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Dans l’actualité d’aujourd’hui, l’Union européenne apporte une aide d’urgence au Myanmar qui fait face à une crise alimentaire. Une étude américaine identifie des dizaines de virus dans la poussière prélevée dans des bâtiments ; les possibilités d’éducation s’élargissent grâce à des écoles alternatives en Inde ; un concours à Malte récompense des étudiants entrepreneurs pour leurs idées d’entreprises innovantes ; un kayakiste brésilien sauve un oiseau-personne dans un état critique ; une marque de granola bio et végan lance un nouveau produit à la noix de cajou et à la vanille aux É.-U. ; et un nouveau pont australien relie la faune sauvage et ses habitats au-dessus d’une autoroute majeure. Rester en bonne santé grâce à l’exercice physique et à une bonne alimentation est tellement important. Voici un conseil de santé pour vous. Le zona est une infection virale causée par le virus varicelle-zona – le même virus responsable de la varicelle. Vous pouvez le contracter si vous avez déjà eu la varicelle. Les premiers signes comprennent picotements, douleur brûlante et parfois décoloration de la peau. Vous pouvez même avoir un mal de tête ou de la fièvre un peu avant l’apparition de l’éruption cutanée. Des médicaments antiviraux sont couramment prescrits pour réduire la gravité et la durée des symptômes. Ces médicaments sont plus efficaces s’ils sont pris dans les 72 heures suivant l’apparition de l’éruption cutanée. Un traitement précoce peut accélérer la guérison et réduire le risque de complications, notamment les douleurs nerveuses chroniques. Pour aider à prévenir la transmission, couvrez l’éruption cutanée dès l’apparition des cloques, évitez de les toucher ou de les gratter, et lavez-vous les mains fréquemment pendant au moins 20 secondes. De plus, évitez tout contact avec les femmes enceintes qui n’ont jamais eu la varicelle ni reçu le vaccin contre la varicelle, les personnes dont le système immunitaire est affaibli, et les prématurés ou les nourrissons de faible poids à la naissance, jusqu’à ce que votre éruption cutanée se transforme en croûte sèche. Le repos, une bonne hydratation et le fait d’éviter les activités, l’exposition au soleil ou les produits susceptibles d’irriter la peau sont des éléments importants pour se remettre du zona.
