单车骑出好健康15:54单车骑出好健康自行车是十九世纪发明被当作交通工具,后来因为休闲用途比如旅游和健身而大受欢迎。目前骑自行车是世界上最受欢迎的交通方法,人们越来越意识到可利用自行车来减少交通堵塞、空气污染甚至是贫穷等问题。在今天的节目中,为了我们的幸福安康,将介绍骑单车的各种好处。健康生活2018-08-27 2706 次观看3396p720p720pHQ2018-08-27健康生活 金‧威廉斯医师:美国心脏学院首位持纯素院长(二集之二)13:00金‧威廉斯医师:美国心脏学院首位持纯素院长(二集之二)金·威廉斯医师:美国心脏病学院首位持纯素的院长,他有一句非常著名的话,「我不介意死亡,只要不是因我的错误而造成。」威廉斯医师是指进食肉、奶、蛋和大量的加工糖这类有害健康的食物。他没有预料到这句含意深刻的话在媒体上得到如此广泛的正面回应。今天我们将播出更多访谈的内容,包括医生的宝贵见解有关于纯植物饮食如何帮助人们避免生活型态疾病,拉许大学医学中心向其所服务的社区宣传纯植物饮食等同更加健康的结果。健康生活2018-12-03 3633 次观看3396p720p720pHQ2018-12-03健康生活 女爵士周佩瑶博士介绍维持健康的气功(二集之二)14:46女爵士周佩瑶博士介绍维持健康的气功(二集之二)女爵士周佩瑶博士运用气功来促进健康。她是气功之母,拥有四十多年的经验,且拥有加州针灸师执照。气功为身体高效供氧,以促进身体的回圈,而血液回圈会把氧气 带给全身的细胞。周博士称她的康复系统为「周氏气功」,她的许多病人深深感激改善她帮助他们改善身、心、灵各方面。真正帮助你改善的是你的心念。用爱和慈善悲过程着充满感恩和宽恕的生活是很棒的一件事。健康生活2018-12-17 3756 次观看2396p720p720pHQ2018-12-17健康生活 从东方医生的观点谈根本治疗(二集之一)13:27从东方医生的观点谈根本治疗(二集之一)东方医学主要是运用植物制成的药物来修复身体元素之间的平衡,让病患从平衡与和谐当中恢复健康。纯植物性成分优于动物性成分,因为纯植物性的成分里含有「爱」。此外,纯植物性的成分容易取得,有充裕的供应来源。并在治疗过程中,不会有任何副作用。纯植物性药物的疗效良好、可靠且持久。健康生活2018-06-25 2995 次观看2396p720p720pHQ2018-06-25健康生活 专访马克•布拉希尔,著有《疫苗2.0:为家人慎选安全疫苗的家长指南》(二集之二)13:57专访马克•布拉希尔,著有《疫苗2.0:为家人慎选安全疫苗的家长指南》(二集之二)疫苗的副作用确有其事。疫苗事件举报系统每年接获数以万计的负面事件。其中有许多严重的例子,包括死亡、包括长期残疾。这是一个被动的举报系统。如果不接种疫苗,有没有自然的方式让我们自保呢?有很多天然的药方,我不想推荐疗法,不过可以用精油保护自已抵抗细菌感染。良好的饮食和良好的健康习惯,能降低感梁造成的影响。健康生活2018-06-02 4007 次观看2396p720p720pHQ2018-06-02健康生活 与嘉布瑞拉雅索菲法医生一起探讨酵素的神奇力量(二集之二)17:58与嘉布瑞拉雅索菲法医生一起探讨酵素的神奇力量(二集之二)预消化食物,摄取水果和芽菜等,预消化食物是获取酵素极佳的方法。预消化食物是指食物在被摄取前已在体外经过消化作用。也就是说食物中所含的蛋白质、脂肪、淀粉已先经过消化分解,所以可节省人体消化食物时所需的能量及物质。纯素生食饮食,采取生食饮食方式是指吃生的水果、蔬菜、海藻、香草植物类、发芽坚果类、种籽类和谷类等,这是提高体内酵素含量另一个很棒的方法。健康生活2018-06-11 3062 次观看2396p720p720pHQ2018-06-11健康生活 促进健康的纯素长寿饮食(二集之一)13:46促进健康的纯素长寿饮食(二集之一)长寿饮食包括健康食物、静坐、运动、良好睡眠与正向思考。长寿饮食的生活方式攸关长寿;还有生活品质。纯素的长寿饮食是整体的方法,达到活力健康且容易采行。目前健康饮食潮流,诸如有机栽种食物、购买当地农产品、食用低升糖指数的食物、减少摄取饱和脂肪、精致糖、盐、化学成分、毒素、防腐剂和加工食品,都符合蔬食长寿饮食的生活方式和饮食。健康生活2018-04-09 3231 次观看2396p720p720pHQ2018-04-09健康生活 黄淑富药师谈明智地服用药物(二集之一)13:23黄淑富药师谈明智地服用药物(二集之一)既然我们有时候免不了都得服用药物来治病,如何才能明智地服药,降低损害健康的风险?医师主张,咨询医疗专业人员并严格遵照他们的指示服用药物。为什么这一点这么重要?医师开立处方之前,会考虑药品的特性、剂量、服药方式,药物对身体会有哪些影响以及可能的副作用。服药方式取决于三个主要因素:要医治的身体部位、药效如何在体内发挥作用和治疗的准则。健康生活2018-05-21 3323 次观看2396p720p720pHQ2018-05-21健康生活 从东方医生的观点谈根本治疗(二集之二)11:15从东方医生的观点谈根本治疗(二集之二)悠东人有句谚语说道:「东方医学医人,西方医学医病」。东方医学的目标是修复「身体的平衡」,东方医师采行的食疗法,通常是以病患为导向,并依照他们的体质,量身打造个人专属的药方。有些病患罹患相同疾病,但我可能会因为个人体质的不同,而开立不同的处方。除此之外,因开药的时机点不同,我会斟酌开立不同的药方。健康生活2018-07-02 3054 次观看1396p720p720pHQ2018-07-02健康生活 促进健康的纯素长寿饮食(二集之二)13:05促进健康的纯素长寿饮食(二集之二)《现代日常长寿饮食》书里写道:"人们开始长寿饮食,此饮食带来助益,皆是完整且有生命力的食物,比方糙米、燕麦、大麦、蔬菜、豆类、种子、坚果和水果。"布朗先生推荐食用全食物蔬食,因为那具有生命力,且他认为全食物蔬食煮食后仍会产生鲜活能量。健康生活2018-04-16 2966 次观看1396p720p720pHQ2018-04-16健康生活 脊骨神经医学:陈翠斐医师介绍徒手疗法(二集之二)13:54脊骨神经医学:陈翠斐医师介绍徒手疗法(二集之二)脊骨神经医学的治疗,我们能做的事有很多。我们的诊所也使用中药,同时提供营养疗法。我们也教他们做运动。脊骨神经医学着重于健康的生活方式。这是决定寿命长短以及衰老速度的重要因素。所以,可以透过改善饮食、早点睡觉、适量运动,我相信这样会减缓衰老,让病人开心快乐。享受最健康、旺盛 及充满活力的人生!健康生活2018-07-30 3431 次观看1396p720p720pHQ2018-07-30健康生活