Az alacsony karmájú étrend

Ha valóban kisebb karmát akarsz, és kisebb fájdalmat, kisebb szenvedést és kisebb bánatot akarsz okozni a növényeknek, akkor választhatsz. Választhatsz pár különleges növényt vagy gyümölcsöt, amit megehetsz. Végeztem egy kis kutatást, hogy mely zöldségek és gyümölcsök azok, amik egyáltalán nem vagy nagyon kevés fájdalommal járnak [...] amikor levágod vagy leszeded őket, hogy megehesd.

Ez nem egy teljes lista. Egy durva szabály a következő: ha a zöldség vagy növény, amiből az ételed származik, nagyrészt vizet tartalmaz, vagy a teste csak rostokból áll, mint például a banánnövényé, akkor nagy valószínűséggel fájdalommentes, bár vannak kivételek.

Kis szenvedéssel járó élelmiszerek Valamint minden csíra, beleértve a vízitorma fiatal csíráit, a vízispenótot, a karfiolt, a koriandert, a szójababot, a tökmagot, stb.

+ Gyümölcs/diófélék, amik természetesen hullottak le a fáról.

+ Egyes bogyós gyümölcsök, ha könnyen leesnek a bokorról.

+ Néhány fűszernövény, ha a szárától messze vágjuk.

+ Hagyma, fokhagyma és uborka.

+ Nádcukor - mértékkel!

STB.

Növények, amelyek fájdalmat éreznek, ha leszedik őket

Megjegyzés: Ez csak néhány példa – a legtöbb növény ebbe a kategóriába tartozik.

STB.

Kérjük, ne feledd, hogy elegendő vitaminhoz és tápanyaghoz juss vegán vitaminok és/vagy étrend-kiegészítők szedésével.

Részletekért az alacsony karma étrendről, ami segíthet abban, hogy minimalizáljuk a más lényeknek okozott fájdalmat és szenvedést, köztük ingyen letölthető listáért kérjük, látogasson el ide: SupremeMasterTV.com/LowKarmaDiet