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El Dr. Stephen Gorad (vegano) habla sobre la quinoa - El supergrano del futuro. Parte 3 de 3.

00:13:28

El Dr. Stephen Gorad (vegano) habla sobre la quinoa - El supergrano del futuro. Parte 3 de 3.

Es la planta más eficiente para producir proteínas. Tal vez no sea tan importante ahora, pero será importante en el futuro.
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2020-03-28   106 Vistas
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2020-03-28

El Dr. Stephen Gorad (vegano) habla sobre la quinoa - El supergrano del futuro. Parte 3 de 3.

00:15:00

El Dr. Stephen Gorad (vegano) habla sobre la quinoa - El supergrano del futuro. Parte 3 de 3.

Están creciendo y están poniendo su energía en la próxima generación. Entonces, la energía vital de la planta va a su semilla. En este caso, la semilla de la planta de quinoa es la quinoa que comemos.
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2020-03-21   161 Vistas
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2020-03-21

El Dr. Stephen Gorad (vegano) habla sobre la quinoa - El supergrano del futuro. Parte 1 de 3.

00:13:27

El Dr. Stephen Gorad (vegano) habla sobre la quinoa - El supergrano del futuro. Parte 1 de 3.

Entonces, la quinua tiene todos los aminoácidos esenciales. En ese sentido, la llaman una proteína completa.
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2020-03-14   385 Vistas
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2020-03-14

Lo que comes importa: La Dra. Caroline Trapp (vegana) habla sobre la diabetes. Parte 2 de 2.

00:13:43

Lo que comes importa: La Dra. Caroline Trapp (vegana) habla sobre la diabetes. Parte 2 de 2.

He visto personas que con solo hacer un cambio significativo en su dieta, se han vuelto más saludables, y que no necesitan medicamentos, y que pueden revertir esta enfermedad.
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2020-03-07   228 Vistas
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2020-03-07

Lo que comes importa: La Dra. Caroline Trapp (vegana) habla sobre la diabetes. Parte 1 de 2.

00:15:10

Lo que comes importa: La Dra. Caroline Trapp (vegana) habla sobre la diabetes. Parte 1 de 2.

Una dieta basada en plantas es una excelente manera de prevenir la diabetes en primer lugar, y si le han diagnosticado la enfermedad, se ha demostrado que una dieta basada en plantas cambia la enfermedad. La diabetes tipo 2 es una enfermedad transmitida por los alimentos, y es una enfermedad que no necesita existir.
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2020-02-29   501 Vistas
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2020-02-29

El perdón para una buena salud.

00:13:21

El perdón para una buena salud.

Un estudio publicado en la "Revista Americana de Cardiología" encontró que el perdón protege la salud del corazón, mientras que las emociones negativas tienen un efecto tóxico en el corazón.
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2020-02-17   194 Vistas
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2020-02-17

Asimilando el espíritu del yoga en la vida diaria. Parte 2 de 2.

00:16:15

Asimilando el espíritu del yoga en la vida diaria. Parte 2 de 2.

Antes de la clase de yoga, generalmente rezo para que hoy pueda llevar la corriente de Dios a los estudiantes a través de este ejercicio; y permitir que los estudiantes que se beneficien, ya sea en lo físico, emocional, psicológico o espiritual. Pueden dar comentarios y aportar energía positiva al universo.
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2020-02-15   232 Vistas
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2020-02-15

Asimilando el espíritu del yoga en la vida diaria. Parte 1 de 2.

00:14:47

Asimilando el espíritu del yoga en la vida diaria. Parte 1 de 2.

Los practicantes espirituales probablemente hacen yoga a primera hora de la mañana, luego practican pranayama y meditan. Este proceso hace que su meditación sea más estable y concentrada.
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2020-02-10   515 Vistas
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2020-02-10

Los beneficios de la terapia hortícola

00:15:11

Los beneficios de la terapia hortícola

Tony Wright, un jubilado de Georgia, EE. UU., estaba sufriendo una grave depresión y alcoholismo y encontró alivio cuando su terapeuta hortícola le pidió que trabajara en un invernadero durante tres meses realizando actividades como replantar plantas y arreglar flores.
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2020-02-08   198 Vistas
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2020-02-08

Caminata enérgica: tus pasos hacia la salud, parte 2 de 2.

00:13:55

Caminata enérgica: tus pasos hacia la salud, parte 2 de 2.

Hay muchas aplicaciones para caminar en teléfonos inteligentes que le permiten mapear sus caminatas y ver la distancia recorrida, el tiempo transcurrido, el ritmo, la velocidad y las calorías quemadas. Algunas incluso brindan retroalimentación de audio en tiempo real mientras camina para rastrear su desempeño o les da acceso a mapas de caminatas que han creado otros usuarios de aplicaciones en su área.
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2020-01-31   222 Vistas
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2020-01-31

Caminata enérgica: tus pasos hacia la salud, parte 1 de 2.

00:12:31

Caminata enérgica: tus pasos hacia la salud, parte 1 de 2.

La caminata rápida puede ayudar a los prediabéticos a reducir los niveles de azúcar en la sangre, como se indicó en un estudio de 2016realizado por la Facultad de Medicina de la Universidad de Duke en los EE. UU.
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2020-01-24   877 Vistas
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2020-01-24

Dr. William Grant: Salud a partir de la luz solar y la vitamina D, parte 3 de 3

00:11:45

Dr. William Grant: Salud a partir de la luz solar y la vitamina D, parte 3 de 3

La vitamina D puede ayudar a prevenir el daño del ADN y los cambios genéticos a través de sus propiedades antioxidantes.
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2020-01-18   291 Vistas
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2020-01-18

Dr. William Grant: Salud a partir de la luz solar y la vitamina D, parte 2 de 3

00:11:51

Dr. William Grant: Salud a partir de la luz solar y la vitamina D, parte 2 de 3

En los viejos tiempos, pasábamos todo nuestro tiempo más o menos al aire libre con la naturaleza. Ahora tenemos una especie de vida artificial, viviendo en interiores y pegados a computadoras y ese tipo de cosas. Entonces, hay muchos beneficios de la luz solar y de estar en la naturaleza.
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2020-01-11   348 Vistas
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2020-01-11

Dr. William Grant on Bolstering, Salud a partir de la luz solar y la vitamina D, parte 1 de 3

00:12:22

Dr. William Grant on Bolstering, Salud a partir de la luz solar y la vitamina D, parte 1 de 3

En nuestro libro "Embrace the Sun", mencionamos que la privación del Sol puede ser tan peligrosa como fumar. Eso se basó en un estudio de Suecia que siguió a personas durante 10 o 20 años y observó las tasas de mortalidad en función de la cantidad de tiempo que pasaron al Sol.
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2020-01-04   428 Vistas
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2020-01-04

Tomando decisiones médicas informadas con la Dra. Pamela Popper. Parte 2 de 2.

00:11:11

Tomando decisiones médicas informadas con la Dra. Pamela Popper. Parte 2 de 2.

Dra. Pamela Popper (f): Quiero decir, nadie dice, bueno, de acuerdo, tú eres el agente inmobiliario, lo sabes mejor. Viviré donde me digas. Entonces, si solo compráramos medicamentos de la forma que compramos todo lo demás, resolveríamos muchos de nuestros problemas.
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2019-12-21   510 Vistas
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2019-12-21

La Navidad puede mejorar el bienestar emocional.

00:12:48

La Navidad puede mejorar el bienestar emocional.

Tal vez sea porque la Navidad está asociada con valores apreciados como compartir, que somos más propensos a responder con emociones mas felices al escuchar piezas como el "Mesías" del compositor barroco alemán George Frideric Handel que a menudo se realiza durante esta temporada.
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2019-12-20   293 Vistas
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2019-12-20

Toamndo decisiones médicas informadas con la Dra. Pamela Popper. Parte 1 de 2.

00:11:25

Toamndo decisiones médicas informadas con la Dra. Pamela Popper. Parte 1 de 2.

No espere hasta que ocurra algo catastróficamente malo. En cambio, esté dispuesto a dar cualquier cosa, hacer cualquier cosa, renunciar a cualquier cosa para mantener su salud.
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2019-12-14   486 Vistas
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2019-12-14

Ser vegano puede mejorar nuestro nivel de colesterol.

00:15:34

Ser vegano puede mejorar nuestro nivel de colesterol.

Investigadores de la Universidad de Toronto en Canadá descubrieron que las personas que comen una dieta basada en plantas reducen su colesterol LDL en casi un 30% en solo cuatro semanas, un resultado comparable a tomar medicamentos para reducir el colesterol.
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2019-12-07   573 Vistas
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2019-12-07

Agua refrescante, arena blanda: los efectos terapéuticos de la playa.

00:14:41

Agua refrescante, arena blanda: los efectos terapéuticos de la playa.

¡Nuestra piel arroja alrededor de 50.000 células por minuto! La arena es un exfoliante natural, por lo que hay otro beneficio para nosotros cuando paseamos por la arena sin calzado. Limpia nuestra piel y elimina las células muertas de la piel.
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2019-11-30   657 Vistas
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2019-11-30

Thomas Tadlock: Revirtiendo la enfermedad y cambiando vidas por medio del fitness vegano. Parte 2 de 2.

00:11:47

Thomas Tadlock: Revirtiendo la enfermedad y cambiando vidas por medio del fitness vegano. Parte 2 de 2.

Entonces, todos sabemos ahora que todos los productos animales cuando los humanos los consumen, simplemente nos enferman. Y simplemente no hay forma de evitarlo. Entonces, comamos las cosas que no nos enferman.
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2019-11-23   511 Vistas
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2019-11-23
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