紅色與準備就緒:茄紅素與理想健康的連結22:07紅色與準備就緒:茄紅素與理想健康的連結來認識一下茄紅素,營養界中的特立獨行者!雖然大多數食材在加熱或加工過程中,都會失去活性,茄紅素卻自信地大顯身手,炫耀自己的真正潛力。茄紅素存在於番茄和西瓜等鮮紅水果中,這強大的抗氧化物不僅保留其功效,實際在烹調或加工後,更容易被人體吸收。一般而言,紅色和橙色較多的蔬果,往往茄紅素含量較高。不過,值得注意的是,由於成熟度、生長環境和加工方法等因素,使茄紅素的含量和濃度在不同種的蔬果之間,甚至同一品種健康生活2023-08-22 643 次觀看30396p720p1080p2023-08-22健康生活 懷著勇氣與慈悲走上街頭(多集系列節目第四集):AV聯合真相的方塊—為無聲者發聲的匿名者36:10懷著勇氣與慈悲走上街頭(多集系列節目第四集):AV聯合真相的方塊—為無聲者發聲的匿名者創立於二○一六年四月,為無聲者發聲的匿名者是來自澳洲墨爾本保羅•巴希爾(純素者)和亞莎•阿拉姆妲里(純素者)的創意。這個想法是在他們被《地球上的生靈》等令人震驚的紀錄片和動物族人權利、活動家、講師和教育家,蓋瑞•尤羅夫斯基(純素者)強有力的演講感動後,而成了個人領悟和慈悲純素生活方式之旅的延伸。從這個不起眼開始,有一個明確的動機為動物族人伸張正義,為無聲者發聲的匿名者迅速蔓延到全球各地,在六十一個純素主義:高雅的生活方式2023-08-22 1095 次觀看50396p720p1080p2023-08-22純素主義:高雅的生活方式 不含乳製品的喜悅:純素優格的健康美妙世界19:49不含乳製品的喜悅:純素優格的健康美妙世界腸道微生物群和腸道內壁的完整性與我們的健康息息相關。健康的腸道有助於更好的消化、更有效的吸收和更強的免疫系統,這對於預防疾病和促進整體健康至關重要。發酵食品,例如純素優格,已被證明對健康有正面影響,因為它們能夠在消化系統中培養有益細菌。 傳統上,優格培養物消耗乳糖,即一種存在於牛奶中的糖。然而,在純素優格中,培養基轉向來自大豆、椰子、燕麥、豌豆、杏仁或腰果的植物奶。優格培養物與這些植物來源或添加用健康生活2023-08-19 529 次觀看57396p720p1080p2023-08-19健康生活 雨水收集:永續的水資源解決方案22:23雨水收集:永續的水資源解決方案今天的節目,我們將探討收集雨水的益處和收集雨水的方法。雨水收集包括收集建築物或其他不透水表面的逕流並將其儲存,以供日後使用。透過實施雨水收集系統,我們可以有效減少水逕流、緩解洪水,並最大限度地減少腐蝕。隨著現代科技發展,現在我們有廣泛的方法收集、儲存和過濾水,用於各種用途。這些進步大大提高了我們有效收集和使用雨水的能力。為了確保雨水可以飲用和準備食物,需要一個多層過濾器和水處理過程的綜合雨水收集系地球:我們可愛的家2023-08-14 499 次觀看33396p720p1080p2023-08-14地球:我們可愛的家 奧利弗·佩爾科維奇(純素者)滑板斯坦的創始人(二集之一)17:22奧利弗·佩爾科維奇(純素者)滑板斯坦的創始人(二集之一)孩子們想玩滑板,所以我想讓他們有機會能玩滑板。同樣,這些孩子也想上正規學校。有時他們無法上學,因為他們是家庭的收入來源者。美好人,美好事2023-08-14 393 次觀看21396p720p1080p2023-08-14美好人,美好事 歷史畫作中的幽浮(二集之一)16:31歷史畫作中的幽浮(二集之一)一些研究人員堅持認為,人類對幽浮的迷戀非最近才出現,並列舉幾件傑出藝術品為證,其中一些畫作是在五百年前或更早之前繪製。在一九六○年代中期,科索沃的維索基德卡尼修道院裡一幅十四世紀基督教壁畫《基督受難》「轟動一時」的圖像開始流傳。這幅壁畫包含似乎類似於「宇宙飛船」和「船員」的圖像盤旋在聖壇牆上,一幅耶穌受難場景的頂部。畫於十五世紀的《雪的奇蹟》,義大利藝術家帕尼卡萊的馬索利諾,故意選擇在畫中引入一群藝術與靈性2023-08-12 1070 次觀看52396p720p1080p2023-08-12藝術與靈性 生命的甘露:潔淨水在我們日常生活中的關鍵作用18:40生命的甘露:潔淨水在我們日常生活中的關鍵作用今天節目,我們將深入探討家庭擁有純淨水的重要性,為什麼飲用水會變得危險,即使在災難或緊急情況下,我們可做什麼以確保日常用水的安全。我們的自來水大多來自不同的水源,包括河流、水壩和再生水廠。公共飲用水系統採用多種過濾處理方法,以確保社區供水安全。當水經過細孔過濾器去除灰塵、化學物質、寄生蟲、細菌和病毒後,最後使用消毒劑消除水中殘留的寄生蟲和細菌或病毒。儘管水處理廠在確保飲用水上發揮了重要作用,但在某健康生活2023-08-12 628 次觀看29396p720p1080p2023-08-12健康生活 《蜜蜂的心智》,作者:拉斯•奇卡博士(素食者)(二集之一)18:23《蜜蜂的心智》,作者:拉斯•奇卡博士(素食者)(二集之一)所以,蜜蜂會計算能識別人臉圖像,甚至可以透過觀察彼此,學會使用簡單的工具。心靈書房2023-08-11 688 次觀看49396p720p1080p2023-08-11心靈書房 尋找人間天堂20:06尋找人間天堂伊甸園真的存在嗎?阿瓦隆島位於何處?香格里拉或香巴拉的傳說是真的嗎?世界文化蹤跡2023-08-10 740 次觀看32396p720p1080p2023-08-10世界文化蹤跡 藍區:人類長壽之地(二集之一)19:28藍區:人類長壽之地(二集之一)在當今繁忙的世界裡,壓力和快節奏的生活似乎十分普遍,某些地方人們的壽命特別長,並且健康有活力,因此,作為熱點地區脫穎而出。這些獨特的區域被稱為「藍區」,吸引了研究人員和健康愛好者的關注。但什麼是「藍區計畫」?它與長壽有什麼關聯? 這些區域被稱為「藍區」,因為它們在地圖上用藍圈圈起來,以利辨識。明確地說,這些區域是日本冲繩、義大利撒丁島、哥斯大黎加的尼科亞、美國加州的羅馬琳達和希臘的伊卡利亞。在這兩世界文化蹤跡2023-08-09 695 次觀看31396p720p1080p2023-08-09世界文化蹤跡 光耀世界愛心獎得主:「每名動物」— 為我們的動物族人同伴發出仁慈的呼聲17:55光耀世界愛心獎得主:「每名動物」— 為我們的動物族人同伴發出仁慈的呼聲清海無上師(純素者):「歡喜頒贈『每名動物』光耀世界愛心獎,並謙誠致贈兩萬美元,以支持您為勇敢同胞提供純素餐點的愛心努力,獻上衷心的感激、滿滿的愛與讚揚。願上帝庇護所有參與這項高雅工作的人士,願和平與純素主義在烏克蘭幅員廣闊之地百花齊放、遍地開花。」光耀世界獎2023-08-09 562 次觀看33396p720p1080p2023-08-09光耀世界獎 巴勒斯坦的電影製片人:透過電影保護文化22:35巴勒斯坦的電影製片人:透過電影保護文化巴勒斯坦有三千年的歷史記載,以前被稱為迦南。「巴勒斯坦有一個民族。他們積極、有效率、聰明、才智超群且富創造力。」「古城周圍環繞著由所羅門大帝建造的高聳蜿蜒的城牆。在城牆外,這座城市出奇的現代化。」僅僅十多年後,在一九○八年,第一家巴勒斯坦電影院「神諭電影院」在耶路撒冷創立,並開始在週六和週日晚上放映電影。第一部巴勒斯坦電影通常被認為是廿分鐘的無聲紀錄片,講述一九三五年,沙烏地阿拉伯伊本•沙烏地國王藝術與靈性2023-08-08 499 次觀看38396p720p1080p2023-08-08藝術與靈性 綠色屋頂:利用自然實現永續生活22:59綠色屋頂:利用自然實現永續生活隨著城市化在全球不斷擴大,擁擠的大都市地區氣候暖化—即所謂的「熱島效應」—正成為日益緊迫的問題。為了解決這個問題,以花園、樹木,甚至城市屋頂農場為特色的新開發項目和建築設計正在興起。這些創新方法為環境和社會帶來諸多益處。 在二○二○年,加拿大的盧法農場推出了世界上最大的商業屋頂溫室。這個城市農場設施建在加拿大蒙特婁一座倉庫的屋頂上。總面積達十五萬平方公尺,相當於三個足球場的大小,盧法農場採用水培系地球:我們可愛的家2023-08-07 434 次觀看23396p720p1080p2023-08-07地球:我們可愛的家 INARA:幫助兒童邁向更光明的未來21:23INARA:幫助兒童邁向更光明的未來慶幸的是,INARA提供一種整體治療方法。除了預約看診、安排手術和支付相關費用外,現場還有敬業的工作人員在醫療機構迎接兒童,並在整個治療過程中全程陪伴他們。美好人,美好事2023-08-07 472 次觀看31396p720p1080p2023-08-07美好人,美好事 備受愛戴的衣索比亞海爾·塞拉西一世皇帝陛下(二集之一)19:56備受愛戴的衣索比亞海爾·塞拉西一世皇帝陛下(二集之一)全世界看到這一幕的人們會意識到,即使是在廿世紀,憑藉信念、勇氣和正義的事業,大衛仍能戰勝歌利亞。成功楷模2023-08-06 653 次觀看32396p720p1080p2023-08-06成功楷模 免疫系統的好朋友:紫錐花及其諸多裨益16:21免疫系統的好朋友:紫錐花及其諸多裨益紫錐花,學名又稱松果菊,是一種原產於北美洲的開花植物。它屬於菊科,通常歸為雛菊科,特徵是其獨特的錐形花朵和花瓣上針刺種子。紫錐花的屬名為源自希臘語中的「刺猬」族人,「刺猬」是指滿滿的針刺「種子穗」。此外,拉丁語的Purpurea一詞,譯為「紫紅色」。紫錐花有多個品種,如狹葉紫錐花與淡紫紫錐花,每個品種都有獨特屬性和藥用功效。 紫錐花的治療特性歸功於複雜的化學成分,其中包括類黃酮、多醣體和烷醯胺等生健康生活2023-08-05 916 次觀看41396p720p1080p2023-08-05健康生活 暖人心扉的動物族人領養故事(二集之一)21:14暖人心扉的動物族人領養故事(二集之一)我已經有一段時間沒有像和他在一起時那樣開懷大笑了。我覺得我們很幸運。因為他,我們的生活變得更加美好。動物世界:我們的鄰居2023-08-04 621 次觀看46396p720p1080p2023-08-04動物世界:我們的鄰居 自行車的歷史20:45自行車的歷史騎自行車作為運動或活動,從未像今天這樣受到如此重視,或如此之高的參與度。二○一八年,聯合國將六月三日定為世界自行車日,以表彰自行車的諸多益處。在瞬息萬變的世界中,這種實用的交通工具挺住時間的考驗,並持續改善我們的生活。藝術與靈性2023-08-01 467 次觀看40396p720p1080p2023-08-01藝術與靈性 有毒藻華的危害22:57有毒藻華的危害「某些藍藻會產生可能傷害人類、魚類和其他動物的毒素。在某些條件下,藻類數量會出現爆炸性增長—這種現象被稱為藻華,其面積可覆蓋數百平方公里。」有毒藻類的爆發導致數以萬計的魚族人死亡。「專家表示,這種死亡可能是有害藻華造成的,這種毒素對魚類和其他的海洋生物來說是致命的,當它們擴散時,它會腐爛並耗盡水中的氧氣,導致魚類窒息而死。」赤潮除了對魚類產生有害影響外,還對人類健康產生不利影響。一種被稱為馬尾藻的地球:我們可愛的家2023-07-31 522 次觀看32396p720p1080p2023-07-31地球:我們可愛的家 拯救動物、拯救我們自己:專訪傑夫·瑟伯博士(純素者)(二集之一)20:03拯救動物、拯救我們自己:專訪傑夫·瑟伯博士(純素者)(二集之一)所以,如果我們關心人類的健康與福祉,我們就需要思考,我們對待動物的方式是如何導致對人類這個物種造成最嚴重的威脅,例如大流行病和氣候變遷。心靈書房2023-07-30 630 次觀看31396p720p1080p2023-07-30心靈書房 亞歷克斯‧索默斯(純素者)的變幻音景15:15亞歷克斯‧索默斯(純素者)的變幻音景有時候你會有這種感覺。你與電影的願景、主題以及一切,在能量上保持一致。音樂和影像相互呼應,它們確實彼此交流互動。如果你將其中一個拿掉,如果你閉上眼睛或按下靜音鍵,它就沒有那麼大的力量了。藝術與靈性2023-07-29 598 次觀看30396p720p1080p2023-07-29藝術與靈性 哈德良長城:與時間賽跑18:50哈德良長城:與時間賽跑「哈德良長城的許多景觀都保存在泥炭沼澤和沼澤地之下…但隨着全球暖化的發生,氣候變遷也隨之發生…」—安德魯·伯利博士放眼看世界2023-07-28 475 次觀看54396p720p1080p2023-07-28放眼看世界 土豚族人:撒哈拉以南非洲有影響力的工程師20:40土豚族人:撒哈拉以南非洲有影響力的工程師雖然他們的鼻子很突出,他們的眼睛相對較小,看不到顏色。好處是他們的視力在微弱光線下運作良好。這是一個完美的匹配,因為他們通常在夜間活動。動物世界:我們的鄰居2023-07-28 482 次觀看28396p720p1080p2023-07-28動物世界:我們的鄰居 帝君李太祖(素食者)—來自佛寺的靈性統治者(二集之一)20:23帝君李太祖(素食者)—來自佛寺的靈性統治者(二集之一)今天的節目,我們將回顧歷史,了解一位出身佛門的國王。他就是慈悲睿智、文武雙全的李太祖。他建立了李朝,開啟了大越,即現在的悠樂(越南),歷史上的盛世王朝。《大越史記全書》記載:皇帝姓李,名公蘊,出生於北寧省古法村。他的母親范氏娥參觀了蕉山寺,收到神聖的訊息,隨後她懷孕,並於九七四年二月十二日生下了他。李慶文禪師接受了他,並給他取名叫李公蘊。公蘊長相英俊,又非常聰明,所以方丈愛他如子。李公蘊七歲時,方藝術與靈性2023-07-27 2051 次觀看62396p720p1080p2023-07-27藝術與靈性