
13
31:52

Figyelemreméltó hírek

2024-09-13   1174 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-13
1174 megtekintés
14
36:04

Figyelemreméltó hírek

2024-09-14   1027 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-14
1027 megtekintés
15
31:23

Figyelemreméltó hírek

2024-09-15   1222 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-15
1222 megtekintés
16
31:21

Figyelemreméltó hírek

2024-09-16   1119 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-16
1119 megtekintés
17
32:44

Figyelemreméltó hírek

2024-09-17   1028 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-17
1028 megtekintés
18
40:38

Figyelemreméltó hírek

2024-09-18   1113 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-18
1113 megtekintés
19
32:50

Figyelemreméltó hírek

2024-09-19   1173 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-19
1173 megtekintés
20
31:00

Figyelemreméltó hírek

2024-09-20   984 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-20
984 megtekintés
21
38:35

Figyelemreméltó hírek

2024-09-21   1059 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-21
1059 megtekintés
22
37:49

Figyelemreméltó hírek

2024-09-22   1082 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-22
1082 megtekintés
23
35:10

Figyelemreméltó hírek

2024-09-23   1136 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-23
1136 megtekintés
24
35:10

Figyelemreméltó hírek

2024-09-24   1172 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-24
1172 megtekintés
25
32:10

Figyelemreméltó hírek

2024-09-25   1363 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-25
1363 megtekintés
26
32:41

Figyelemreméltó hírek

2024-09-26   1071 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-26
1071 megtekintés
27
32:58

Figyelemreméltó hírek

2024-09-27   1040 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-27
1040 megtekintés
28
31:12

Figyelemreméltó hírek

2024-09-28   1086 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-28
1086 megtekintés
29
32:50

Figyelemreméltó hírek

2024-09-29   1266 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-29
1266 megtekintés
30
32:39

Figyelemreméltó hírek

2024-09-30   1254 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-30
1254 megtekintés
Továbbiak megtekintése
Legfrissebb videók
Figyelemreméltó hírek
2025-09-30
1 megtekintés
31:01

Costa Rica szerzetesei, 2/7 rész

2025-09-30   1 megtekintés
Bölcs szavak
2025-09-30
1 megtekintés
Mester és tanítványok között
2025-09-30
1 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2025-09-29
551 megtekintés
35:19

Costa Rica szerzetesei, 1/7 rész

2025-09-29   483 megtekintés
Bölcs szavak
2025-09-29
483 megtekintés
Mester és tanítványok között
2025-09-29
1074 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2025-09-28
967 megtekintés
38:20

Figyelemreméltó hírek

2025-09-28   266 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2025-09-28
266 megtekintés
Több részes sorozat a bolygónkról szóló ősi jóslatokról
2025-09-28
837 megtekintés
Megosztás
Megosztás
Beágyazás
Kezdés
Letöltés
Mobil
Mobil
iPhone
Android
Megtekintés mobil böngészővel
GO
GO
Prompt
OK
App
Szkenneld be a QR kódot, vagy a letöltéshez válaszd ki a megfelelő operációs rendszert
iPhone
Android