Tanda Bertuah Kelahiran Guru, Bahagian 2 daripada 10

Mereka boleh makan sayuran secara mentah tetapi ketakdayaan mereka untuk menjaga diri membimbangkan saya juga. Faham? (Ya.) Diet vegan dan diet makanan mentah adalah sama. Kamu perlu beri perhatian kepada khasiatnya. Bukanlah kamu makan sayuran hijau setiap hari dan itu dah cukup. Kerana sayuran hijau saja tidaklah cukup. Kadangkala tak cukup protein. Bukan semuanya ada banyak protein, contohnya brokoli. […] Ia mengandungi lebih banyak protein. Jenis bayi bok choy dan bok choy hijau yang mereka makan ada daun yang begitu nipis. Ia mencair sebaik saja dimasukkan ke dalam mulut.

Muat turun Foto