自制纯素面条配蔬菜素肉酱及嫩豆腐加自制糖浆(二集之二)23:28自制纯素面条配蔬菜素肉酱及嫩豆腐加自制糖浆(二集之二)没有什么比自己烹调并看到亲友享用您的食物更令人满足的了。试试这些自制面条,一定会赢得朋友和家人的青睐。「你知道,煮面条有个诀窍。当面条在沸水里,煮到浮上来,就表示煮熟了。」「同时,我们准备豆腐的糖浆。吃之前,用微波炉加热几分钟,直到它变烫。至于酱汁,用简单的或芦荟糖浆之类的,可从用天然食品店或超市买,或用枫糖浆,或你们可自制糖浆。如果不喜欢用那些,我会示范自制糖浆。」爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2023-02-05 1421 次观看23396p720p1080p2023-02-05爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 自制纯素面条配蔬菜素肉酱及嫩豆腐加自制糖浆(二集之一)21:32自制纯素面条配蔬菜素肉酱及嫩豆腐加自制糖浆(二集之一)「我们来自制新鲜面条。这需要用到面粉,我这里有两百五十克小麦面粉。加一小撮盐到这里。还要加一些水,但不要一次全加进去。得酌量添加。另外我们也要做些酱料搭配。我用一串红葡萄、一些切成细丁的青椒、一粒中型番茄。稍后和大豆蛋白、木耳混炒,做成面酱。待会儿也要做甜点。那是要配面的。今天的甜点我们用嫩豆腐,质地很柔软。我要用这个做甜点。这很简单。只要用微波炉把豆腐加热或蒸热,然后熬制糖浆,再淋上就可以,非常爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2023-01-29 1356 次观看47396p720p1080p2023-01-29爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 纯素中式或悠乐炒饭31:27纯素中式或悠乐炒饭这道菜是示范给那些喜欢吃中式炒饭或悠乐(越南)炒饭,但是却不知道怎么做的人。其实很简单,连小孩都会做。 食材(所有食材请尽量使用有机食材) 纯素中式或悠乐炒饭,食材有:煮好的米饭、豆腐和/或纯素火腿、红甜椒、豆芽、芹菜、半条栉瓜(可选用:小黄瓜、豆子、高丽菜或其他蔬菜)、香菜、橄榄油(或其他蔬菜油)、黑胡椒、一至两汤匙酱油、一小撮糖、香菇调味料 如果有纯素火腿,也可以加进去。如果你没纯素火腿,就用爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2023-06-11 1201 次观看43396p720p1080p2023-06-11爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 英式纯素薄煎饼与讲故事(二集之一)33:07英式纯素薄煎饼与讲故事(二集之一)一九九二年夏天,结束了一趟繁忙的巡回弘法之后,清海无上师(纯素者)回到一片苍翠的歇息处,享受简单宁静的闭关生活。她悠然地与身边少数几个徒弟一起下棋。师徒享受这段悠闲的交流时光,同修也非常有幸听到涵义深邃的教理与富有道德观的故事。大自然优美的环境让清海无上师(纯素者)有感而发创作了两幅可爱的画作《阳明山夜景》与《心花不谢》。师父还设计并搭建了外形高雅的六角炉,用来烤火,很节省空间与柴火。比起四方形的爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2023-04-23 1139 次观看64396p720p1080p2023-04-23爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 煎豆腐配花生酱汁与纯素炒米粉28:07煎豆腐配花生酱汁与纯素炒米粉豆腐和米粉对某些人来说,可能平淡无奇,但您可以用些简单的配料,将它们变成美味佳肴。 食材(所有食材请尽量使用有机食材) 煎豆腐配花生酱汁食材有:老豆腐一块、橄榄油、高丽菜叶三片(随意) 花生酱汁:花生酱一汤匙(有无颗粒均可)、酱油一汤匙、热开水、切细的香菜(随意) 纯素炒米粉食材有:米粉、橄榄油、干香菇、高丽菜、香菜(大略切碎)、酱油一至二汤匙、黑胡椒(随意)、豆腐或纯素火腿(随意)爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2023-07-16 1129 次观看62396p720p1080p2023-07-16爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 美味腐皮炒柿子及纯素炸香蕉(二集之一)20:31美味腐皮炒柿子及纯素炸香蕉(二集之一)「今天我们要来做一道开胃菜和点心。这道开胃菜会用到干的腐皮,这可在亚洲商店或某些超市买到。我们还需要纯素奶油,百分之百天然的,连防腐剂都没有。一些生腰果,不是烤过的,而是生的。这里还有些豆腐乳。我们需要一个大柿子。你们还可斟酌放点黑胡椒,也可不用。点心部分,我们需要用到一些熟香蕉,还需要一些全麦面粉和一点盐。」「这腐皮是用大豆做的,人们先做成豆浆,然后再做成干的腐皮。我们需要用到半包,大约是二盎司爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2023-03-12 1095 次观看33396p720p1080p2023-03-12爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 美味腐皮炒柿子及纯素炸香蕉(二集之二)27:40美味腐皮炒柿子及纯素炸香蕉(二集之二)现在我们来做甜点。让油先加热。同时来准备香蕉的面糊和切香蕉,当然,要剥皮。我们要做的「炸香蕉」,是把香蕉裹面糊下去炸。把香蕉切小块点。将香蕉分成三份,一、二、三。再将它对剖。面糊部分我们用面粉。类似上次炸纯素虾用的那种面糊。你可以用五百克的面粉和约半公升的水。一撮盐。将水倒进去这里,然后将其混合。最好先把面糊准备好,甚至在炒开胃菜之前就准备好。因为如果你让面糊静置一会儿,『它会更好,更滑顺』,这样爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2023-03-19 1037 次观看23396p720p1080p2023-03-19爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 英式纯素薄煎饼与讲故事(二集之二)34:28英式纯素薄煎饼与讲故事(二集之二)「那些徒弟们就很意外地说:『师父什么时候救你啊?他在这边跟我们吃饭啊!』那个快淹死那个人才跟他们说:『我刚刚在河里面差点淹死,就看到师父来。他在河边教我怎么游泳、怎么游泳,应该这样做才能够得救啊。他在那边讲得很大声,我在河里面也听得到。然后跟着他一起这样子,做一样的行为,我才能够游到彼岸,才回来看到你们。』那个时候,徒弟们才知道,他的师父真正的神通广大,无所不在。做什么事都是为了利益徒弟而已。所以爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2023-04-30 1026 次观看67396p720p1080p2023-04-30爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 青木瓜与青芒果沙拉、美味素肉丝与简单豆腐(二集之一)30:08青木瓜与青芒果沙拉、美味素肉丝与简单豆腐(二集之一)这道青木瓜与青芒果沙拉非常清爽又健康。一旦您尝试了,您的身体会感谢您做的健康选择!食材(所有食材请尽量使用有机食材)青木瓜与青芒果沙拉食材有:中型的青木瓜一个,青芒果一个,甜红椒一个(随意),盐二到三汤匙。沙拉酱:热水,美极两汤匙,香菇调味料半汤匙,红糖一茶匙,盐一小撮,研磨黑胡椒,柳橙榨汁四分之一个(可选苹果汁),辣椒酱半茶匙(随意添加)。「在刨芒果丝之前,约用二到三汤匙盐。撒在木瓜上,因为木瓜爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2023-10-29 987 次观看65396p720p1080p2023-10-29爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 南瓜纯素起司棒与纯素柳橙冰淇淋(二集之一)29:52南瓜纯素起司棒与纯素柳橙冰淇淋(二集之一)「现在先做纯素柳橙冰淇淋。柳橙像这样,把顶部切掉。然后把里面果肉取出。让外皮保持完整,像杯子一样。你可以用汤匙舀出来。用汤匙挤出柳橙汁。轻轻按压柳橙皮,所有的果汁及果肉会挤出来。和你孩子一起做会很有趣;孩子们喜欢做这类事情。」 「这里我们有三个中等大小的柳橙,所以我放一盒半纯素优格。比例是两份的柳橙果肉和果汁,配上一份纯素优格,比如三个柳橙,配一盒半的纯素优格。好了,孩子。现在准备好,我们搅拌一下爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2023-09-24 976 次观看89396p720p1080p2023-09-24爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 特别的悠乐(越南)早餐:糯米配烤芝麻及纯素火腿(二集之二)34:38特别的悠乐(越南)早餐:糯米配烤芝麻及纯素火腿(二集之二)「悠乐(越南)人很喜欢糯米。趁这种米刚收割,还很嫩很新鲜。它不是干干的,就像你看到在包装袋里那样。它外面还带有绿色的稻壳。带点绿色,又带点金黄色。他们会把米放在锅里,用火烘过,然后碾平。现在当然是已经脱壳了。如果趁新鲜吃,齿颊留香!这种新米的香气十分迷人。[…]然后你就用手抓来吃,一把接一把。让人欲罢不能。非常不可思议。它的香气超乎想像,绝无仅有。」 「我喜欢用餐时点蜡烛。看起来很美,是吗?(很美爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2023-08-20 820 次观看72396p720p1080p2023-08-20爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 青木瓜与青芒果沙拉、美味素肉丝与简单豆腐(二集之二)34:46青木瓜与青芒果沙拉、美味素肉丝与简单豆腐(二集之二)您一定要尝尝这些菜肴。这些菜简直是人间美味!美味素肉丝食材有:大豆纤维素肉丝,橄榄油一到两汤匙,生的黑芝麻或白芝麻两汤匙,酱油或炒酱两汤匙,香菇或蔬菜调味料一茶匙,美极,黑胡椒,柳橙汁简单豆腐食材有:豆腐两百克,黑胡椒,酱油或美极,烤芝麻「我们拿这个配米饭吃。非常营养,冬天吃很暖和,里面有很多蛋白质。芝麻很好,可让你暖和,让关节灵活,你不会感到关节疼痛。阿育吠陀医学中,关节痛的时候,他们用芝麻油帮爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2023-11-05 815 次观看54396p720p1080p2023-11-05爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 特别的悠乐(越南)早餐:糯米配烤芝麻及纯素火腿(二集之一)33:21特别的悠乐(越南)早餐:糯米配烤芝麻及纯素火腿(二集之一)糯米因其独特风味和质地,在亚洲各国家喻户晓,并在亚洲商店中贩售。它很受欢迎且用途广泛,用于烹调甜味或咸味菜肴。 食材(所有食材请尽量使用有机食材) 悠乐(越南)糯米饭食材有:糯米 一公斤,脱壳绿豆仁 七盎司(或一九八克) 配料:烤过的芝麻粉、盐、红糖、椰浆(可不加)、新鲜椰子丝(可不加)、碎花生(可不加)、新鲜芒果 配菜:现成纯素嫩火腿 悠乐(越南)香菜(可不加)、小黄瓜爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2023-08-13 807 次观看64396p720p1080p2023-08-13爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 南瓜纯素起司棒与纯素柳橙冰淇淋(二集之二)26:58南瓜纯素起司棒与纯素柳橙冰淇淋(二集之二)「现在把火打开,放一些油加热。我们有自制的橄榄油。今天用它来煮这一定很棒。自制、有机的,来自我的花园。把南瓜混合物在面包屑里蘸一下。可做成像手指状,做成圆的、球状均可。」 「多裹一些面包屑,让它能和南瓜与纯素起司混合物混在一起,可增加南瓜条的硬度,更容易炸。这个好了,要把它拿出来。油炸过后会变得更硬,看起来像这样,看起来像手指。所以我叫它南瓜棒。但秘诀是,如果南瓜太湿,有时南瓜比较嫩,有更多汁液,爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2023-10-01 701 次观看58396p720p1080p2023-10-01爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 糯米糕搭配现成的大豆蛋白馅料和西米薏仁甜点(二集之一)24:26糯米糕搭配现成的大豆蛋白馅料和西米薏仁甜点(二集之一)「哈啰!圣诞时节快乐。今天我们像往常一样一道一道来做菜。先从甜点开始煮。这里有彩色的西米条,约两百克的西米条。这可以在亚洲商店,或甚至超市买到。你要买这种西米条,我拿给你看。里面有不同颜色;绿、红、粉红、白和黄。很可爱。小孩会喜欢。这里还有干薏仁四百克。薏仁是非常营养的,蛋白质很多。把它们泡水一会儿,然后洗干净,我的水滚了,就把它们放进去。这是甜的。西藏人很爱薏仁,这是他们的主食。平常都煮这个来吃爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2023-12-17 638 次观看41396p720p1080p2023-12-17爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 糯米糕搭配现成的大豆蛋白馅料和西米薏仁甜点(二集之二)25:26糯米糕搭配现成的大豆蛋白馅料和西米薏仁甜点(二集之二)试试在今年圣诞节来点不一样的,您的客人一定不会失望。食材(所有食材请尽量使用有机食材)糯米糕搭配现成的大豆蛋白馅料(纯素肉松),食材有:糯米粉 五百到六百克,现成大豆蛋白与香菇馅(纯素肉松) 三百克,黑芝麻 两百克,过滤水 半公升配菜与沾酱,现烫青菜,纯素快炒酱(酱油膏)西米薏仁甜点食材有:彩色西米条 两百克,薏仁 四百克,糖 两百克,盐 一茶匙,香草精 一茶匙,过滤水「两人份晚餐好了!浪漫、好吃爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2023-12-24 593 次观看42396p720p1080p2023-12-24爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪