Wyszukiwanie według daty
Od
Do
Zdrowe życie

Get current information on holistic and scientific approaches to wellness, fitness and nutrition.

Jedzenie dla zdrowszego serca

00:14:29

Jedzenie dla zdrowszego serca

Kurkuma: Przyprawa, która nadaje curry złoty kolor ma znaczące korzyści dla waszego serca. Kurkumina, aktywny związek zawarty w kurkumie, może pomóc odwrócić rozwój choroby serca.
Zdrowe życie
2021-11-27   507 Poglądy
Zdrowe życie
2021-11-27

Dr Yami (weganka): Intuicyjne jedzenie dla rodzin, część 3 z 3

00:11:15

Dr Yami (weganka): Intuicyjne jedzenie dla rodzin, część 3 z 3

I dalej są pewne suplementy, które są ważne. Najważniejszym z nich jest B12, a kolejnym jest witamina D.
Zdrowe życie
2021-11-06   331 Poglądy
Zdrowe życie
2021-11-06

Dr Yami (weganka): Intuicyjne Jedzenie dla Rodzin, część 2 z 3

00:11:20

Dr Yami (weganka): Intuicyjne Jedzenie dla Rodzin, część 2 z 3

Więc umieść w swoim życiu rzeczy, które zgadzają się z twoją wizją twojego życia. Jeśli chcesz jeść więcej pełnowartościowych pokarmów roślinnych, musisz je kupić i umieścić je w swoich szafkach i włożyć je do swojej lodówki i zamrażarki.
Zdrowe życie
2021-10-30   267 Poglądy
Zdrowe życie
2021-10-30

Dr Yami (weganka): Intuicyjne jedzenie dla rodzin, część 1 z 3

00:11:38

Dr Yami (weganka): Intuicyjne jedzenie dla rodzin, część 1 z 3

I chcę, żeby rodzice wiedzieli i zdawali sobie sprawę, że dzieci rodzą się intuicyjnymi zjadaczami. Wiedzą, kiedy są głodne; Wiedzą, kiedy przestać.
Zdrowe życie
2021-10-23   401 Poglądy
Zdrowe życie
2021-10-23

Łączenie się z naturą, aby wzmocnić swoje zdrowie

00:15:47

Łączenie się z naturą, aby wzmocnić swoje zdrowie

Badanie przeprowadzone wśród prawie 20 000 dorosłych w Wielkiej Brytanii wykazało, że około 2 godzin rekreacji na świeżym powietrzu tygodniowo przynosi najbardziej znaczącą poprawę zdrowia. 120 minut spędzonych na świeżym powietrzu przyniosło korzyści osobom, nawet jeśli były rozłożone w ciągu tygodnia.
Zdrowe życie
2021-10-19   441 Poglądy
Zdrowe życie
2021-10-19

Ochrona zdrowia dzięki innowacyjnym przenośnym urządzeniom, część 2 z 2

00:14:43

Ochrona zdrowia dzięki innowacyjnym przenośnym urządzeniom, część 2 z 2

Kiedy czujniki ruchu w inteligentnych okularach zidentyfikują niewielki ruch głowy, aplikacja wysyła bezprzewodowo odpowiednie instrukcje do jednostki napędowej wózka inwalidzkiego.
Zdrowe życie
2021-10-15   416 Poglądy
Zdrowe życie
2021-10-15

Ochrona zdrowia dzięki innowacyjnym przenośnym urządzeniom, część 1 z 2

00:14:16

Ochrona zdrowia dzięki innowacyjnym przenośnym urządzeniom, część 1 z 2

Nadgarstkowy ciśnieniomierz Aktiia ciśnieniomierz na rękę może dostarczać dokładne, automatyczne i ciągłe dane dotyczące ciśnienia krwi, aby pomóc pacjentom z nadciśnieniem, którzy wymagają całodobowej obserwacji, poprzez wbudowanie czujników optycznych do pomiaru zmieniających się średnic tętnic na nadgarstku w celu oszacowania ciśnienia krwi.
Zdrowe życie
2021-10-08   335 Poglądy
Zdrowe życie
2021-10-08

Weganizm: remedium na pandemię COVID-19 i osłona przed chorobami odzwierzęcymi, część 2 z 2

00:19:12

Weganizm: remedium na pandemię COVID-19 i osłona przed chorobami odzwierzęcymi, część 2 z 2

Wśród przypadków COVID-19, uczestnicy, którzy zgłosili, że stosują dietę roślinną mieli o 73% mniejsze szanse na rozwój umiarkowanej do ciężkiej choroby COVID-19 choroby w porównaniu z uczestnikami, którzy nie stosowali tej diety.
Zdrowe życie
2021-09-18   620 Poglądy
Zdrowe życie
2021-09-18

Weganizm: remedium na pandemię COVID-19 i osłona przed chorobami odzwierzęcymi, część 1 z 2

00:18:33

Weganizm: remedium na pandemię COVID-19 i osłona przed chorobami odzwierzęcymi, część 1 z 2

Począwszy od około 1975 roku, zaczęły pojawiać się nowe choroby i powracać w tempie niespotykanym w dziejach medycyny. Ponad 30 nowych chorób w ciągu 30 lat, głównie nowo odkryte wirusy.
Zdrowe życie
2021-09-15   908 Poglądy
Zdrowe życie
2021-09-15

Znaczenie jakościowego snu, część 2 z 2

00:12:45

Znaczenie jakościowego snu, część 2 z 2

Uzyskanie wystarczającej ilości snu może ułatwić przetwarzanie przez mózg informacji emocjonalnych. Praca badawcza opublikowana w Journal of Neuroscience stwierdzono, że ludzie, którzy mają więcej szybkich ruchów gałek ocznych (REM) mają następnego dnia niższą aktywność mózgu związaną z lękiem.
Zdrowe życie
2021-09-11   448 Poglądy
Zdrowe życie
2021-09-11

Znaczenie jakościowego snu, część 1 z 2

00:12:50

Znaczenie jakościowego snu, część 1 z 2

Badanie opublikowane w Journal of the American College College of Cardiology wykazało, że osoby, które regularnie przesypiają mniej niż niż 6 godzin snu miały o 20% wyższe ryzyko zawału serca w porównaniu z tymi, które spały od 6 do 9 godzin.
Zdrowe życie
2021-09-04   654 Poglądy
Zdrowe życie
2021-09-04

Niekorzystny wpływ zanieczyszczenia hałasem na zdrowie

00:14:21

Niekorzystny wpływ zanieczyszczenia hałasem na zdrowie

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), zanieczyszczenie hałasem wpływa na ludzi na różne sposoby, np. powodując utratę słuchu, zwiększając ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, wywołując stres i powodując zaburzenia snu.
Zdrowe życie
2021-08-28   533 Poglądy
Zdrowe życie
2021-08-28

Wpływ pestycydów - Ciche zagrożenie

00:13:55

Wpływ pestycydów - Ciche zagrożenie

Do 2017 roku globalne zużycie pestycydów w rolnictwie wzrosło do 4,1 mln ton metrycznych rocznie, co stanowi wzrost o prawie 81% w stosunku do 1990 roku. Według badań, pestycydy są odpowiedzialne za ponad trzy miliony przypadków zatruć rocznie i szacunkowo 220 000 zgonów.
Zdrowe życie
2021-08-21   909 Poglądy
Zdrowe życie
2021-08-21

Prof. Timaree Hagenburger (weganin): Osiąganie szczytowej formy z roślinnym sportowym odżywianiem, część 3 z 3

00:12:36

Prof. Timaree Hagenburger (weganin): Osiąganie szczytowej formy z roślinnym sportowym odżywianiem, część 3 z 3

Kolejną kwestią jest kofeina. Niektórzy sportowcy używają kofeiny, ale kofeina może utrudnić osiągnięcie i utrzymanie szczytowej masy kostnej. I może sprawić, że nasz organizm pozbywa się dodatkowego wapnia z moczem.
Zdrowe życie
2021-08-14   591 Poglądy
Zdrowe życie
2021-08-14

Prof. Timaree Hagenburger (weganin): Osiąganie szczytowej formy z roślinnym sportowym odżywianiem, część 2 z 3

00:13:22

Prof. Timaree Hagenburger (weganin): Osiąganie szczytowej formy z roślinnym sportowym odżywianiem, część 2 z 3

Jeśli jest to skurcz mięśni związany z odwodnieniem, zazwyczaj widzimy, że pojawia się na końcu długotrwałej, intensywnej aktywności i może również zacząć się jako małe skurcze po obu stronach ciała.
Zdrowe życie
2021-08-07   658 Poglądy
Zdrowe życie
2021-08-07

Prof. Timaree Hagenburger (weganin): Osiąganie szczytowej formy z z roślinnym sportowym odżywianiem, część 1 z 3

00:12:58

Prof. Timaree Hagenburger (weganin): Osiąganie szczytowej formy z z roślinnym sportowym odżywianiem, część 1 z 3

Celem odżywienia związanego z ćwiczeniami będzie utrzymanie poziomu cukru we krwi, uniknięcie głodu i, bardzo ważne, zminimalizowanie lub wyeliminowanie wszelkich problemów żołądkowych, zaburzeń żołądkowo-jelitowych, ale także maksymalizacja wydajności i treningu.
Zdrowe życie
2021-07-31   1703 Poglądy
Zdrowe życie
2021-07-31

Dr. Debra Shapiro (vegan): Champion of Women’s Health, Part 3 of 3

00:11:31

Dr. Debra Shapiro (vegan): Champion of Women’s Health, Part 3 of 3

Sen to bardzo ważny czas dla waszego mózgu, aby się odmłodził. Jest to czas, w którym możecie sobie wyobrazić, że małe śmieciarki przejeżdżają przez wasz mózg i wyciągają wszystkie małe kołtuny i małe warstwy, i pozbywają się ich.
Zdrowe życie
2021-07-24   724 Poglądy
Zdrowe życie
2021-07-24

Dr Debra Shapiro (weganka): Mistrzyni kobiecego zdrowia, Część 2 z 3

00:11:47

Dr Debra Shapiro (weganka): Mistrzyni kobiecego zdrowia, Część 2 z 3

Wiemy, że białko mleka zwiększa coś, co nazywa się IGF-1 (podobny do insuliny czynnik wzrostu-1), a to sprawia, że guzy rosną; To sprawia, że rzeczy rosną.
Zdrowe życie
2021-07-17   782 Poglądy
Zdrowe życie
2021-07-17

Dr Debra Shapiro (weganka): Mistrzyni kobiecego zdrowia, Część 1 z 3

00:11:06

Dr Debra Shapiro (weganka): Mistrzyni kobiecego zdrowia, Część 1 z 3

Więc mówimy o diecie, która jest skupiona wokół żywności roślinnej. I jest pewna specyficzna żywność, którą naprawdę powinnyście mieć w swojej diecie, jeśli chcesz szczególnie zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi, i są to produkty sojowe, cała żywność sojowa.
Zdrowe życie
2021-07-10   832 Poglądy
Zdrowe życie
2021-07-10

Jak dbać o zdrowie podczas pracy w upalne dni

00:14:36

Jak dbać o zdrowie podczas pracy w upalne dni

Wśród wszystkich, udar cieplny jest najpoważniejszą chorobą wywołaną upałem i może być śmiertelny. Dochodzi do niego, gdy organizm traci zdolność do kontrolowania swojej wewnętrznej temperatury.
Zdrowe życie
2021-07-03   1012 Poglądy
Zdrowe życie
2021-07-03
<>Idź na stronę
Aplikacja
Zeskanuj kod QR lub wybierz odpowiedni system telefoniczny do pobrania
iPhone
Android
Napisy