Przydatne porady | Supreme Master Television

Oto porada kulinarna, jak można usmażyć w air fryerze mrożony brokuł na prosty i smaczny dodatek!

1:45

Oto porada kulinarna, jak można usmażyć w air fryerze mrożony brokuł na prosty i smaczny dodatek!

Bycie weganinem jest tak proste jak raz, dwa, brokuł-trzy! Oto porada kulinarna, jak można usmażyć w air fryerze mrożony brokuł na prosty i smaczny dodatek! Zacznij od rozgrzania frytkownicy beztłuszczowej do 220 stopni Celsjusza (425 stopni Fahrenheita). Umieść 300 gramów (4 filiżanki) mrożonego brokułu w koszyku frytkownicy i smaż przez cztery minuty. Następnie wyjmij go i posyp 2 gramami (1 łyż

Przydatne porady

2025-11-23 638 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-11-23

Przydatne porady

Mam wskazówkę, jak zrobić wegański, kremowy, beztłuszczowy azjatycki dressing, idealny do polewania sałatek lub jako dip.

1:32

Mam wskazówkę, jak zrobić wegański, kremowy, beztłuszczowy azjatycki dressing, idealny do polewania sałatek lub jako dip.

Szukacie ekscytującego dressingu do sałatek, który rozpocznie rozmowę wśród znajomych? Mam wskazówkę, jak zrobić wegański, kremowy, beztłuszczowy azjatycki dressing, idealny do polewania sałatek lub jako dip. Do blendera o dużej mocy włóżcie 130 gramów (½ szklanki) masła z orzechów nerkowca (lub masła orzechowego), 120 mililitrów (¼ szklanki) wody, 30 mililitrów (2 łyżki) soku z limonki, 30 milili

Przydatne porady

2025-11-16 1186 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-11-16

Przydatne porady

Peanut Preparation Tip for Your Vegan Protein Need

1:27

Peanut Preparation Tip for Your Vegan Protein Need

Skąd my, weganie, czerpiemy białko? Oczywiście z orzechów i roślin strączkowych! Więc dziś mam wskazówkę dotyczącą przygotowania orzeszków ziemnych dla waszych wegańskich potrzeb białkowych. Mycie orzeszków ziemnych przed prażeniem ma kilka zalet. Oczyszcza orzeszki, redukuje wszelki stęchły zapach i pomaga ziarnom równo się upiec oraz dłużej zachować chrupkość. Ta metoda jest szeroko stosowana, w

Przydatne porady

2025-11-09 1018 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-11-09

Przydatne porady

Oto pyszne, łatwe i pełne składników odżywczych danie z makaronem, które pokochacie.

1:55

Oto pyszne, łatwe i pełne składników odżywczych danie z makaronem, które pokochacie.

Czasami potrzebujemy pysznego wegańskiego posiłku, który przygotowuje się szybko i utrzymuje nas w bystrości i energii. Oto pyszne, łatwe i pełne składników odżywczych danie z makaronem, które pokochacie. Zacznijcie od ugotowania 300–400 gramów spaghetti zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będzie al dente lub ugotowane, ale wciąż lekko jędrne. Podczas gdy makaron się gotuje, zróbcie pesto, miks

Przydatne porady

2025-11-02 900 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-11-02

Przydatne porady

Dziś chciałbym podzielić się z wami domową poradą zdrowotną.

1:17

Dziś chciałbym podzielić się z wami domową poradą zdrowotną.

Naturalnym sposobem na usuwanie zapaszków w domu i odstraszanie owadów, szczególnie komarów, jest użycie składników takich jak piołun, łupiny mydłowca, liście limonki i skórka pomelo, suszone na słońcu lub świeże. Wystarczy je pokroić i rozgnieść na małe kawałki i umieścić w garnku, którego nie używa się do gotowania. Dla wzmocnienia efektu dodaj goździki ze względu na ich silny aromat i właściwoś

Przydatne porady

2025-10-27 1183 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-10-27

Przydatne porady

Oto rada, jak możesz przygotować pikantnie pieczoną kapustę!

1:47

Oto rada, jak możesz przygotować pikantnie pieczoną kapustę!

Zacznij od rozgrzania piekarnika do 190°C (375°F) i wyłóż blachę do pieczenia papierem pergaminowym. Następnie zdejmij zewnętrzne liście z małej główki kapusty zielonej lub czerwonej, ważącej około 1,5 kg (3 funty) i przetnij ją na pół przez środek. Pokrój połówki na kliny o grubości 2,5 centymetra (1 cala). Ułóż kliny na blasze w jednej warstwie, pozostawiając około 1,5 cm (1/2 cala) odstępu międ

Przydatne porady

2025-10-26 936 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-10-26

Przydatne porady

Mam dla was dziś przydatną wskazówkę awaryjną, szczególnie jeśli biwakujecie.

1:21

Mam dla was dziś przydatną wskazówkę awaryjną, szczególnie jeśli biwakujecie.

Bycie bezpiecznym polega głównie na nauczeniu się, jak unikać wypadków i problemów. Mam dla was dziś przydatną wskazówkę awaryjną, szczególnie jeśli biwakujecie. Ze względu na budowę ucha owady mogą łatwo wpełznąć do środka i utknąć. Jeśli tak się stanie, połóż się na boku z zainfekowanym uchem skierowanym ku górze, a następnie powoli wlej trochę ciepłej wody do ucha, aby pomóc usunąć owada. Nie u

Przydatne porady

2025-10-24 946 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-10-24

Przydatne porady

Oto wskazówka dotycząca bezpieczeństwa podczas burzy z piorunami.

1:37

Oto wskazówka dotycząca bezpieczeństwa podczas burzy z piorunami.

Pioruny mogą być niebezpieczne zarówno, gdy jesteś na zewnątrz, jak i w budynku. Zaskakująco, jedna trzecia urazów od piorunów zdarza się w pomieszczeniach. Jeśli zastanie cię burza z piorunami, najbezpieczniejszym schronieniem jest solidny budynek albo samochód z twardym dachem i zamkniętymi oknami. Gdy jesteś w budynku, chroń się, unikając pryszniców, kąpieli lub zmywania naczyń, ponieważ instal

Przydatne porady

2025-10-20 1402 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-10-20

Przydatne porady

Mam świetną wskazówkę, jak zrobić wegańską salsę z arbuza.

1:03

Mam świetną wskazówkę, jak zrobić wegańską salsę z arbuza.

Pokrój w kostkę 450 gramów (3 szklanki) arbuza i odcedź, aby usunąć nadmiar soku. Posiekaj 30 gramów (¼ szklanki) białej cebuli, jednego pozbawionego pestek jalapeño oraz 20 gramów (¼ szklanki) kolendry. Połącz wszystkie te składniki razem z pokrojonym arbuzem i sokiem z limonki w misce i dokładnie wymieszaj. Podawaj z chipsami tortilla lub chipsami pita z cukrem cynamonowym i delektuj się!

Przydatne porady

2025-10-19 1046 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-10-19

Przydatne porady

Tip for Exercise in Office: Helpful for Losing Belly Fat

1:39

Tip for Exercise in Office: Helpful for Losing Belly Fat

Wegańska dieta to najlepszy wybór dla dobrego zdrowia, a dzisiejsza rada może dodatkowo pomóc, jeśli próbujesz pozbyć się tłuszczu z brzucha. Dodając ćwiczenia biurowe do swojej codziennej rutyny, aby poprawić krążenie i metabolizm, z czasem możesz uzyskać znaczące korzyści zdrowotne i lepszą kontrolę masy ciała. Wykonuj unoszenie nóg w pozycji siedzącej, siedząc prosto i wyciągając jedną nogę rów

Przydatne porady

2025-10-17 889 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-10-17

Przydatne porady

Mamy fajną wskazówkę jak zrobić wegański koktajl pomarańczowo-waniliowy.

1:22

Mamy fajną wskazówkę jak zrobić wegański koktajl pomarańczowo-waniliowy.

Uwielbiam zdrowy wegański tropikalny przysmak, który mnie orzeźwia. Mamy fajną wskazówkę jak zrobić wegański koktajl pomarańczowo-waniliowy. Połącz dwa mrożone banany, 240 mililitrów (1 szklankę) soku pomarańczowego, 240 mililitrów (1 szklankę) mleka roślinnego oraz 2–3 mililitry (½ łyżeczki) ekstraktu waniliowego w blenderze i miksuj wszystko razem przez około minutę lub dwie, aż stanie się gładk

Przydatne porady

2025-10-12 977 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-10-12

Przydatne porady

Wasze dzieci z pewnością polubią ten słodki przysmak!

1:16

Wasze dzieci z pewnością polubią ten słodki przysmak!

Uwielbiam przygotowywać moim dzieciom zdrowe, pożywne wegańskie przekąski, które zabierają do szkoły. Dziś chciałbym pokazać wam, jak zrobić tosty z jabłkiem i masłem orzechowym. Możecie opiec pełnoziarnisty chleb w tosterze albo użyć piekarnika na funkcji grilla i piec, aż nabierze złotego koloru. Podczas gdy chleb jest w piekarniku lub tosterze, cienko pokrójcie pół jabłka. Kiedy tosty będą goto

Przydatne porady

2025-10-05 865 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-10-05

Przydatne porady

Handy Tip for Our Wellbeing From Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

1:29

Handy Tip for Our Wellbeing From Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

Pozostańcie zdrowi, idąc daleko z wegańskim stylem życia. Oto praktyczna wskazówka dla naszego dobrostanu od Ukochanej Najwyższej Mistrzyni Ching Hai (weganka):„Cześć, kochane dzieci, czy codziennie cieszycie się swoim pysznym wegańskim jedzeniem? Upewnijcie się, że wszystkie składniki są wegańskie, a jeśli macie ochotę na coś pysznego, zajrzyjcie na naszą stronę po międzynarodową kuchnię w

Przydatne porady

2025-09-29 1403 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-09-29

Przydatne porady

Pozwólcie, że pomogę z poradą jak ugotować puszysty, pachnący ryż.

1:25

Pozwólcie, że pomogę z poradą jak ugotować puszysty, pachnący ryż.

Gotujcie dalej wspaniałe wegańskie posiłki, by pomóc ocalić świat. Pozwólcie, że pomogę z poradą jak ugotować puszysty, pachnący ryż. Według japońskich ekspertów, kostki lodu dodane do wody w odpowiednim momencie wspomagają równomierne gotowanie ryżu. Na początek wybierzcie nowy ryż odpowiedni do sezonu; powinien być okrągły, równomiernie zabarwiony i nieuszkodzony. Opłuczcie go, delikatnie pocier

Przydatne porady

2025-09-21 1298 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-09-21

Przydatne porady

Mercy and Wisdom Behind Small Acts: Thoughtful Tip by Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

1:34

Mercy and Wisdom Behind Small Acts: Thoughtful Tip by Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

Cieszę się, że mogę się teraz z wami podzielić tą pełną troski radą Ukochanej Najwyższej Mistrzyni Ching Hai (weganki):„Kochające i piękne Anielskie Dusze, w waszej delikatnej, małej ludzkiej postaci ukryte są wielkie Skarby, które podtrzymują wasze cenne życie. Dzięki BOGU! Mam tu małe przypomnienie: chusteczki i wilgotne chusteczki można podzielić na pół, ponieważ wasze rączki są mniejsze

Przydatne porady

2025-09-19 1365 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-09-19

Przydatne porady

Mam dla was radę dotyczącą cyberbezpieczeństwa.

1:33

Mam dla was radę dotyczącą cyberbezpieczeństwa.

Elektroniczne wiadomości phishingowe to te, które próbują was oszukać, nakłaniając do działania, brzmiąc pilnie. Często używają taktyk, aby was przestraszyć lub podekscytować, żebyście szybko zareagowali bez zastanowienia. Wiele wiadomości phishingowych twierdzi, że wygraliście nagrodę, jesteście winni podatki, macie nietypową aktywność na koncie bankowym lub platformie streamingowej, albo przegap

Przydatne porady

2025-09-15 1278 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-09-15

Przydatne porady

Oto wskazówka, jak zrobić pyszną świeżą pastę pomidorową.

1:43

Oto wskazówka, jak zrobić pyszną świeżą pastę pomidorową.

Przygotowujecie szybki wegański posiłek dla przyjaciół lub rodziny? Oto wskazówka, jak zrobić pyszną świeżą pastę pomidorową. W dużej misce połączcie 500 gramów (3 szklanki) dowolnego rodzaju posiekanych pomidorów, 45-60 gramów (3-4 łyżki) dowolnego rodzaju drobno posiekanych świeżych ziół, takich jak bazylia, oregano, tymianek, rozmaryn lub szczypiorek, 1-2 ząbki czosnku, które zostały posiekane

Przydatne porady

2025-09-14 1067 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-09-14

Przydatne porady

Życzliwe przypomnienie dla ukochanych dzieci.

1:23

Życzliwe przypomnienie dla ukochanych dzieci.

Dziś chciałbym podzielić się z wami uważną wskazówką od Ukochanej Najwyższej Mistrzyni Ching Hai (weganki):„Kochane Dzieci BOŻE, módlcie się, dziękujcie Bogu, kochajcie BOGA, za wszystko, co dane w tym życiu i w następnym. Życzliwe przypomnienie dla ukochanych dzieci.Drodzy: nigdy nie rozmawiajcie przez, ani nie patrzcie w telefon komórkowy podczas chodzenia po podwyższonych stopniac

Przydatne porady

2025-09-09 1711 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-09-09

Przydatne porady

A Recipe Tip on How to Make Creamy, Tangy Vegan Lemon Curd

1:46

A Recipe Tip on How to Make Creamy, Tangy Vegan Lemon Curd

Lubicie bawić się w kuchni i próbować nowych wegańskich przepisów? Mam dla was wskazówkę kulinarną jak zrobić kremowy, kwaskowaty wegański lemon curd, idealny do nadziewania ciast, smarowania tostów lub dekorowania ulubionych deserów. W małym garnku ubijcie 100 gramów (½ szklanki) cukru z certyfikatem wegańskim i 10 gramów (1 łyżka) skrobi kukurydzianej. Jeśli wolicie gęstszą konsystencję, dodajci

Przydatne porady

2025-09-07 1130 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-09-07

Przydatne porady

Mam dla was dziś przydatną wskazówkę.

1:49

Mam dla was dziś przydatną wskazówkę.

Imbir można spożywać w wielu różnych formach, w tym w proszku, który daje bogatszy smak i ma dłuższą trwałość, co czyni go odpowiednim do gotowania. Zrób własny proszek imbirowy przez obieranie zewnętrznej skórki kłącza imbiru i następnie krojenie go na plastry lub małe kawałki. Ustaw plastry imbiru na tacy do wysuszenia. Możesz użyć suszarki do żywności ustawionej na 45°C przez 4 do 6 godzin lub

Przydatne porady

2025-08-31 1044 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-08-31

Przydatne porady