Сохраняем здоровье во время авиаперелетов

Вот несколько советов, как избежать заложенности уха в самолете. Вы можете попытаться зевнуть, пожевать жвачку или сглотнуть во время подъема и спуска. Это может открыть евстахиевы трубы и помочь сбалансировать давление внутри и снаружи ушей.