أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 1 من 2 -

تفاصيل

تحميل Docx

قراءة المزيد

دراسة نشرت في مجلة الكلية الأمريكية لطب القلب وجدت أن الناس الذين حصلوا بانتظام على عدد أقل من 6 ساعات من النوم زادت مخاطر إصابتهم بنوبة قلبية بنسبة 20٪ مقارنة بأولئك الذين ناموا من 6 إلى 9 ساعات.

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 1 من 2

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 1 من 2

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 2 من 2

أشعة الشمس والبطانيات الأمنية: مسارات مضيئة للأطفال القلقين

تنشيط صحتك من خلال فقدان الوزن النباتي (فيغان)

تغذية جسمك بالأطعمة النباتية (فيغان) المضادة لتولد الأوعية الدموية

الأكل مما يليك: العيش على نظام غذائي نباتي قائم على الأطعمة الكاملة

خيارات يومية، التأثير الكبير: عادات بسيطة من أجل حياة مقاومة للسرطان.

مصنع متعة اللياقة البدنية – تنمية حب ممارسة الرياضة لدى الأطفال مدى الحياة

الغطس بالبروتين: الخوض في أعماق التأثيرات الصحية للبروتين الحيواني والنباتي.

التغذية النباتية (النباتية): البديل الصحي لمنتجات ألبان ولحوم أمة الحيوانات من أجل الأطفال

الموجة الخضراء: ركوب الأمواج بعيدًا عن المأكولات البحرية المحملة بالزئبق

من المناطق الاستوائية إلى العافية: الأعاجيب الغذائية للبابايا

Sharing Inner Experience The Day Before Major Earthquake Predicted to Hit Japan

رهبان كوستاريكا، الجزء 2 من 7

امتنان ملك السلام وملك النصر، الجزء 7 من 11

Sharing “Formosa / 2nd Parade in Support of World Vegan Day on November 1”: Endless Merit and Blessings Vegan Taiwan (Formosa) Will Receive As It Fulfills God’s Vision for Paradise on Earth

Handy Tip for Our Wellbeing From Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

أخبار جديرة بالاهتمام

رهبان كوستاريكا، الجزء 1 من 7

تحول إيجابي من أجل كوكب مزدهر، الجزء 2 من سلسلة متعددة الأجزاء

العالم كله هو عائلتي: هيرا كوران كولكارني (فيغان) تتحدث عن العيش في سلام ووئام، الجزء 2 من 2

امتنان ملك السلام وملك النصر، الجزء 6 من 11