阿育吠陀:长生之术16:33阿育吠陀:长生之术阿育吠陀起源于印度,已有五千多年的历史,是世上最古老的医学系统之一。「阿育吠陀」在梵文中由两个字组成,「阿育」意指长寿,「吠陀」意指科学。刚开始由印度的医生和圣人透过口授的方式将方法传递下来,之后这种宝贵的治疗知识被记录在书中。有三本重要的古代文献记录了阿育吠陀的医学实践,著名的「伟大三部曲」:包括《揭罗迦集》、《妙闻本集》、和《语帅本集》。健康生活2019-03-23 5263 次观看15396p720p720pHQ2019-03-23健康生活 栽种室内植物的益处(二集之二)14:49栽种室内植物的益处(二集之二)植物能将污染物导入土中,让根部的微生物将挥发性有机化合物转化成植物的养分,以此净化空气。植物的每一部分,例如茎、叶子、分枝、树干都具有吸音特性。即使每个工作区域只有一株植物,也能大幅转换职员的心情,促进健康及工作效率。许多医院会在院内外种满植物,而种植室内植物对于病人康复的速度也是大有裨益。健康生活2019-03-21 5573 次观看10396p720p720pHQ2019-03-21健康生活 微笑的功效14:06微笑的功效您是否注意到多数广告都会使用有笑容的图像?笑容为什么具有如此重要的影响力呢?微笑是一种天生的情感表达。微笑奠定人际关系基础。就算刚开始不是自发性的,您也可以训练自己任何情况下都面带微笑。微笑可以改善健康增长寿命。微笑不仅是天生的,也通行世界。圣人和开悟明师都鼓励微笑。改变态度尽情开心微笑。要试试看!保持微笑!健康生活2019-03-16 5716 次观看57396p720p720pHQ2019-03-16健康生活 栽种室内植物的益处(二集之一)14:48栽种室内植物的益处(二集之一)健康生活2019-03-13 6064 次观看17396p720p720pHQ2019-03-13健康生活 自律神经系统:身体自愈力的关键(二集之二)14:52自律神经系统:身体自愈力的关键(二集之二)妥瑞症就是发出不自主的动作或声音。最主要就是因为他脑部的回路比较不顺畅,通常都是由于吃了过多不健康的食物。造成他脑部的回路不顺畅而产生所谓的注意力不全,或是容易坐不住,过动或是不自主的运动,妥瑞症这些症状出来。我们去改变他的饮食朝向以植物为主的饮食方式,往往症状就会得到大幅的改善。健康生活2019-03-09 4511 次观看9396p720p720pHQ2019-03-09健康生活 自律神经系统:身体自愈力的关键(二集之一)14:43自律神经系统:身体自愈力的关键(二集之一)您经常难以入眠吗?您醒来时会感到没睡好吗?您是否曾有过持续性消化不良和食欲不振?您平时容易情绪起伏不定吗?您会手脚冰冷或经常感冒吗?这些症状可能是自律神经系统所发出的健康警讯。它主要有两个原因:一个就是饮食远离了天然;第二个,再加上生活的压力过大。除了临床的方法,我们还可以改采纯素饮食来帮助调节自律神经。健康生活2019-03-02 4950 次观看17396p720p720pHQ2019-03-02健康生活 血液循环和长途旅行16:19血液循环和长途旅行人体水分占了六十%,三分之二是细胞内液,三分之一是细胞外液。如果我们长时间站着或坐着,腿部肌肉不动,静脉的血液循环就会变慢,腿部的血液将无法顺利流回心脏。这种血管压力的增加,可能导致细胞间的细胞外液过度积存,而导致小腿、脚踝及足部的水肿或肿胀。除了长途旅行,水肿也可能由其他状况引起,例如慢性心衰竭、肾脏疾病、关节炎和甲状腺功能过低。健康生活2019-02-07 5007 次观看8396p720p720pHQ2019-02-07健康生活 史蒂夫‧布莱克医师介绍阿兹海默症的天然防护之道12:32史蒂夫‧布莱克医师介绍阿兹海默症的天然防护之道阿兹海默症目前尚无有效的正规医疗,有些药物适合这种病症,但多半都有严重的副作用而无法阻止该病的发展,但是也许我们能大幅降低罹患阿兹海默症的风险—只要避免吃肉并食用富含必需维生素和抗氧化剂的蔬果即可。维他命E对保护脑细胞至关重要,它是种脂溶性的抗氧剂,可以保护脆弱的细胞膜免于自由基的破坏。健康生活2019-01-21 3497 次观看2396p720p720pHQ2019-01-21健康生活 带来希望的纪录片《绿色饮食革命》(二集之二)18:42带来希望的纪录片《绿色饮食革命》(二集之二)梅辛格女士和她的团队致力于让全球意识到选择全食物和植物饮食的重要。这将改善我们的健康和寿命,维护自然资源,保有生物多样性,减少我们的生态足迹,保护无数动物的生命,并促进一个更和平的世界。很多人转变为蔬食后,各式各样的癌症得以治愈。这样很合理,因为造物主爱心供给维系我们身体所需的一切。如果我们明智地选择食物,可能就不太需要去看病。「动物养殖厂是世界上最残酷最『不仁不义』的监狱,早就该废止了。~清海无健康生活2019-01-14 8099 次观看73396p720p720pHQ2019-01-14健康生活 带来希望的纪录片《绿色饮食革命》(二集之一)15:55带来希望的纪录片《绿色饮食革命》(二集之一)我们很荣幸向您介绍一部获奖且启发人心的影片《H·O·P·E·绿色饮食革命》片段,内容揭露动物性饮食对我们的健康、动物和地球的严重影响。二○○六年,奥地利的妮娜梅辛格开始举办有关营养与健康的演讲和研讨会。由于她越来越意识到西方以动物为主的饮食引发的可怕后果,促使她于二○一二年开始拍摄一部名为《全民希望》的纪录片。她前往欧洲、印度和美国采访重要的环保主义者、科学家、医生、营养学家和那些藉由改变饮食从重健康生活2019-01-07 5621 次观看64396p720p720pHQ2019-01-07健康生活