Szczegóły
Pobierz Docx
Czytaj więcej
Polecam, abyś włączył do diety więcej świeżych sałatek dla lepszego zdrowia. Oto wskazówka kulinarna, jak zrobić prosty, czteroskładnikowy, kremowy i kwaskowaty beztłuszczowy sos sałatkowy w niecałe pięć minut. Połącz 45 mililitrów (3 łyżki) soku z cytryny z 30 gramami (2 łyżki) musztardy Dijon, 8 gramami (2 łyżki) płatków drożdżowych i 15 mililitrami (1 łyżka) syropu z agawy lub klonowego w małej misce lub słoiku. Ubijaj trzepaczką lub wstrząsaj, aż dobrze się połączy, i dodaj do sałatki tuż przed jedzeniem. Niewykorzystany sos przechowuj przykryty w słoiku w lodówce przez maksymalnie tydzień.











