البحث حسب التاريخ
من
إلى
1 - 10 من 10 النتائج
اختيار
الفئة :
العيش السليم
ترجمات :

الدكتورة ديبرا شابيرو (فيغان): بطلة صحة المرأة، الجزء 3 من 3

00:11:31

الدكتورة ديبرا شابيرو (فيغان): بطلة صحة المرأة، الجزء 3 من 3

النوم وقت مهم جدا لتجديد شباب عقلك. هذا هو الوقت المناسب يمكنك خلاله تخيل أن شاحنات القمامة الصغيرة تذهب من خلال عقلك وتسحب كل الأفخاخ والألواح الصغيرة، ويتخلصون منهم.
العيش السليم
2021-07-24   148 الآراء
العيش السليم
2021-07-24

الدكتور ديبرا شابيرو (فيغان): مناصرة صحة المرأة، الجزء 2 من 3

00:11:46

الدكتور ديبرا شابيرو (فيغان): مناصرة صحة المرأة، الجزء 2 من 3

نحن نعلم أن بروتين الحليب يزيد شيئا يسمى IGF-1 (عامل النمو الشبيه بالأنسولين -1) وهذا يجعل الأورام تنمو. يجعل الأشياء تنمو.
العيش السليم
2021-07-17   346 الآراء
العيش السليم
2021-07-17

الدكتورة ديبرا شابيرو (نباتي) : بطلة صحة المرأة، الجزء 1 من 3

00:11:06

الدكتورة ديبرا شابيرو (نباتي) : بطلة صحة المرأة، الجزء 1 من 3

لذلك، نحن نتحدث عن نظام غذائي يتمحور حول أطعمة نباتية كاملة. وبعد ذلك هناك أطعمة محددة يجب عليك إدخالها في نظامك الغذائي إذا كنت تريد تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي، زهي منتجات الصويا، أطعمة الصويا الكاملة.
العيش السليم
2021-07-10   435 الآراء
العيش السليم
2021-07-10

البقاء بصحة جيدة أثناء العمل في الطقس الحار

00:14:36

البقاء بصحة جيدة أثناء العمل في الطقس الحار

من بين كل الأمراض، ضربة الشمس أخطر مرض مسبب لارتفاع الحرارة ويمكن أن يكون قاتلا. يحدث عندما يفقد الجسد قدرته على السيطرة على درجة حرارته الداخلية.
العيش السليم
2021-07-03   394 الآراء
العيش السليم
2021-07-03

كيفية السيطرة على نوبات الربو 

00:15:18

كيفية السيطرة على نوبات الربو 

باحثون من لجنة أطباء من أجل طب مسؤول أجرى دراسة صورية من 150 دراسة تتعلق بالربو والتغذية، وتشير النتائج إلى أن اتباع نظام غذائي نباتي يمكن أن يساعد في التقليل من خطر الإصابة بالربو والتخفيف من الأعراض.
العيش السليم
2021-06-26   349 الآراء
العيش السليم
2021-06-26

التمتع والتنعم بالصحة من خلال ركوب الأمواج، الجزء 2 من 2

00:09:53

التمتع والتنعم بالصحة من خلال ركوب الأمواج، الجزء 2 من 2

هذا مارتن بولوك، محارب قديم من المملكة المتحدة. عاد من الخدمة فاقدا كلا من ساقيه وذراعيه. هو ليس سفيرا لركوب الأمواج فحسب، بل وسفيرا للمحيط، ولمياهنا.
العيش السليم
2021-06-19   399 الآراء
العيش السليم
2021-06-19

يلهون ويحافظون على صحتهم من خلال ركوب الأمواج، الجزء 1 من 2

00:12:06

يلهون ويحافظون على صحتهم من خلال ركوب الأمواج، الجزء 1 من 2

إنه شعور لا يصدق. في الواقع، عندما تواجه الموجة، أعتقد أن الأمر أشبه بالتأمل. أنت وحدك في مواجهة الموجة.
العيش السليم
2021-06-12   355 الآراء
العيش السليم
2021-06-12

مواجهة انتشار حساسية الطعام

00:15:16

مواجهة انتشار حساسية الطعام

في أخطر الحالات، يمكن أن تسبب حساسية الطعام انقباض الشعب الهوائية، وصعوبة في التنفس، ونبض سريع وانخفاض في ضغط الدم و / أو فقدان الوعي. هذه هي أعراض لحالة مرضية تهدد الحياة معروفة باسم الحساسية المفرطة.
العيش السليم
2021-06-05   493 الآراء
العيش السليم
2021-06-05

حافظ على هدوئك: طرق فعالة لإدارة التوتر

00:12:45

حافظ على هدوئك: طرق فعالة لإدارة التوتر

الأفكار السلبية يمكن أن تزيد من حدة التوتر وتجعل الأمور أسوأ. إعادة الصياغة المعرفية هي تقنية نفسية قوية تساعد الناس على تخفيف الضغط من خلال تغيير طريقة تفكيرهم للنظر إلى الجانب المشرق في أي موقف عصيب.
العيش السليم
2021-05-15   697 الآراء
العيش السليم
2021-05-15

تدريب التحمل: تمرين بسيط لتقوية العضلات، الجزء 2 من 2

00:11:21

تدريب التحمل: تمرين بسيط لتقوية العضلات، الجزء 2 من 2

اللوح الجانبي: استلقي على جانبك الأيمن، الساقان ممدودتان ومثنية من الورك إلى القدمين. الساعد الأيمن مباشرة تحت الكتف. تبث خصرك وارفع وركيك عن الأرض قدر المستطاع. ابق على هذه الوضعية لمدة 15 ثانية، وكرر العملية مع الجانب الأيسر.
العيش السليم
2021-05-01   689 الآراء
العيش السليم
2021-05-01
<>Go to page
تطبيق
مسح رمز الاستجابة السريعة، أو اختيار نظام الهاتف المناسب لتنزيله
ايفون
أندرويد
ترجمات