Pencarian
bahasa
Pilih Bahasa
  • Semua bahasa
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • polski
  • italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Semua bahasa
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • polski
  • italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
Kategori
Hidup Sehat

Dapatkan informasi terkini tentang pendekatan holistik dan ilmiah untuk kesehatan, kebugaran, dan nutrisi.

Mainkan Semua
TerbaruPopuler

Menemukan Permata Tersembunyi: Mengungkap Berbagai Manfaat Kesehatan dari Kohlrabi

20:19

Menemukan Permata Tersembunyi: Mengungkap Berbagai Manfaat Kesehatan dari Kohlrabi

Beberapa peneliti mengusulkan peningkatan asupan pada kelompok yang jarang dibahas - sayuran putih, yang meliputi kohlrabi, kentang, kembang kol, lobak, bawang merah, dan ubi. Permata yang terabaikan ini kaya akan serat dan menawarkan berbagai nutrisi penting.
Hidup Sehat
2023-09-23   231 Tampilan
396p720p1080p
2023-09-23
Hidup Sehat

Berkeringatlah - Mengungkap Berbagai Rahasia Sauna untuk Kesehatan yang Lebih Baik

18:34

Berkeringatlah - Mengungkap Berbagai Rahasia Sauna untuk Kesehatan yang Lebih Baik

Mandi sauna meningkatkan detak jantung, yang menyebabkan vasodilatasi dan meningkatkan fungsi pembuluh darah, mirip dengan beberapa efek dari olahraga ringan. Hal ini membantu menjaga kesehatan jantung dan melancarkan peredaran darah.
Hidup Sehat
2023-09-16   344 Tampilan
396p720p1080p
2023-09-16
Hidup Sehat

Melepaskan Kekuatan Ginseng: Menjelajahi Dampaknya terhadap Pikiran dan Tubuh

17:22

Melepaskan Kekuatan Ginseng: Menjelajahi Dampaknya terhadap Pikiran dan Tubuh

Selain sifat anti-inflamasi yang luar biasa, ginseng, khususnya ginsenosides yang ditemukan dalam ginseng, memberikan dukungan yang berharga dalam mengatasi kelelahan dan meningkatkan tingkat energi, yang mengacu pada vitalitas, kekuatan, dan rasa energi fisik dan mental seseorang secara keseluruhan.
Hidup Sehat
2023-09-06   257 Tampilan
396p720p1080p
2023-09-06
Hidup Sehat

Sekutu Aromatik: Menemukan Khasiat Bawang Putih yang Menyehatkan

20:28

Sekutu Aromatik: Menemukan Khasiat Bawang Putih yang Menyehatkan

Menurut sebuah laporan tahun 2013, bawang putih memiliki potensi untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah, sehingga mengurangi risiko penumpukan plak dalam sistem peredaran darah.
Hidup Sehat
2023-09-02   325 Tampilan
396p720p1080p
2023-09-02
Hidup Sehat

Merah dan Siap: Hubungan Antara Likopen dan Kesehatan yang Optimal

22:07

Merah dan Siap: Hubungan Antara Likopen dan Kesehatan yang Optimal

Dr. Edward Giovannucci, seorang profesor nutrisi dan epidemiologi di Harvard School of Public Health di Amerika Serikat, mengatakan, "Bentuk dari molekul likopen membuatnya sangat efektif dalam menangkal radikal bebas."
Hidup Sehat
2023-08-22   287 Tampilan
396p720p1080p
2023-08-22
Hidup Sehat

Kenikmatan Tanpa Susu: Dunia Kesehatan yang Luar Biasa dengan Yogurt Vegan

19:49

Kenikmatan Tanpa Susu: Dunia Kesehatan yang Luar Biasa dengan Yogurt Vegan

Ketika kita nikmati yogurt vegan, kita sebenarnya mengonsumsi mikroba hidup yang bermanfaat yang dikenal sebagai probiotik, yang bisa memberi keajaiban bagi tubuh kita. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, probiotik adalah "mikroorganisme hidup yang, jika dikonsumsi dalam jumlah yang cukup, memberikan manfaat kesehatan bagi inangnya."
Hidup Sehat
2023-08-19   230 Tampilan
396p720p1080p
2023-08-19
Hidup Sehat

Obat Mujarab Kehidupan: Peran Penting Air Bersih dalam Kehidupan Kita Sehari-hari

18:40

Obat Mujarab Kehidupan: Peran Penting Air Bersih dalam Kehidupan Kita Sehari-hari

Beberapa variasi warna pada air minum menuntut perhatian kita. Misalnya, jika Anda melihat rona kuning, oranye, atau coklat, itu bisa menjadi tanda bahaya pada logam berat. Di sisi lain, warna hijau atau biru mungkin menunjukkan kadar tembaga yang tinggi.
Hidup Sehat
2023-08-12   352 Tampilan
396p720p1080p
2023-08-12
Hidup Sehat

Sahabat Baik Sistem Kekebalan Tubuh: Echinacea dan Beberapa Manfaatnya

16:21

Sahabat Baik Sistem Kekebalan Tubuh: Echinacea dan Beberapa Manfaatnya

Ekstrak akar echinacea standar telah menunjukkan efek yang menjanjikan bagi kecemasan, dengan beberapa peserta yang mengalami penurunan skor kecemasan yang signifikan dibandingkan dengan mereka yang menerima plasebo. Temuan ini menyoroti potensi persiapan echinacea tertentu untuk berdampak positif terhadap tingkat kecemasan.
Hidup Sehat
2023-08-05   334 Tampilan
396p720p1080p
2023-08-05
Hidup Sehat

Menemukan Berbagai Manfaat dari Ginkgo Biloba: Lebih dari Sekedar Penguat Memori

18:43

Menemukan Berbagai Manfaat dari Ginkgo Biloba: Lebih dari Sekedar Penguat Memori

Kristine Dilley, seorang ahli diet yang terdaftar di Ohio State University Wexner Medical Center di AS, mengatakan, “Ginkgo mengandung flavonoid dan terpenoid tingkat tinggi, yang merupakan senyawa yang dikenal punya efek antioksidan yang kuat.
Hidup Sehat
2023-07-29   536 Tampilan
396p720p1080p
2023-07-29
Hidup Sehat

Menurunkan Kolesterol dengan Cara Alami

15:56

Menurunkan Kolesterol dengan Cara Alami

Menurut penelitian, berolahraga secara rutin dapat menurunkan LDL, atau kolesterol jahat, hingga 15% dan dapat tingkatkan jumlah kolesterol baik seseorang hingga 20%.
Hidup Sehat
2023-07-19   360 Tampilan
396p720p1080p
2023-07-19
Hidup Sehat

Hidup untuk Jantung Anda: Membuat Hubungan Antara Gaya Hidup dan Umur Panjang

18:37

Hidup untuk Jantung Anda: Membuat Hubungan Antara Gaya Hidup dan Umur Panjang

Untuk menghindari lemak trans, pola makan nabati adalah cara terbaik untuk melakukannya. Dengan meningkatkan jumlah buah-buahan, sayuran, biji-bijian, polong-polongan, kacang-kacangan, dan tanaman lain dalam makanan Anda, Anda dapat kurangi asupan lemak trans secara signifikan.
Hidup Sehat
2023-07-15   347 Tampilan
396p720p1080p
2023-07-15
Hidup Sehat

Probiotik: Keajaiban Mikroba yang Dapat Mengubah Kesehatan Anda.” Lanjutkan menyaksikan

17:11

Probiotik: Keajaiban Mikroba yang Dapat Mengubah Kesehatan Anda.” Lanjutkan menyaksikan

Beberapa penyelidikan ekstensif telah menunjukkan potensi probiotik tertentu untuk menurunkan kadar kolesterol darah, terutama pada individu-individu dengan kadar kolesterol tinggi.
Hidup Sehat
2023-07-08   543 Tampilan
396p720p1080p
2023-07-08
Hidup Sehat

Diet Anti Asam Urat Anda: Makanan yang Harus Dihindari dan Mengapa

14:40

Diet Anti Asam Urat Anda: Makanan yang Harus Dihindari dan Mengapa

Sebuah studi yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine menemukan bahwa mengonsumsi daging insan-hewan, makanan laut, dan alkohol dalam jumlah besar dikaitkan dengan peningkatan risiko asam urat kepada para pria.
Hidup Sehat
2023-07-01   409 Tampilan
396p720p1080p
2023-07-01
Hidup Sehat

Resep untuk Menyembuhkan Planet dan Tubuh Kita: Drs. Shireen & Zahra Kassam (keduanya vegan), Bagian 2 dari 2

17:20

Resep untuk Menyembuhkan Planet dan Tubuh Kita: Drs. Shireen & Zahra Kassam (keduanya vegan), Bagian 2 dari 2

Baik, kami tahu bahwa dari data kami selama beberapa dekade, kami tahu bahwa pola makan nabati yang sehat dan utuh dapat mengurangi penyakit kanker hingga 15%, penyakit jantung hingga 25%, diabetes, dan hipertensi sebesar 50% hingga 60%. Penyakit tersebut merupakan penyakit kronis utama kita.
Hidup Sehat
2023-06-24   329 Tampilan
396p720p1080p
2023-06-24
Hidup Sehat

Resep untuk Menyembuhkan Planet dan Tubuh Kita: Drs. Shireen & Zahra Kassam (keduanya vegan), Bagian 1 dari 2

16:17

Resep untuk Menyembuhkan Planet dan Tubuh Kita: Drs. Shireen & Zahra Kassam (keduanya vegan), Bagian 1 dari 2

Kami menemukan banyak sekali bukti ilmiah yang mendukung pola makan vegan yang sehat atau pola makan 100% nabati untuk mengoptimalkan hasil kesehatan dan mengurangi risiko kondisi-kondisi kronis. Dan saya pikir kami berdua secara mandiri dan bersama-sama berpikir, kami tidak akan pernah mempelajari semua ini di sekolah kedokteran.
Hidup Sehat
2023-06-17   441 Tampilan
396p720p1080p
2023-06-17
Hidup Sehat

Menguak Manfaat Nutrisi dari Bawang

19:19

Menguak Manfaat Nutrisi dari Bawang

Tahukah Anda bahwa bawang mengandung senyawa kuat yang disebut quercetin, yang telah terbukti memiliki sifat anti-inflamasi? Penelitian telah menemukan bahwa quercetin dapat membantu kurangi peradangan dalam tubuh, yang pada gilirannya dapat membantu menurunkan risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes, dan bahkan kanker.
Hidup Sehat
2023-06-10   580 Tampilan
396p720p1080p
2023-06-10
Hidup Sehat

Menjelajahi Berbagai Manfaat dari Cokelat Hitam

21:06

Menjelajahi Berbagai Manfaat dari Cokelat Hitam

Menurut sebuah klaim yang populer dalam sebuah studi tahun 2012 yang diterbitkan di New England Journal of Medicine, negara-negara yang memimpin dalam konsumsi cokelat juga menghasilkan lebih banyak pemenang Hadiah Nobel per kapita.
Hidup Sehat
2023-06-03   414 Tampilan
396p720p1080p
2023-06-03
Hidup Sehat

Saat Gelombang Panas Menyerang: Kiat untuk Keadaan Darurat Panas

20:42

Saat Gelombang Panas Menyerang: Kiat untuk Keadaan Darurat Panas

Penyakit yang berhubungan dengan panas yang paling ringan, seperti sengatan matahari, ruam panas, dan kram panas, dapat berkembang jadi kondisi lebih serius, termasuk lelah akibat panas dan sengatan panas.
Hidup Sehat
2023-05-06   681 Tampilan
396p720p1080p
2023-05-06
Hidup Sehat

Rempah itu Bagus: Makanan Pedas Dapat Tingkatkan Kesehatan Anda

20:46

Rempah itu Bagus: Makanan Pedas Dapat Tingkatkan Kesehatan Anda

Menggunakan cabai rawit dan lada pedas lainnya dalam diet Anda dapat menyehatkan karena mengandung banyak nutrisi. Cabai rawit sangat kaya akan provitamin A karotenoid dan vitamin C.
Hidup Sehat
2023-04-29   538 Tampilan
396p720p1080p
2023-04-29
Hidup Sehat

Okra: Si Hijau yang Selama Ini Anda Lewatkan

19:03

Okra: Si Hijau yang Selama Ini Anda Lewatkan

Secara umum, makanan kaya serat, seperti okra, dapat mendorong pertumbuhan flora usus yang bermanfaat, yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan berguna untuk kesehatan secara keseluruhan.
Hidup Sehat
2023-04-22   756 Tampilan
396p720p1080p
2023-04-22
Hidup Sehat
<>
<1234567...14>
Masuk ke laman
Cari berdasarkan Tanggal
Dari
Untuk
Aplikasi
Pindai kode QR, atau pilih sistem telepon yang tepat untuk mengunduh
iPhone
Android
iPhone Android
Unduh
Bagikan
Bagikan ke
Lampirkan
Mulai pada