Пошук
Українська Мова
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Інші
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Інші
Титул
Рукопис
Далі
 

У мене є порада щодо здоров’я, як захистити шкіру від синього світла.

Деталі
Завантаження Docx
Читати Більше
Гарне здоров’я починається зі зміни речей, які ми можемо легше контролювати. У мене є порада щодо здоров’я, як захистити шкіру від синього світла. Синє світло природним чином виникає від сонця, але штучні джерела світла, такі як світлодіоди, цифрові екрани та флуоресцентні лампи, значно збільшують наше щоденне опромінення. Блакитне світло не тільки впливає на ваш цикл сну та шкодить вашим очам, але також може послабити вашу шкіру та спричинити її пошкодження та зміну кольору. Дотримуйтесь цих простих кроків, щоб ваша шкіра була здоровою! Вживайте продукти та споживайте продукти, що містять антиоксиданти та вітамін С. Починайте свій ранок із зеленого чаю і їжте ягоди протягом дня. Змініть налаштування телефону та пристрою, щоб перейти в нічний режим і відрегулювати кількість випромінювання синього світла. Приділіть своїй шкірі необхідну увагу, зробивши креми, що містять кераміди та високий SPF, як частину вашого щоденного догляду за шкірою. Вони заспокоюють і захищають вашу шкіру як від природного, так і від штучного синього світла.
Дивитись Більше
Останні Шоу
Гідні Уваги Новини
2025-09-30
679 Перегдяди
31:01

Ченці Коста-Рики, частина 2 із 7

2025-09-30   509 Перегдяди
Слова Мудрості
2025-09-30
509 Перегдяди
Між Майстром та Учнями
2025-09-30
942 Перегдяди
Гідні Уваги Новини
2025-09-29
737 Перегдяди
37:40

Гідні Уваги Новини

2025-09-29   167 Перегдяди
Гідні Уваги Новини
2025-09-29
167 Перегдяди
35:19

Ченці Коста-Рики, частина 1 із 7

2025-09-29   670 Перегдяди
Слова Мудрості
2025-09-29
670 Перегдяди
Планета Земля:Наш Улюблений Дім
2025-09-29
174 Перегдяди
Добрі люди Хороша робота
2025-09-29
172 Перегдяди
Між Майстром та Учнями
2025-09-29
1354 Перегдяди
Поділіться
Поділіться до
Вбудовувати
Час початку
Завантаження
Мобільний
Мобільний
Айфон
Андроїд
Дивитися мобільний браузер
GO
GO
Prompt
OK
Додаток
Скануй QR код,
вбо вибери вірну систему телефону для завантаження
Айфон
Андроїд