Recipes for Athletic Excellence with Cyclocross Champion Christine Vardaros & Award-winning Actress Tonya Kay   
 
غذاهایی برای موفقیت ورزشی با قهرمان سیکلوکراس کریستین وارداروس و هنرپیشه برنده جایزه تونیا کای  

(For all ingredients, please use organic versions if available)
Tonya Kay’s Aloe Mimosa
5 – 6 oranges Fresh aloe vera leaves
Homemade Raw Energy Bars
100 grams chopped walnuts
100 grams dates
2 tablespoons dried cherries
1 tablespoon coconut
Pinch nutmeg

email to friend اینرا به دوست خود ایمیل کنید