Vyhľadávanie
Čeština
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Ostatní
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Ostatní
Název
Transcript
Nasleduje
 

Here is a tip on how you can make a high protein crispy salt and vinegar air-fried tofu.

Podrobnosti
Stiahnuť Docx
Čítajte viac
Plant proteins are perfectly suitable for a healthy vegan lifestyle. Here is a tip on how you can make a high protein crispy salt and vinegar air-fried tofu. Cube one block of drained, extra firm tofu and then add it to a bowl. Pour 1 tablespoon of your choice of oil and 3 tablespoons of apple cider or culinary vinegar over the tofu. Combine everything together by shaking the bowl or mixing with a spatula. Add 1 teaspoon of salt, ¼ teaspoon of black pepper, 1 teaspoon of garlic powder on top of the tofu and shake or toss again to combine, adjusting these spices to suit your preference. Lastly add in 1 tablespoon of arrowroot starch or cornstarch and then toss or shake. Repeat this step with another 1 tablespoon of arrowroot starch or cornstarch. Allow the tofu to sit for about 5-10 minutes to give the vinegar time to absorb into the tofu. Place the tofu into your air fryer in an even layer and air fry it for 15-20 minutes at 200 degrees Celsius (400 degrees Fahrenheit). At the halfway point, shake the tofu once. Bon appétit!

Free International Vegan Recipes? Log on 2 SupremeMasterTV.com/veganrecipes
Sledujte viac
Najnovšie videá
Pozoruhodné správy
2025-09-18
8 Zobrazenia
30:59

Smějící se svatí, 6. část z 11

2025-09-18   10 Zobrazenia
Medzi Majstrom a žiakmi
2025-09-18
10 Zobrazenia
5:49

Animal Liberation March, Petaluma, CA, USA

2025-09-17   254 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2025-09-17
254 Zobrazenia
4:32

Sharing Inner Vision of Master Confucius

2025-09-17   691 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2025-09-17
691 Zobrazenia
32:58

Smějící se svatí, 5. část z 11

2025-09-17   486 Zobrazenia
Medzi Majstrom a žiakmi
2025-09-17
486 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2025-09-16
10865 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2025-09-16
795 Zobrazenia
36:05

Pozoruhodné správy

2025-09-16   171 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2025-09-16
171 Zobrazenia
Slová múdrosti
2025-09-16
230 Zobrazenia
Kultúrne stopy po celom svete
2025-09-16
179 Zobrazenia
Zdieľajte
Zdieľať s
Vložiť
Spustit v čase
Stiahnuť
Mobil
Mobil
iPhone
Android
Sledujte v mobilnom prehliadači
GO
GO
Prompt
OK
Aplikácie
Naskenujte QR kód alebo si vyberte správny telefónny systém na stiahnutie
iPhone
Android