综合水果绵绵冰和薄荷豆浆绵绵冰34:03综合水果绵绵冰和薄荷豆浆绵绵冰大家好!夏天到了,我们要做一种消暑圣品。这是苹果和香蕉;柳橙、葡萄、奇异果、哈密瓜和西瓜。先将它们切碎。也可用果汁机打碎;比较快。如果没有果汁机,就尽量切碎再冷冻,两小时左右取出,就可享受有果粒的绵绵冰了。可做自己喜欢的口味,视现有的水果而定。其实大多数水果都可做绵绵冰。吃起来都很好吃。我们要做一些不含水果的特制绵绵冰。倒一杯或一大杯豆浆,倒进果汁机,三大勺红糖。不要多加,接着是一把用盐水洗过的薄爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2020-05-24 5445 次观看88396p720p720pHQ2020-05-24爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 南瓜纯素起司棒与纯素柳橙冰淇淋(二集之一)29:52南瓜纯素起司棒与纯素柳橙冰淇淋(二集之一)「现在先做纯素柳橙冰淇淋。柳橙像这样,把顶部切掉。然后把里面果肉取出。让外皮保持完整,像杯子一样。你可以用汤匙舀出来。用汤匙挤出柳橙汁。轻轻按压柳橙皮,所有的果汁及果肉会挤出来。和你孩子一起做会很有趣;孩子们喜欢做这类事情。」 「这里我们有三个中等大小的柳橙,所以我放一盒半纯素优格。比例是两份的柳橙果肉和果汁,配上一份纯素优格,比如三个柳橙,配一盒半的纯素优格。好了,孩子。现在准备好,我们搅拌一下爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2023-09-24 886 次观看87396p720p1080p2023-09-24爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 特别的悠乐(越南)早餐:糯米配烤芝麻及纯素火腿(二集之二)34:38特别的悠乐(越南)早餐:糯米配烤芝麻及纯素火腿(二集之二)「悠乐(越南)人很喜欢糯米。趁这种米刚收割,还很嫩很新鲜。它不是干干的,就像你看到在包装袋里那样。它外面还带有绿色的稻壳。带点绿色,又带点金黄色。他们会把米放在锅里,用火烘过,然后碾平。现在当然是已经脱壳了。如果趁新鲜吃,齿颊留香!这种新米的香气十分迷人。[…]然后你就用手抓来吃,一把接一把。让人欲罢不能。非常不可思议。它的香气超乎想像,绝无仅有。」 「我喜欢用餐时点蜡烛。看起来很美,是吗?(很美爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2023-08-20 762 次观看72396p720p1080p2023-08-20爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 纯素炸虾配面包和炖梨(二集之二)27:24纯素炸虾配面包和炖梨(二集之二)「我们现在打开炉火,把油倒进平底锅。用任何锅子油炸时,锅子里至少要放半锅油。油热了之后,把面包和纯素虾一起裹上面糊,再放进滚油里,像那样一片面包,一个纯素虾。可以同时炸三、四个。只要把纯素虾和面包裹上面糊并一起捞上来。把厨房纸巾铺在盘子上吸收多余的油,这样就好了。炸好之后就像这样,很漂亮的金黄色。这些是纯素虾可以长期保存。如果不知道去哪里买,又想偶尔尝尝,换换口味,可洽询『莱明富』。无上师电视台的爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2022-08-14 1501 次观看69396p720p720pHQ1080p2022-08-14爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 英式纯素薄煎饼与讲故事(二集之二)34:28英式纯素薄煎饼与讲故事(二集之二)「那些徒弟们就很意外地说:『师父什么时候救你啊?他在这边跟我们吃饭啊!』那个快淹死那个人才跟他们说:『我刚刚在河里面差点淹死,就看到师父来。他在河边教我怎么游泳、怎么游泳,应该这样做才能够得救啊。他在那边讲得很大声,我在河里面也听得到。然后跟着他一起这样子,做一样的行为,我才能够游到彼岸,才回来看到你们。』那个时候,徒弟们才知道,他的师父真正的神通广大,无所不在。做什么事都是为了利益徒弟而已。所以爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2023-04-30 967 次观看67396p720p1080p2023-04-30爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 纯素松饼27:38纯素松饼「我们若想把天国带入世间,就必须像天堂众生那样生活,也就是人人过着和谐生活,尊重他人生活的自由与权利。」清海无上师鼓励并倡导纯素主义这种高雅的生活方式。她亲自设计传单,您也可以选择这样的生活,并展开一项全球运动,与世人分享这个和平与爱心的讯息。经由她的教导,无数人开始吃素或纯素,并改变观念,明白我们的动物朋友也有真情至性。清海无上师以无量的爱心,特别拨出宝贵的时间,为我们示范几道简单又色香味俱全的爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2020-06-28 2715 次观看65396p720p720pHQ2020-06-28爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 特别的悠乐(越南)早餐:糯米配烤芝麻及纯素火腿(二集之一)33:21特别的悠乐(越南)早餐:糯米配烤芝麻及纯素火腿(二集之一)糯米因其独特风味和质地,在亚洲各国家喻户晓,并在亚洲商店中贩售。它很受欢迎且用途广泛,用于烹调甜味或咸味菜肴。 食材(所有食材请尽量使用有机食材) 悠乐(越南)糯米饭食材有:糯米 一公斤,脱壳绿豆仁 七盎司(或一九八克) 配料:烤过的芝麻粉、盐、红糖、椰浆(可不加)、新鲜椰子丝(可不加)、碎花生(可不加)、新鲜芒果 配菜:现成纯素嫩火腿 悠乐(越南)香菜(可不加)、小黄瓜爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2023-08-13 745 次观看64396p720p1080p2023-08-13爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 英式纯素薄煎饼与讲故事(二集之一)33:07英式纯素薄煎饼与讲故事(二集之一)一九九二年夏天,结束了一趟繁忙的巡回弘法之后,清海无上师(纯素者)回到一片苍翠的歇息处,享受简单宁静的闭关生活。她悠然地与身边少数几个徒弟一起下棋。师徒享受这段悠闲的交流时光,同修也非常有幸听到涵义深邃的教理与富有道德观的故事。大自然优美的环境让清海无上师(纯素者)有感而发创作了两幅可爱的画作《阳明山夜景》与《心花不谢》。师父还设计并搭建了外形高雅的六角炉,用来烤火,很节省空间与柴火。比起四方形的爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2023-04-23 1080 次观看64396p720p1080p2023-04-23爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 煎豆腐配花生酱汁与纯素炒米粉28:07煎豆腐配花生酱汁与纯素炒米粉豆腐和米粉对某些人来说,可能平淡无奇,但您可以用些简单的配料,将它们变成美味佳肴。 食材(所有食材请尽量使用有机食材) 煎豆腐配花生酱汁食材有:老豆腐一块、橄榄油、高丽菜叶三片(随意) 花生酱汁:花生酱一汤匙(有无颗粒均可)、酱油一汤匙、热开水、切细的香菜(随意) 纯素炒米粉食材有:米粉、橄榄油、干香菇、高丽菜、香菜(大略切碎)、酱油一至二汤匙、黑胡椒(随意)、豆腐或纯素火腿(随意)爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2023-07-16 1053 次观看62396p720p1080p2023-07-16爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 青木瓜与青芒果沙拉、美味素肉丝与简单豆腐(二集之一)30:08青木瓜与青芒果沙拉、美味素肉丝与简单豆腐(二集之一)这道青木瓜与青芒果沙拉非常清爽又健康。一旦您尝试了,您的身体会感谢您做的健康选择!食材(所有食材请尽量使用有机食材)青木瓜与青芒果沙拉食材有:中型的青木瓜一个,青芒果一个,甜红椒一个(随意),盐二到三汤匙。沙拉酱:热水,美极两汤匙,香菇调味料半汤匙,红糖一茶匙,盐一小撮,研磨黑胡椒,柳橙榨汁四分之一个(可选苹果汁),辣椒酱半茶匙(随意添加)。「在刨芒果丝之前,约用二到三汤匙盐。撒在木瓜上,因为木瓜爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2023-10-29 895 次观看62396p720p1080p2023-10-29爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 米粉与豆腐点心24:16米粉与豆腐点心「好,今天我们来煮米粉当点心或午餐。简易午餐:营养、简单又快速。制作只需约五分钟。现在来煮开水。等水煮开的时间。同时我可以做别的事,像是洗莴苣、番茄,洗芫荽,任一种你想放入的菜。」「水已经滚了。把米粉放入。一个人吃像这样两块就够了,或者更少一些。我会再多放一点进去。我的助手也想吃。我确定他们想吃,这是一定的。把米粉翻动一下。」「米粉已经软了。可以放入一点莴苣,并搅拌均匀,把莴苣浸入热水中会变更软。爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2021-05-30 3187 次观看60396p720p720pHQ2021-05-30爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 特别的情人节纯素晚餐—菱形法国夹心面包、心形甜椒、鲜炒缤纷瓜果和豆腐甜心(二集之一)30:28特别的情人节纯素晚餐—菱形法国夹心面包、心形甜椒、鲜炒缤纷瓜果和豆腐甜心(二集之一)情人节快到了,所以今天我们要为情侣们示范几道菜。我们有绿豌豆,用红椒作装饰,炒青椒、黄椒和茄子。还有法式长棍面包。嫩豆腐四百公克。是的。水果糖浆配豆腐当甜点。还有一些玉米要和其他蔬菜一起水煮。当然,要用到黑胡椒粉、酱油、蔬菜高汤粉和香菇调味粉。你不必用蔬菜高汤粉,也可以自己用水果熬高汤。先开火煮水,这样我们就可以来煮蔬菜。先把红椒切成小丁,像你的小指尖那么大,可以增添菜色。我也把四片红椒切成心型,爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2024-02-04 577 次观看59396p720p1080p2024-02-04爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 南瓜纯素起司棒与纯素柳橙冰淇淋(二集之二)26:58南瓜纯素起司棒与纯素柳橙冰淇淋(二集之二)「现在把火打开,放一些油加热。我们有自制的橄榄油。今天用它来煮这一定很棒。自制、有机的,来自我的花园。把南瓜混合物在面包屑里蘸一下。可做成像手指状,做成圆的、球状均可。」 「多裹一些面包屑,让它能和南瓜与纯素起司混合物混在一起,可增加南瓜条的硬度,更容易炸。这个好了,要把它拿出来。油炸过后会变得更硬,看起来像这样,看起来像手指。所以我叫它南瓜棒。但秘诀是,如果南瓜太湿,有时南瓜比较嫩,有更多汁液,爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2023-10-01 630 次观看57396p720p1080p2023-10-01爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 纯素早餐稀饭与纯素香蕉点心26:42纯素早餐稀饭与纯素香蕉点心「今天我们来煮些白稀饭,悠乐(越南)式,也是中式稀饭。你只需要像这样一杯的米。最好是亚洲米。然后把米洗干净再放在锅里面煮。现在稀饭煮滚了,可以加一撮盐进去。一杯米这样调味就够了。」「同时,我准备了一些新鲜的蔬菜。你可用菠菜,甚至大白菜,任何软叶的蔬菜稍加川烫,等会就能配稀饭吃。这是腌菜心。这是黑豆豉。还有腌笋、腌黄瓜。一些熏香,等会增添乐趣。」「要川烫莴苣,放入滚水即可。这样就好。当然,别煮太久。爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2022-04-10 1985 次观看57396p720p720pHQ2022-04-10爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 纯素西班牙式早餐—土司和巧克力豆奶布丁28:38纯素西班牙式早餐—土司和巧克力豆奶布丁今天我们要来做西班牙式的早餐。这里有两个中型蕃茄,还有胡荽。我们还有些法国面包,任何一种纯素面包都可以。把它们切成短一点的尺寸,比较好制作。把面包切成两半,先准备好。这个是易融起司或是切特起司,这些都是纯素的。然后是蕃茄,今天用一个蕃茄就够了。这是蕃茄泥。现在把面包涂上奶油,纯素奶油。放一片纯素起司在一片面包上。现在,在起司面包上放一些蕃茄,很薄的一层蕃茄放在起司上面。然后放一些胡荽在起司上面。把爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2020-02-09 2772 次观看56396p720p720pHQ2020-02-09爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 青木瓜与青芒果沙拉、美味素肉丝与简单豆腐(二集之二)34:46青木瓜与青芒果沙拉、美味素肉丝与简单豆腐(二集之二)您一定要尝尝这些菜肴。这些菜简直是人间美味!美味素肉丝食材有:大豆纤维素肉丝,橄榄油一到两汤匙,生的黑芝麻或白芝麻两汤匙,酱油或炒酱两汤匙,香菇或蔬菜调味料一茶匙,美极,黑胡椒,柳橙汁简单豆腐食材有:豆腐两百克,黑胡椒,酱油或美极,烤芝麻「我们拿这个配米饭吃。非常营养,冬天吃很暖和,里面有很多蛋白质。芝麻很好,可让你暖和,让关节灵活,你不会感到关节疼痛。阿育吠陀医学中,关节痛的时候,他们用芝麻油帮爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2023-11-05 757 次观看54396p720p1080p2023-11-05爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 纯素油炸蘑菇卷和纯素椰奶金瓜汤(二集之一)32:58纯素油炸蘑菇卷和纯素椰奶金瓜汤(二集之一)「大家好!我们要来制作一些简单的磨菇卷,意思说我们要把磨菇包到米纸里面。」「当你烹饪的时候,不要忘了默念圣名。任何你喜欢的圣名:上帝、佛、耶稣、穆罕默德(愿他平安)、古鲁那那。任何你崇敬的圣人。玛丽亚、约瑟夫。这样你的食物会更有营养,因为它已经被神圣的爱力加持了。」「胡荽切好了放在这里。现在我把磨菇拿出来,放一把胡荽和一些磨菇。」「记得所有蔬菜都要洗,像以往一样泡在盐水中,准备食物的时候要默念圣号爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2021-04-18 3713 次观看54396p720p720pHQ2021-04-18爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 悠乐(越南)春卷全素肉丸与沾酱28:04悠乐(越南)春卷全素肉丸与沾酱「我们来做一些纯素肉丸用米纸卷来吃。你可以在中国店或超市买到米纸。这很薄所以大家叫它米纸,它是米粉制成的。在悠乐(越南),我们常用到它。多数人用它来做纯素酸肉卷或做成春卷。新鲜春卷或炸春卷均可。现在开始做纯素肉丸,可搭配生菜沙拉用米纸卷来吃。」「这种纯素火腿通常里面已经有加盐和调味料了,所以在调味时只要稍微加一点。只要加一点点黑胡椒,研磨的黑胡椒,随个人口味,也可不加。一些香菇调味粉。」「现在好好爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2022-01-16 3034 次观看54396p720p720pHQ2022-01-16爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 传统悠乐(越南)布丁、生菜沙拉配薄荷大豆美乃滋、米纸包纯素炸虾、酥脆纯素丸子和薯条(三集之一)34:38传统悠乐(越南)布丁、生菜沙拉配薄荷大豆美乃滋、米纸包纯素炸虾、酥脆纯素丸子和薯条(三集之一)「我们来做传统悠乐(越南)布丁,以前我妈妈会做给我吃。只需要一些糯米,这又称黏米。还需要一些黑豆。用一杯这种黑豆,最好先泡一夜。可以盖起来。让它熬煮。要诀在于先加一点水就好,煮的时候如果觉得太稠就多加一点水。一开始要搅拌一下,米粒才不会黏在锅底。煮半小时至四十分钟就差不多了。布丁已经煮滚了,稍微搅拌一下,糯米和豆子才不会黏在锅底。现在已经煮开了,可以把火调小。米粒爆开前不要加糖。米粒很硬,像种籽一爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2021-09-05 2261 次观看53396p720p720pHQ2021-09-05爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 纯素单身锅26:43纯素单身锅今天我们有幸能够看到一九九二年在阳明山的那些日子,清海无上师拨出宝贵的时间,示范这道做法简单。又色香味俱全的料理:「纯素单身锅。」「现在告诉你们怎么煮。这很简单。你有什么东西,你可以丢进去。不一定应该一样这边的菜。就是差不多那种。基本就是这样子。然后你要丢什么进去,你就丢进去。全部把它切下去,然后把它放在油里面炒一炒。炒好了以后,给它焖一焖。然后多加水就好了。加水、加调味料,煮大概廿分钟。」「这些爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2020-11-08 2794 次观看51396p720p720pHQ2020-11-08爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪