Vyhľadávanie
čeština
Název
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • polski
  • italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Others
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • polski
  • italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Others
Název
Transcript
Nasleduje
 

Jedenie ovocia a zeleniny pre optimálne zdravie, 2. časť zo 2

2019-04-21
Lecture Language:Cantonese Chinese (廣東話),English
Podrobnosti
Stiahnuť Docx
Čítajte viac
Takže, pokud nechcete žádné sladkosti, zbavte se jich. Udělejte to pomalu, nebo rychle, jakkoli chcete. Ale pijte některé z těchto mixovaných surových koktejlů.

Neříkejte nic negativního, jako infarkt a podobné věci. Už jsem vám dříve říkala, nejsem si jistá, jestli vám to řekli, to jsou velmi špatné trendy. Neříkejte nic takového, protože je to jen nouzová situace nebo je to nějaká chyba. Neříkejte nic špatného jako je tohle.

Také, nespěte v kanceláři. Váš mozek, vaše mysl, vaše tělo, buňky se potřebují držet od toho dál, když skončíte práci. A když je hodně práce, třeba někoho dalšího požádejte, aby vám pomohl, alespoň tak nemusíte pracovat přes celou noc. Možná každý pracuje navíc hodinu, dvě hodiny, pokud je možné pomoci. Ano? Protože váš mozek, vaše tělo, potřebují odpočinek. Musíte z toho odejít pryč, abyste se vyspali. Nemůžete spát ve své kanceláři po celou dobu. Není to pro vás vůbec dobré, protože buňky absorbují celé toto prostředí, hektičnost nebo úzkost nebo práci, nebo, cokoli, co děláte, dokonce bez toho, že byste to věděli, a také mozek a pak bude přetížen.
Sledujte viac
Epizóda  2 / 2
1
2019-04-20
6619 Zobrazenia
2
2019-04-21
9767 Zobrazenia
Zdieľajte
Zdieľať s
Vložiť
Spustit v čase
Stiahnuť
Mobil
Mobil
iPhone
Android
Sledujte v mobilnom prehliadači
GO
GO
Prompt
OK
Aplikácie
Naskenujte QR kód alebo si vyberte správny telefónny systém na stiahnutie
iPhone
Android