愛的禮物:清海無上師簡易營養的烹飪─全素鬆餅   
 
愛的禮物:清海無上師簡易營養的烹飪─全素鬆餅  
全素鬆餅
材料:
自發麵粉半公斤
鹽半茶匙
豆奶半公升
水半公升
油(用來煎餅)
選擇性的配料:
檸檬汁

糖漿
******************      
Vegan Pancakes
INGREDIENTS:
1/2 kilogram of self-rising flour
1/2 teaspoon of salt
1/2 liter soya milk
1/2 liter of water
Oil for frying
Optional toppings:
Lemon juice
Sugar
Syrup
*********************  
German
Vegane Pfannkuchen
Zutaten:
500 g Mehl 1 Päckchen Backpulver
½ Teelöffel Salz
½ Liter Sojamilch
½ Liter Wasser
Öl zum Braten
Füllung nach Wahl:
Zitronensaft
Zucker
Sirup
 
***********************
French
Crêpes végétaliennes
Ingrédients :
1/2 kilogramme de farine avec poudre levante
1/2 cuillère à café de sel
1/2 litre de lait de soja
1/2 litre d'eau
Huile pour friture
Nappages optionnels :
Jus du citron
Sucre
sirop
 
*******************
Italian
Frittelle Vegan
Ingredienti:
1/2 chilo di farina
1/2 cucchiaino di sale
1/2 litro di latte di soia
1/2 litro di acqua
Olio per friggere
Condimenti a scelta:
Succo di limone
Zucchero
Sciroppo
****************** 
Spanish
Tortitas veganas
Ingredientes:
½ kilogramo de harina con levadura
½ cucharadita de sal
½ litro de leche de soja
½ litro de agua
Aceite para freír
Cubierta opcional:
Zumo de limón
Azúcar
Sirope
 
********************* 
Hungarian
Vegán palacsinta
Hozzávalók:
½ kg élesztős liszt
½ teáskanál só
½ liter szója tej
½ liter víz
olaj a sütéshez
Lehetséges töltelékek:
Citromlé
Cukor
Szirup
********************   
Croatian
Veganske palačinke
SASTAV:
½ kilograma samodizajućeg brašna
½ žličice soli
½ litre soja mlijeka
½ litre vode
ulje za pečenje
opcionalni namazi:
sok od limuna
šećer
sirup
***********
Russian
Веганские блины
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1/2 кг самоподнимающейся муки
1/2 чайной ложки соли
1/2 литра соевого молока
1/2 литра воды
Масло для жарки
По желанию:
лимонный сок
сахар
сироп
 

*********************
Portuguese
Panquecas Veganas
INGREDIENTES:
½ quilograma de farinha com fermento
½ colher de chá de sal
½ litro de leite de soja
½ litro de água
Óleo para fritar
Coberturas opcionais:
suco de limão
açúcar
xarope
 
*******************
Bulgarian
Вегански палачинки
СЪСТАВКИ:
½ килограм самонабухващо брашно
½ чаена лъжичка сол
½ литър соево мляко
½ литър вода
Олио за запържване
Заливка по желание:
Лимонов сок
Захар
Сироп
**********************
Indonesian 
Serabi Vegan
BAHAN-BAHAN:
½ kg terigu mengembang sendiri
½ sdt garam
½ liter susu kedelai
½ liter air
Minyak untuk menggoreng
Pilihan Tutupan:
Jus Lemon
Gula
Sirop
 
********************
Aulacese  (Vietnamese)
Bánh Kếp Thuần Chay
Vật liệu:

½ kí-lô bột mì tự nổi
½ muỗng cà-phê muối
½ lít sữa đậu nành
½ lít nước
Dầu ăn để chiên
Mặt bánh tùy chọn:
Nước chanh vắt
Đường
Xi-rô

******************

Chinese
全素鬆餅
材料:

自發麵粉半公斤
鹽半茶匙
豆奶半公升
水半公升
油(用來煎餅)
選擇性的配料:
檸檬汁

糖漿
******************      
Korean
채식 팬케이크
재료

박력분 밀가루1/2 킬로그램
소금 1/2 작은 술
두유 1/2 리터
물 1/2 리터
튀김용 기름
토핑 (선택사항)
레몬 주스
설탕
시럽
************************
Japanese
ビーガンパンケーキ
材料

BP混合の薄力粉500g
塩 小さじ半
豆乳 500ml
水 500ml
揚げ油
トッピング
レモン果汁
砂糖
シロップ

***********************

Thai
แพนเค้กเจ
ส่วนผสม
แป้งฟูสำเร็จรูป
ครึ่งกิโลกรัม
เกลือครึ่งช้อนชา
นมถั่วเหลืองครึ่งลิตร
น้ำเปล่าครึ่งลิตร
น้ำมันสำหรับทอด
ทางเลือกของหน้าเค้ก
น้ำมะนาว
น้ำตาล
น้ำเชื่อม

************************** 

Hebrew

חביתיות טבעוניות

 

מרכיבים:

חצי קילו קמח תופח מאליו

חצי כפית מלח

חצי ליטר חלב סויה

חצי ליטר מים

שמן לטיגון

ציפויים אפשריים:

מיץ לימון

סוכר

סירופ

 

 

 

***********************

Arabic

فطائر محلاة نباتية

 

المكونات: 

2/1 كيلوغرام من الطحين ذاتي الإنتفاخ

2/1 ملعقة شاي من الملح

2/1 لتر حليب الصويا

2/1 لتر من الماء

زيت للقلي

مكونات إختيارية: 

عصير الليمون

سكر

شراب

 

**************************

Persian

پنکیک گیاهی وگان

 

محتویات:

نیم کیلوگرم آرد کیک

نصف قاشق چایخوری نمک

نیم لیتر شیر سویا

نیم لیتر آب

روغن برای سرخ کردن

مواد انتخابی روی پنکیک:

آب لیمو

شکر

شربت یا شیره
email to friend 轉寄好友