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食物アレルギーがある人は 自然でシンプルな 食材を使った食品を 食べることが有効です 植物性食品を中心とした 食事は 加工食品を 最小限に抑え 添加物を 含まないため アレルギー 反応の可能性を低くする のに有効であることが 証明されています
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