Исследование из Таиланда показывает, что пять буддийских заповедей могут снизить риск депрессии.

Статистическое исследование, проведенное профессором психиатрии д-ром Нахатаем Вонгпакараном из Университета Чиангмая и его соавторами, включало онлайн- опрос 644 человек из Таиланда. Он оценил связь между депрессией и пятью буддийскими заповедями и обнаружил, что люди с высоким уровнем невротизма и стресса могут иметь меньший риск депрессии, соблюдая эти моральные принципы. Это неотъемлемая часть буддийской религии, и практикующему рекомендуется воздерживаться от убийства, лжи, воровства, сексуальных домогательств и употребления интоксикантов. Им также могут следовать те, кто не является буддистом.

Большое спасибо д-ру Нахатай Вонгпакаран и его коллегам за помощь в раскрытии пользы пяти заповедей для психического здоровья. По милости Будды, пусть эти мудрые рекомендации станут фундаментальными принципами нашего общества, поскольку все животные-особи и люди живут бок о бок в веганском мире.