Профессор Тимари Хагенбургер (веган): Достижение пика благодаря спортивному питанию на растительной основе, часть 1 из 3

Целью питания во время тренировок является поддержание уровня сахара в крови, а также предотвращение чувства голода и, что очень важно, минимизация или устранение любых проблем с желудком, расстройств ЖКТ, а также, очевидно, максимизация производительности и тренировок.