Cari berdasarkan Tanggal
Dari Untuk
Hidup Sehat

Get current information on holistic and scientific approaches to wellness, fitness and nutrition.

Tari Aerobik - Cara Mudah Membentuk Tubuh, Bagian 1 dari 2

00:13:31

Tari Aerobik - Cara Mudah Membentuk Tubuh, Bagian 1 dari 2

Berbagai penelitian telah membuktikan bawah melakukan latihan aerobik secara teratur dapat membantu mengatur berat badan, meningkatkan kesehatan jantung, menurunkan tekanan darah serta kadar gula dan kolesterol, tingkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi rasa sakit kronis.
Hidup Sehat
2020-04-04   204 Tampilan
Hidup Sehat
2020-04-04

Dr. Stephen Gorad (Vegan) tentang Quinoa – Supergrain Masa Depan, Bagian 3 dari 3

00:13:27

Dr. Stephen Gorad (Vegan) tentang Quinoa – Supergrain Masa Depan, Bagian 3 dari 3

Ini adalah tanaman paling efisien untuk memproduksi protein. Mungkin sekarang tidak terlalu penting, tetapi akan menjadi penting di masa mendatang.
Hidup Sehat
2020-03-28   163 Tampilan
Hidup Sehat
2020-03-28

Dr. Stephen Gorad (Vegan) tentang Supergrain Quinoa, dari Masa Depan, Bagian 2 dari 3

00:15:00

Dr. Stephen Gorad (Vegan) tentang Supergrain Quinoa, dari Masa Depan, Bagian 2 dari 3

Mereka tumbuh dan kemudian memasukan energi mereka ke dalam generasi berikutnya. Jadi, energi penting bagi dari tanaman masuk ke dalam benih. Dalam kasus ini, benih dari tanaman quinoa adalah quinoa yang kita makan.
Hidup Sehat
2020-03-21   170 Tampilan
Hidup Sehat
2020-03-21

Dr. Stephen Gorad (Vegan) tentang Quinoa – Supergrain Masa Depan, Bagian 1 dari 3

00:13:27

Dr. Stephen Gorad (Vegan) tentang Quinoa – Supergrain Masa Depan, Bagian 1 dari 3

Jadi quinoa memiliki semua asam amino esensial. Jadi dalam hal itu, mereka menyebutnya protein lengkap.
Hidup Sehat
2020-03-14   395 Tampilan
Hidup Sehat
2020-03-14

Apa yang Anda Makan Penting: Dr. Caroline Trapp (vegan) tentang Diabetes, Bagian 2 dari 2

00:13:43

Apa yang Anda Makan Penting: Dr. Caroline Trapp (vegan) tentang Diabetes, Bagian 2 dari 2

Saya telah melihat orang-orang yang baru saja membuat perubahan diet yang signifikan ini, menjadi lebih sehat, dan yang tidak membutuhkan obat, dan yang bisa mengubah penyakit ini.
Hidup Sehat
2020-03-07   238 Tampilan
Hidup Sehat
2020-03-07

Masalah Makanan Anda: Dr. Caroline Trapp (vegan) tentang Diabetes, Bagian 1 dari 2

00:15:10

Masalah Makanan Anda: Dr. Caroline Trapp (vegan) tentang Diabetes, Bagian 1 dari 2

Pola makan nabati adalah cara yang bagus untuk mencegah terkena diabetes sejak awal, dan jika Anda telah didiagnosis menderita penyakit ini, pola makan nabati telah terbukti mengubah penyakit tersebut. Diabetes tipe 2 adalah penyakit yang ditularkan melalui makanan dan itu adalah penyakit yang tidak perlu ada.
Hidup Sehat
2020-02-29   675 Tampilan
Hidup Sehat
2020-02-29

Memaafkan Baik bagi Kesehatan

00:13:22

Memaafkan Baik bagi Kesehatan

Sebuah studi yang dipublikasi dalam "Jurnal Amerika Kardiologi ” ditemukan bahwa saling memaafkan bisa melindungi kesehatan jantung, ketika emosi negatif memiliki efek toksik pada jantung.
Hidup Sehat
2020-02-17   199 Tampilan
Hidup Sehat
2020-02-17

Mengasimilasi Semangat Yoga di Kehidupan Sehari², Bagian 2 dari 2

00:16:15

Mengasimilasi Semangat Yoga di Kehidupan Sehari², Bagian 2 dari 2

Sebelum kelas yoga, saya biasanya berdoa agar hari ini saya akan dapat membawa aliran Tuhan kepada siswa melalui latihan ini; dan memungkinkan siswa mendapat manfaatnya, apakah secara fisik, emosional, psikologis, atau spiritual. Mereka bisa memberi umpan balik dan berkontribusi energi positif ke alam semesta.
Hidup Sehat
2020-02-15   245 Tampilan
Hidup Sehat
2020-02-15

Menyerap Semangat Yoga dalam Kehidupan Sehari², Bag 1 dari 2

00:14:47

Menyerap Semangat Yoga dalam Kehidupan Sehari², Bag 1 dari 2

Para praktisi spiritual mungkin melakukan yoga sebagai hal pertama yang dilakukan di pagi hari, lalu melakukan pranayama, dan bermeditasi. Proses ini membuat meditasi mereka lebih stabil dan terkonsentrasi.
Hidup Sehat
2020-02-10   530 Tampilan
Hidup Sehat
2020-02-10

Manfaat dari Terapi Hortikultura

00:15:11

Manfaat dari Terapi Hortikultura

Tony Wright, seorang pensiunan dari Georgia, AS, menderita luka parah, alami depresi dan ketergantungan alkohol dan menemukan kebugaran ketika terapis hortikultura nya memintanya untuk bekerja di rumah kaca selama tiga bulan dengan melakukan kegiatan seperti mengisi ulang pot tanaman dan merangkai bunga.
Hidup Sehat
2020-02-08   216 Tampilan
Hidup Sehat
2020-02-08

Jalan Cepat - Langkah Anda Menuju Kesehatan, Bagian 2 dari 2

00:13:55

Jalan Cepat - Langkah Anda Menuju Kesehatan, Bagian 2 dari 2

Ada banyak aplikasi berjalan di pensel cerdas yang memungkinkan Anda untuk memetakan perjalanan Anda dan melihat jarak yang ditempuh, waktu, langkah, kecepatan, dan kalori yang terbakar. Bahkan beberapa menyediakan umpan balik audio waktu sebenarnya saat Anda berjalan untuk melacak kinerja Anda atau memberi Anda akses ke peta berjalan yg digunakan pengguna aplikasi lain di area yang Anda buat.
Hidup Sehat
2020-01-31   231 Tampilan
Hidup Sehat
2020-01-31

Jalan Cepat - Langkah Anda Menuju Kesehatan, Bagian 1 dari 2

00:12:31

Jalan Cepat - Langkah Anda Menuju Kesehatan, Bagian 1 dari 2

Jalan cepat dapat membantu prediabetik mengurangi kadar gula pada darah, seperti yang ditunjukkan pada penelitian 2016 yang dilakukan oleh Fakultas Kedokteran Universitas Duke di AS.
Hidup Sehat
2020-01-24   888 Tampilan
Hidup Sehat
2020-01-24

Dr. William Grant tentang Meningkatkan Kesehatan Melalui Sinar Matahari dan Vitamin D, Bagian 3 dari 3

00:11:45

Dr. William Grant tentang Meningkatkan Kesehatan Melalui Sinar Matahari dan Vitamin D, Bagian 3 dari 3

Vitamin D dapat membantu mencegah kerusakan DNA dan perubahan genetik melalui sifat antioksidannya.
Hidup Sehat
2020-01-18   302 Tampilan
Hidup Sehat
2020-01-18

Dr. William Grant tentang Meningkatkan Kesehatan Melalui Sinar Matahari dan Vitamin D, Bagian 2 dari 3

00:11:51

Dr. William Grant tentang Meningkatkan Kesehatan Melalui Sinar Matahari dan Vitamin D, Bagian 2 dari 3

Di masa lalu, kita menghabiskan sepanjang waktu lebih banyak di luar rumah bersama alam. Hanyalah kehidupan palsu yang kita miliki sekarang, hidup di dalam ruangan dan terpaku pada komputer dan hal semacam itu. Sebenarnya, ada banyak manfaat sinar matahari dan berada di alam.
Hidup Sehat
2020-01-11   359 Tampilan
Hidup Sehat
2020-01-11

Dr. William Grant tentang Meningkatkan Kesehatan Melalui Sinar Matahari dan Vitamin D, Bagian 1 dari 3

00:12:23

Dr. William Grant tentang Meningkatkan Kesehatan Melalui Sinar Matahari dan Vitamin D, Bagian 1 dari 3

Di buku kami yang berjudul "Merangkul Matahari," kami telah menyatakan bahwa kekurangan matahari bisa sama berbahayanya seperti merokok. Itu berdasarkan penelitian dari orang-orang Swedia selama 10 atau 20 tahun dan melihat angka kematian dari jumlah waktu yang mereka habiskan di Matahari.
Hidup Sehat
2020-01-04   444 Tampilan
Hidup Sehat
2020-01-04

Membuat Keputusan Medis Terinformasi bersama dengan Dr. Pamela Popper, Bagian 2 dari 2

00:11:10

Membuat Keputusan Medis Terinformasi bersama dengan Dr. Pamela Popper, Bagian 2 dari 2

Dr. Pamela Popper (P): Maksudku, tidak ada yang katakan, baik, oke, kaulah makelarnya, kamu tahu yang terbaik. Saya akan tinggal di mana saja kamu katakan kepada saya. Jadi, jika kita mau kita bisa beli obat seperti kita beli yang lain, kita akan pecahkan banyak masalah kita.
Hidup Sehat
2019-12-21   514 Tampilan
Hidup Sehat
2019-12-21

Natal Dapat Meningkatkan Kesejahteraan Emosional

00:12:48

Natal Dapat Meningkatkan Kesejahteraan Emosional

Mungkin itu karena Natal dikaitkan dengan nilai-nilai yang berharga seperti berbagi sehingga kita lebih cenderung untuk merespons dengan emosi yang lebih bahagia saat mendengar karya-karya seperti komposer Barok Jerman George Frideric Handel "Mesias" itu sering ditampilkan selama musim ini.
Hidup Sehat
2019-12-20   299 Tampilan
Hidup Sehat
2019-12-20

Membuat Keputusan Medis yang Diinformasikan dengan Dr. Pamela Popper,Bagian 1 dari 2

00:11:25

Membuat Keputusan Medis yang Diinformasikan dengan Dr. Pamela Popper,Bagian 1 dari 2

Jangan tunggu sampai sesuatu terjadi bencana buruk. Sebaliknya, rela memberikan apa pun, lakukan apa pun, lepaskan apa saja untuk menjaga kesehatan Anda.
Hidup Sehat
2019-12-14   494 Tampilan
Hidup Sehat
2019-12-14

Menjadi Vegan Dapat Tingkatkan Profil Kolesterol Kita

00:15:34

Menjadi Vegan Dapat Tingkatkan Profil Kolesterol Kita

Para peneliti dari Universitas Toronto di Kanada telah menemukan bahwa orang yang makan makanan nabati menurunkan kolesterol LDL mereka hampir 30% hanya dalam waktu empat minggu, hasil yang sebanding dengan minum obat penurun kolesterol.
Hidup Sehat
2019-12-07   578 Tampilan
Hidup Sehat
2019-12-07

Air yang Menyegarkan, Pasir yang Lembut: Efek Terapi Pantai

00:14:41

Air yang Menyegarkan, Pasir yang Lembut: Efek Terapi Pantai

Kulit kita terkelupas sekitar 50.000 sel per menit! Pasir adalah pengelupas alami, jadi ada manfaat lain bagi kita saat berjalan di atas pasir tanpa alas kaki. Itu membersihkan kulit kita dan menghilangkan sel kulit yang mati.
Hidup Sehat
2019-11-30   660 Tampilan
Hidup Sehat
2019-11-30
Aplikasi
Pindai kode QR, atau pilih sistem telepon yang tepat untuk mengunduh
iPhone
Android
Teks