Aqui vai uma boa dica para aliviar dores nas articulações.

Mergulhe os pés em uma mistura morna de folhas de bétele, gengibre e sal. As folhas de bétele contêm beta-cariofileno, um composto anti-inflamatório e analgésico, enquanto o sal aumenta o efeito ao aumentar a atividade iônica. Para preparar, junte 20 gramas de folhas de bétele secas, uma raiz de gengibre (cerca de 100 gramas), uma colher de sopa de sal e dois litros de água. Lave as folhas de bétele e o gengibre e amasse o gengibre. Ferva a água, adicione as folhas de bétele, e o gengibre e deixe ferver por cinco minutos. Despeje a mistura em uma bacia, adicione o sal, e deixe esfriar até uma temperatura confortável. Mergulhe os pés por 20 minutos, massageando suavemente as solas para melhorar a circulação sanguínea. Repita algumas vezes para ver uma melhora significativa na dor nas articulações.