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ウェルネス、フィットネスと栄養への全体的かつ科学的なアプローチに関する最新情報を入手できます。

自然との繋がりで健康を増進する

00:15:47

自然との繋がりで健康を増進する

How does nature benefit our health? Exposure to the outdoors makes one feel better in both mind and spirit; the serenity of the natural environment creates within us a sense of calmness and aids our physical well-being. The scientific reason behind this is humans are genetically programmed to look for trees, plants, water and other natural elements. When our body is absorbed and focused on
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2021-10-19   87 閲覧数
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2021-10-19

革新的なウエアラブルデバイスで健康を守る 全2回の後編

00:14:41

革新的なウエアラブルデバイスで健康を守る 全2回の後編

スマートグラスに搭載された 動作センサーが頭部の わずかな動きを認識すると アプリが対応する指示を 車椅子の駆動ユニットに 無線で送信します
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2021-10-15   245 閲覧数
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2021-10-15

革新的なウエアラブルデバイスで健康を守る 全2回の前編

00:14:16

革新的なウエアラブルデバイスで健康を守る 全2回の前編

アクティアの 手首装着型血圧計は 手首の動脈の 直径の変化を 測定して血圧を 推定する 光センサーを内蔵しており 24時間体制での 観察が必要な 高血圧患者に 正確な自動連続 血圧値を提供する ことができます
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2021-10-08   233 閲覧数
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2021-10-08

ビーガニズム:COVIDー19パンデミックの治療法 そして人獣共通感染症への 盾 全二回の後編

00:19:13

ビーガニズム:COVIDー19パンデミックの治療法 そして人獣共通感染症への 盾 全二回の後編

COVIDー19の症例の 中で 植物ベースの食事を 実践している参加者は この食事をしていない 参加者と比べて 中等度から重度の COVIDー19症状を 起こす確率が 73%低かったのです
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2021-09-18   431 閲覧数
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2021-09-18

ビーガニズム:COVIDー19パンデミックの治療法 そして人獣共通感染症への 盾 全二回の前編

00:18:33

ビーガニズム:COVIDー19パンデミックの治療法 そして人獣共通感染症への 盾 全二回の前編

1975年頃から 医学の歴史では前例のない 速度で新しい病気が出現し 再出現しています 三十年間で新たに30以上 新しい病気が現れ 大半は 新発見のウイルスです
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2021-09-15   782 閲覧数
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2021-09-15

質の高い睡眠をとる重要性 後編

00:12:45

質の高い睡眠をとる重要性 後編

十分な睡眠をとることで 脳が感情的な情報処理を 促進することができます 神経科学誌に掲載された 研究論文によると 急速眼球運動(REM) 睡眠を多くとる人は 翌日の恐怖に関連する 脳活動が低いと分っています
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2021-09-11   346 閲覧数
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2021-09-11

質の高い睡眠をとる重要性 前編

00:12:50

質の高い睡眠をとる重要性 前編

ジャーナルオブ アメリカンカレッジ オブ カーディオロジー誌に 掲載された研究によると 定期的な睡眠時間が 6時間未満の人は 6〜9時間の人に比べて 心臓発作のリスクが20% 高いことがわかりました
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2021-09-04   551 閲覧数
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2021-09-04

騒音公害の健康への悪影響

00:14:21

騒音公害の健康への悪影響

世界保健機関(WHO) によると 騒音公害は 難聴の誘発 心血管疾患リスクの増加 ストレスの発生 睡眠障害の 発生など 様々な形で 人間に影響を 与えています
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2021-08-28   260 閲覧数
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2021-08-28

農薬の影響ー 静かなる脅威

00:13:55

農薬の影響ー 静かなる脅威

2017年までに 世界の 農業における農薬の使用量は 年間410万トンとなり 1990年から 約81%増加しました 調査によると 農薬は 年間300万件以上の 中毒症状と 推定22万人の 死亡原因となっています
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2021-08-21   701 閲覧数
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2021-08-21

ティマリー・ハーゲンバーガー教授(ビーガン):植物由来のスポーツ栄養の頂点 全3回の最終回

00:12:36

ティマリー・ハーゲンバーガー教授(ビーガン):植物由来のスポーツ栄養の頂点 全3回の最終回

カフェインの問題もあります 選手の中にはカフェインを 摂取する人もいますが ピーク時の骨量の達成と 維持が難しくなります またカフェインは 体内の 余分なカルシウムを尿中に 排出してしまいます
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2021-08-14   456 閲覧数
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2021-08-14

ティマリー・ハーゲンバーガー教授(ビーガン):植物由来のスポーツ栄養の頂点 全3回の2回

00:13:22

ティマリー・ハーゲンバーガー教授(ビーガン):植物由来のスポーツ栄養の頂点 全3回の2回

脱水症状による筋肉痛の 場合は 長時間の 激しい運動の後に 起こることが多く また 体の両側に 小さな痙攣が起こる こともあります
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2021-08-07   545 閲覧数
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2021-08-07

ティマリーハーゲンバーガー教授(ビーガン):植物由来のスポーツ栄養の頂点 全3回の1回

00:12:58

ティマリーハーゲンバーガー教授(ビーガン):植物由来のスポーツ栄養の頂点 全3回の1回

運動時の栄養補給の目的は 血糖値を維持し 空腹感を 避け胃腸の不調や GI(胃腸管)の 不調を最小限に抑えるか 解消することですが当然 ながらパフォーマンスや トレーニングを最大限に 引き出すことも重要です
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2021-07-31   1541 閲覧数
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2021-07-31

デブラ・シャピロ医師(ビーガン):女性の健康の擁護者 全3回の最終回

00:11:31

デブラ・シャピロ医師(ビーガン):女性の健康の擁護者 全3回の最終回

睡眠は 脳が若返るために とても重要な時間です この時期になると 小さなゴミ収集車が 脳を通過して 小さな もつれや小さなプラークを すべて取り出し それらを取り除くことが 想像できるでしょう
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2021-07-24   649 閲覧数
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2021-07-24

デブラ・シャピロ医師(ビーガン):女性の健康の擁護者 全3回の2回

00:11:46

デブラ・シャピロ医師(ビーガン):女性の健康の擁護者 全3回の2回

牛乳の蛋白質がIGF-1 (インスリン様成長因子 -1)と呼ばれるものを 増加させることが 分っていますが これは 腫瘍を成長させるものです
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2021-07-17   693 閲覧数
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2021-07-17

デブラ・シャピロ医師(ビーガン):女性の健康の擁護者 全3回の1回

00:11:06

デブラ・シャピロ医師(ビーガン):女性の健康の擁護者 全3回の1回

つまり 植物性の食品を 中心とした食生活を 送るということです また 乳ガンの リスクを特に減らしたい 場合には 食生活で増やすべき 食品がありますが それは大豆製品や 大豆丸ごとの食品です
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2021-07-10   766 閲覧数
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2021-07-10

暑い気候で働きながら健康を維持する

00:14:36

暑い気候で働きながら健康を維持する

なかでも熱射病は 最も深刻な熱中症であり 死に至ることもあります 体内の温度をコントロール する機能が失われた ときに起こります
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2021-07-03   949 閲覧数
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2021-07-03

喘息発作を制御する方法

00:15:19

喘息発作を制御する方法

責任ある医療のための 医師委員会の 研究者が 喘息と栄養に関する 150の研究を集めて メタスタディを行った結果 ビーガンの食事は 喘息の発症リスクを低減し 症状を管理するのに役立つ ことが示唆されました
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2021-06-26   656 閲覧数
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2021-06-26

サーフィンで楽しく健康的に 全2回の後編

00:09:53

サーフィンで楽しく健康的に 全2回の後編

こちらは英国のベテラン マーティン ポロックです 両足と片腕を失って 帰還しました サーフィンの大使で あるだけでなく 海や私達の 水の大使でもあります
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2021-06-19   727 閲覧数
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2021-06-19

サーフィンで 楽しく健康的に 全2回の前編

00:12:06

サーフィンで 楽しく健康的に 全2回の前編

信じられない感覚です そして 実際に波に乗って いるときは 瞑想の ようなものだと思います 波と一体化しています
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2021-06-12   639 閲覧数
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2021-06-12

急増する食物アレルギーに立ち向かう

00:15:16

急増する食物アレルギーに立ち向かう

最も深刻なケースでは 食物アレルギーにより 気道の収縮 呼吸困難 脈の乱れ 血圧の低下 意識の喪失などが 起こることがあります これらはアナフィラキシー と呼ばれる生命を脅かす 状態の症状です
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2021-06-05   836 閲覧数
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2021-06-05
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