القهوة يمكن أن تعزز صحتك

تشتهر القهوة بقدرتها على تحسين الانتباه، وتعزيز اليقظة وزيادة الطاقة بسبب احتوائها على نسبة عالية من الكافيين. تحتوي القهوة أيضًا على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، بما في ذلك فيتامينات ب2 وب3 وب5 والمنغنيز والبوتاسيوم، المغنيسيوم ومختلف المركبات الفينوليه، أو مضادات الأكسدة.