Pencarian
Bahasa Indonesia
Pilih Bahasa
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Lainnya
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Lainnya
Ruang lingkup pencarian
Judul
Naskah
Kategori
Hidup Sehat

Dapatkan informasi terkini tentang pendekatan holistik dan ilmiah untuk kesehatan, kebugaran, dan nutrisi.

Mainkan Semua
TerbaruPopuler

Bangun dan Berkembang: Kebiasaan Pagi untuk Kesehatan Jangka Panjang

21:21

Bangun dan Berkembang: Kebiasaan Pagi untuk Kesehatan Jangka Panjang

Untuk membantu jam biologis tubuh Anda berfungsi optimal, cobalah mendapatkan cahaya alami segera setelah bangun tidur. Ketika cahaya masuk ke mata Anda, hal itu beri tahu jam biologis utama otak Anda bahwa saatnya untuk bangun.
Hidup Sehat
2025-11-12   488 Tampilan
396p720p1080p
2025-11-12
Hidup Sehat

Menyingkap Manfaat Kesehatan dari Minyak Kastor: Obat Alami yang Serbaguna

24:14

Menyingkap Manfaat Kesehatan dari Minyak Kastor: Obat Alami yang Serbaguna

Secara tradisional, orang telah membalut area seperti perut atau leher dengan minyak kastor, diyakini hal ini membantu tubuh mendetoksifikasi dan tetap tangguh.
Hidup Sehat
2025-11-05   776 Tampilan
396p720p1080p
2025-11-05
Hidup Sehat

Apa yang Perlu Anda Ketahui tentang Lilin Telinga dan Kebersihan

22:51

Apa yang Perlu Anda Ketahui tentang Lilin Telinga dan Kebersihan

Telinga Anda sudah dilengkapi dengan sistem pembersihan diri. Kotoran telinga keluar dengan sendirinya, seperti trotoar bergerak di bandara.
Hidup Sehat
2025-10-29   772 Tampilan
396p720p1080p
2025-10-29
Hidup Sehat

Menggigit Kekuatan Alam: Buah-buahan yang Memberikan Protein dan Lebih Banyak Lagi

22:00

Menggigit Kekuatan Alam: Buah-buahan yang Memberikan Protein dan Lebih Banyak Lagi

Jambu biji menempati urutan teratas buah yang kaya akan protein – mengandung sekitar 4,2 gram protein per cangkir.
Hidup Sehat
2025-10-22   920 Tampilan
396p720p1080p
2025-10-22
Hidup Sehat

Mengapa Anda Harus Hindari Tunda-tunda Pergi ke Toilet

21:16

Mengapa Anda Harus Hindari Tunda-tunda Pergi ke Toilet

Sebuah studi dalam jurnal Cell Reports Medicine mengaitkan memiliki kurang dari tiga kali buang air besar seminggu dengan tanda-tanda awal masalah ginjal dan risiko penurunan kognitif yang lebih tinggi.
Hidup Sehat
2025-10-15   766 Tampilan
396p720p1080p
2025-10-15
Hidup Sehat

Glucose Harmony: Cara Mengendalikan Gula Darah Anda

22:26

Glucose Harmony: Cara Mengendalikan Gula Darah Anda

Tahukah Anda bahwa energi, suasana hati, dan bahkan fokus kita terkait erat dengan kadar gula darah kita?
Hidup Sehat
2025-10-08   887 Tampilan
396p720p1080p
2025-10-08
Hidup Sehat

Keunggulan Cuka: Cara Lezat untuk Meningkatkan Kesejahteraan Anda

21:05

Keunggulan Cuka: Cara Lezat untuk Meningkatkan Kesejahteraan Anda

Salah satu alasan cuka apel mendapat banyak perhatian adalah karena potensinya dalam membantu mengontrol gula darah.
Hidup Sehat
2025-10-01   929 Tampilan
396p720p1080p
2025-10-01
Hidup Sehat

Lebih Kuat dengan Tumbuhan: Memikirkan Kembali Zat Besi dan Daging Insan-Hewan

22:08

Lebih Kuat dengan Tumbuhan: Memikirkan Kembali Zat Besi dan Daging Insan-Hewan

“Anda mungkin kekurangan zat besi Ini komentar yang mungkin pernah didengar oleh banyak vegan. Di suatu tempat sepanjang jalan, gagasan bahwa daging insan-hewan adalah satu-satunya sumber zat besi yang bisa diandalkan menjadi kepercayaan populer. Namun seberapa benarkah hal itu?
Hidup Sehat
2025-09-24   985 Tampilan
396p720p1080p
2025-09-24
Hidup Sehat

Pelukan: Sebuah Gerakan Sederhana untuk Meningkatkan Kesehatan Anda

26:39

Pelukan: Sebuah Gerakan Sederhana untuk Meningkatkan Kesehatan Anda

Penelitian menunjukkan bahwa berpelukan, khususnya, dapat kurangi kecemasan, tumbuhkan rasa aman dan memperkuat ikatan emosional.
Hidup Sehat
2025-09-10   982 Tampilan
396p720p1080p
2025-09-10
Hidup Sehat

Kekuatan dalam Gerakan: Bagaimana Menjaga Fungsi Otot Meningkatkan Kesehatan Anda

19:52

Kekuatan dalam Gerakan: Bagaimana Menjaga Fungsi Otot Meningkatkan Kesehatan Anda

Tubuh manusia bergantung pada lebih dari 600 otot, sebagian besar berupa otot rangka.
Hidup Sehat
2025-09-03   874 Tampilan
396p720p1080p
2025-09-03
Hidup Sehat

Gula dan Kanker: Memutus Hubungannya dengan Pilih Pola Makan yang Cerdas

24:38

Gula dan Kanker: Memutus Hubungannya dengan Pilih Pola Makan yang Cerdas

Beberapa orang percaya bahwa mengurangi gula dari pola makan kita bisa perlambat atau bahkan menghentikan pertumbuhan kanker. Tapi apa benar sesederhana itu? Mari kita lihat lebih dekat.
Hidup Sehat
2025-08-27   1121 Tampilan
396p720p1080p
2025-08-27
Hidup Sehat

Tidur yang Lebih Baik Dimulai dari Apa yang Anda Minum: Minuman yang Harus Dihindari di Malam Hari

22:34

Tidur yang Lebih Baik Dimulai dari Apa yang Anda Minum: Minuman yang Harus Dihindari di Malam Hari

Berbagai efek samping umum dari kafein meliputi insomnia, kegelisahan, kedutan otot, dan ketidaknyamanan gastrointestinal.
Hidup Sehat
2025-08-20   1094 Tampilan
396p720p1080p
2025-08-20
Hidup Sehat

Kesehatan Mata dalam Kedipan: Mengapa Kebiasaan Kecil Ini Penting

24:02

Kesehatan Mata dalam Kedipan: Mengapa Kebiasaan Kecil Ini Penting

Tahukah Anda berapa kali manusia berkedip dalam sehari? Tindakan kecil yang sering diabaikan ini menghabiskan hampir 10% dari waktu terjaga kita – jumlah yang mengejutkan untuk sesuatu yang hampir tidak kita sadari.
Hidup Sehat
2025-08-13   1111 Tampilan
396p720p1080p
2025-08-13
Hidup Sehat

Saat Panas Menyerbu: Lonjakan Berbagai Penyakit yang Ditularkan Nyamuk

25:06

Saat Panas Menyerbu: Lonjakan Berbagai Penyakit yang Ditularkan Nyamuk

Berbagai penyakit yang ditularkan nyamuk menimbulkan dampak besar bagi kesehatan global, menyebabkan jutaan infeksi dan ratusan ribu kematian setiap tahun.
Hidup Sehat
2025-08-06   875 Tampilan
396p720p1080p
2025-08-06
Hidup Sehat

Soundtrack Memori: Manfaat Kognitif dan Emosional Musik untuk Demensia

27:48

Soundtrack Memori: Manfaat Kognitif dan Emosional Musik untuk Demensia

Salah satu aspek demensia adalah bahwa ingatan musik sering kali tetap utuh, bahkan saat bagian otak lainnya mulai menurun.
Hidup Sehat
2025-07-30   1181 Tampilan
396p720p1080p
2025-07-30
Hidup Sehat

Solusi Benih: Biji Teratai dan Makanan Padat Nutrisi Lainnya

22:35

Solusi Benih: Biji Teratai dan Makanan Padat Nutrisi Lainnya

Biji-biji teratai sarat dengan antioksidan. Mereka membantu melawan stres oksidatif, yang berperan dalam penuaan dan berbagai penyakit kronis. Sifat anti-inflamasinya dapat meringankan radang sendi, dan bahkan dapat membantu pengaturan gula darah, sehingga menjadikannya pilihan yang tepat bagi mereka yang kelola diabetes.
Hidup Sehat
2025-07-23   1321 Tampilan
396p720p1080p
2025-07-23
Hidup Sehat

Makan yang Aman: Bagaimana Cara Menghindari Pestisida &Racun dari Piring Anda

24:26

Makan yang Aman: Bagaimana Cara Menghindari Pestisida &Racun dari Piring Anda

Sebuah studi tahun 2024 oleh lembaga nirlaba Consumer Reports yang berbasis di Amerika Serikat menemukan bahwa sekitar 1 dari 5 atau 20% dari 59 buah dan sayuran yang diuji memiliki tingkat residu pestisida yang terdeteksi dan tidak sehat. Makanan populer seperti paprika, blueberry, kacang hijau, kentang, dan stroberi termasuk di antara makanan yangmengandung pestisida tinggi.
Hidup Sehat
2025-07-16   1382 Tampilan
396p720p1080p
2025-07-16
Hidup Sehat

Ancaman Tak Terlihat: Bagaimana Polusi Udara Membahayakan Kesehatan Anak-Anak

22:42

Ancaman Tak Terlihat: Bagaimana Polusi Udara Membahayakan Kesehatan Anak-Anak

PM2.5 mungkin kecil, tetapi dapat menyebabkan masalah serius bagi jantung Anda. Polutan mikroskopis ini sangat halus, sehingga dapat masuk jauh ke dalam paru-paru dan bahkan masuk ke dalam aliran darah, memicu peradangan di seluruh tubuh.
Hidup Sehat
2025-07-09   1150 Tampilan
396p720p1080p
2025-07-09
Hidup Sehat

Minum Air dengan Cara yang Benar: Mengoptimalkan Hidrasi

19:55

Minum Air dengan Cara yang Benar: Mengoptimalkan Hidrasi

Air lebih dari sekadar menghilangkan dahaga. Air membantu membuat hormon dan neurotransmiter, menjaga suhu tubuh, menyerap nutrisi, melindungi organ-organ tubuh, dan bahkan membantu membuang limbah.
Hidup Sehat
2025-07-02   1355 Tampilan
396p720p1080p
2025-07-02
Hidup Sehat

Titik Temu antara Pola Makan dan Lingkungan: Visi untuk Perubahan Global dari Dr. David Jenkins (vegan), Bagian 2 dari 2

21:35

Titik Temu antara Pola Makan dan Lingkungan: Visi untuk Perubahan Global dari Dr. David Jenkins (vegan), Bagian 2 dari 2

Jika Anda melihat piring Panduan Makanan Kanada, ini merupakan contoh yang sangat baik untuk menuju ke arah ini, dengan sangat kuat. Mereka tidak lagi pakai daging sumber sebagai protein dan itu adalah perubahan besar.
Hidup Sehat
2025-06-25   1246 Tampilan
396p720p1080p
2025-06-25
Hidup Sehat
<>
<1234567...19>
Masuk ke laman
Cari berdasarkan Tanggal
Sortir berdasarkan Penyiaran
Sortir berdasarkan Ceramah
Dari
Untuk
Aplikasi
Pindai kode QR, atau pilih sistem telepon yang tepat untuk mengunduh
iPhone
Android
iPhone Android
Unduh
Bagikan
Bagikan ke
Lampirkan
Mulai pada