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Un mode de vie sain

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La pollution de l’air : un risque sanitaire alarmant, partie 1/2

00:13:00

La pollution de l’air : un risque sanitaire alarmant, partie 1/2

Air pollution was among the top five leading risk factors for early death worldwide in 2019 and causes about seven million deaths every year. Today, 90% of people breathe unclean air that contains significant amounts of pollutants. Even though air quality in Europe has improved in the past decade, a special report called “State of Global Air 2020” revealed that the highest annual exposure t
Un mode de vie sain
2021-12-03   2 Vues
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2021-12-03

Les aliments pour un cœur en meilleure santé

00:14:29

Les aliments pour un cœur en meilleure santé

Le curcuma : L’épice qui donne au curry sa couleur dorée a d’importants bienfaits pour votre cœur. La curcumine, le composé actif du curcuma, peut aider à inverser le développement des maladies cardiaques.
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2021-11-27   517 Vues
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2021-11-27

Dr Yami (végane) : L’alimentation intuitive pour les familles, partie 3/3

00:11:15

Dr Yami (végane) : L’alimentation intuitive pour les familles, partie 3/3

Et puis il y a certains compléments alimentaires qui sont importants. Le plus important est la B12 et ensuite le suivant est la vitamine D.
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2021-11-06   331 Vues
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2021-11-06

Dr Yami (végane) : L’alimentation intuitive pour les familles, partie 2/3

00:11:20

Dr Yami (végane) : L’alimentation intuitive pour les familles, partie 2/3

Alors mettez des choses dans votre vie qui sont en phase avec votre vision de votre vie. Donc si vous voulez manger plus d’aliments végétaux complets, vous devez acheter ces aliments et les mettre dans vos placards et les mettre dans votre réfrigérateur et votre congélateur.
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2021-10-30   269 Vues
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2021-10-30

Dr Yami (végane) : L’alimentation intuitive pour les familles, partie 1/3

00:11:38

Dr Yami (végane) : L’alimentation intuitive pour les familles, partie 1/3

Et ce que je veux que les parents sachent et réalisent c’est que les enfants naissent en étant des mangeurs intuitifs. Ils savent quand ils ont faim ; ils savent quand s’arrêter.
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2021-10-23   401 Vues
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2021-10-23

Se connecter à la nature pour renforcer votre santé

00:15:47

Se connecter à la nature pour renforcer votre santé

Une étude portant sur près de 20 000 adultes au Royaume-Uni a révélé qu’environ 2 heures de loisirs en plein air par semaine apportent les améliorations les plus importantes pour la santé. Ces 120 minutes en plein air ont profité aux individus même lorsqu’elles sont réparties au cours d’une semaine.
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2021-10-19   442 Vues
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2021-10-19

Protéger la santé avec des dispositifs innovants à porter sur soi, partie 2/2

00:14:42

Protéger la santé avec des dispositifs innovants à porter sur soi, partie 2/2

Quand les capteurs de mouvements des lunettes intelligentes identifient un léger mouvement de tête, l’appli envoie les instructions correspondantes sans fil à l’unité d’entraînement du fauteuil roulant.
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2021-10-15   418 Vues
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2021-10-15

Protéger la santé avec des dispositifs innovants à porter sur soi, partie 1/2

00:14:16

Protéger la santé avec des dispositifs innovants à porter sur soi, partie 1/2

Le tensiomètre qu'Aktiia porte au poignet peut fournir une mesure précise, automatique et continue de la pression artérielle pour aider les patients souffrant d’hypertension et nécessitant une observation 24 h/24 et 7 j/7, grâce à l'incorporation de capteurs optiques qui mesurent l'évolution des diamètres des artères au niveau du poignet pour estimer la pression sanguine.
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2021-10-08   335 Vues
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2021-10-08

Le véganisme : un remède contre la pandémie de COVID-19 et un bouclier contre les zoonoses, partie 2/2

00:19:12

Le véganisme : un remède contre la pandémie de COVID-19 et un bouclier contre les zoonoses, partie 2/2

Parmi les cas de COVID-19, les participants qui ont déclaré suivre un régime alimentaire végé avaient 73% moins de chance de développer une maladie du COVID-19 modérée à grave que les participants qui n’avaient pas suivi ce régime.
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2021-09-18   624 Vues
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2021-09-18

Le véganisme : un remède contre la pandémie de COVID-19 et un bouclier contre les zoonoses, partie 1/2

00:18:32

Le véganisme : un remède contre la pandémie de COVID-19 et un bouclier contre les zoonoses, partie 1/2

À partir de 1975, de nouvelles maladies ont commencé à apparaître et à réapparaître à un rythme sans précédent dans les annales de la médecine. Plus de 30 nouvelles maladies en 30 ans, principalement des virus nouvellement découverts.
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2021-09-15   911 Vues
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2021-09-15

L’importance d’avoir un sommeil de qualité, partie 2/2

00:12:45

L’importance d’avoir un sommeil de qualité, partie 2/2

Dormir suffisamment peut faciliter le traitement cérébral des informations émotionnelles. Un article de recherche publié dans le Journal of Neuroscience a révélé que les personnes qui ont plus de sommeil à mouvements oculaires rapides (REM) ont moins d’activité cérébrale liée à la peur le lendemain.
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2021-09-11   448 Vues
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2021-09-11

L’importance d’avoir un sommeil de qualité, partie 1/2

00:12:50

L’importance d’avoir un sommeil de qualité, partie 1/2

Une étude publiée dans le « Journal of the American College of Cardiology » a révélé que les personnes qui dormaient fréquemment moins de 6 heures avaient un risque 20 % plus élevé de crise cardiaque par rapport à celles qui dormaient 6 à 9 heures.
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2021-09-04   654 Vues
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2021-09-04

Les effets néfastes sur la santé de la pollution sonore

00:14:21

Les effets néfastes sur la santé de la pollution sonore

Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), la pollution sonore affecte les êtres humains de différentes manières, par exemple elle induit une perte auditive, augmente le risque de maladies cardio-vasculaires, crée du stress et provoque des troubles du sommeil.
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2021-08-28   535 Vues
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2021-08-28

L’Impact des pesticides – Une menace silencieuse

00:13:54

L’Impact des pesticides – Une menace silencieuse

D’ici 2017, l’utilisation mondiale des pesticides en agriculture était passé à 4,1 millions de tonnes par an, une augmentation de près de 81 % par rapport à 1990. Selon les recherches, les pesticides sont responsables de plus de 3 millions de cas d’empoisonnements par an et d’environ 220 000 décès.
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2021-08-21   910 Vues
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2021-08-21

Professeure Timaree Hagenburger (végane) : Exceller avec la nutrition sportive végétale, partie 3/3

00:12:36

Professeure Timaree Hagenburger (végane) : Exceller avec la nutrition sportive végétale, partie 3/3

Un autre problème est la caféine. Certains athlètes en consomment, mais la caféine peut entraver la réalisation et le maintien d’une masse osseuse maximale. Et cela peut faire notre corps se débarrasser du calcium en plus dans l’urine.
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2021-08-14   591 Vues
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2021-08-14

Professeure Timaree Hagenburger (végane) : Exceller avec la nutrition sportive végétale, partie 2/3

00:13:22

Professeure Timaree Hagenburger (végane) : Exceller avec la nutrition sportive végétale, partie 2/3

S’il s’agit d’une crampe musculaire liée à la déshydratation, on la voit généralement arriver à la fin d’une activité prolongée et intense et elle peut également commencer sous forme de petits spasmes des deux côtés du corps.
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2021-08-07   659 Vues
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2021-08-07

Professeure Timaree Hagenburger (végane) : Exceller avec la nutrition sportive végétale, partie 1/3

00:12:58

Professeure Timaree Hagenburger (végane) : Exceller avec la nutrition sportive végétale, partie 1/3

L’objectif de la nutrition en plus de l’exercice va être de maintenir la glycémie stable, d’éviter d’avoir faim et, très important, de minimiser ou d’éliminer les problèmes d’estomac, les troubles gastro-intestinaux, mais aussi évidemment de maximiser les performances et l’entraînement.
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2021-07-31   1704 Vues
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2021-07-31

Dr Debra Shapiro (végane) défendant la santé des femmes, partie 3/3

00:11:31

Dr Debra Shapiro (végane) défendant la santé des femmes, partie 3/3

Le sommeil est un moment très important pour que votre cerveau se régénère. C’est le moment où vous pourriez presque imaginer que des petits camions à ordures vous traversent le cerveau et sortent tous les petits enchevêtrements et la petite plaque, et ils s’en débarrassent.
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2021-07-24   724 Vues
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2021-07-24

Dr Debra Shapiro (végane) défendant la santé des femmes, partie 2/3

00:11:47

Dr Debra Shapiro (végane) défendant la santé des femmes, partie 2/3

On sait que les protéines du lait augmentent ce qu’on appelle l’IGF-1 (Facteur de croissance 1 ressemblant à l'insuline), et que ça fait croître les tumeurs ; ça fait pousser les choses.
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2021-07-17   782 Vues
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2021-07-17

Dr Debra Shapiro (végane) défendant la santé des femmes, partie 1/3

00:11:06

Dr Debra Shapiro (végane) défendant la santé des femmes, partie 1/3

Donc, nous parlons d’un régime qui est axé sur des aliments végétaux complets. Et puis il y a certains aliments que vous devriez vraiment augmenter dans votre alimentation si vous voulez notamment réduire votre risque de cancer du sein, et ce sont les produits à base de soja, les aliments à base de soja entier.
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2021-07-10   832 Vues
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2021-07-10
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