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놀라운 어린이 세상

따뜻한 마음을 가진 소녀 - 에시아나 콜맨(비건), 2부 중 2부

2020-03-21
진행 언어:English

에피소드

내용 요약
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      HOST:‍ 이파 우숨?‍ 이는 미크로네시아 토속어 중‍ 하나인 추크어로‍ 『안녕하세요?』라는‍ 뜻입니다. 친절한 시청자 여러분‍ 전 아치나입니다. 미크로네시아의 온화한 국민들은 여러분의 삶이‍ 소중한 순간들로 가득하길‍ 기원합니다.

『따뜻한 마음을 가진 소녀 ~에시아나 콜맨(비건),‍ 2부 중 2부』에 오신 것을‍ 환영합니다. 지난번 우린 아름다운‍ 비건 어린이 에시아나‍ 콜맨과 함께했습니다.

 

대화를 통해 우리는 에시아나가 처음엔 아버지의‍ 영향으로 채식주의자가‍ 되었고 나중에는 동물에 대한‍ 관심으로 비건과‍ 동물 운동가가‍ 되었다는 사실을‍ 알게 되었습니다. 게다가 그녀는 학교에서‍ 모든 과목 올 A+학생이고‍ 엘리트 체조 선수입니다. 놀랍지 않나요?‍

VO1(m) and VO2(f): Yes!‍ 놀라워요!‍

HOST: 에시아나에 대해 또 알고 싶은 것은‍ 없나요?‍

VO1:‍ 저는 그녀가 이 모든 것을‍ 어떻게 관리하며 그렇게 잘 해내는지 궁금해요.

HOST:‍ 좋은 질문이에요. 그녀의 답을‍ 함께 들어봐요.

 

Eshiana (f):‍ 그래서 비건 식단은 보통‍ 그날 계획 해놓는‍ 편이에요. 언제 먹을지와 같은 걸요. 그래서 아침 식사는 보통‍ 아보카도 토스트를 만들어요. 그리고 방과 후에 점심과‍ 저녁의 경우,보통은 부리토나 샐러드를‍ 먹습니다.

그래서 보통 날마다 무엇을 먹을지 알고 있죠. 그래서 아침에 일어났을 때 밀리거나 미리 해야 할‍ 과제가 있다면‍ 학교에 가기 전에 그것들을 합니다. 그리고 학교에서 돌아오자마자‍ 모든 숙제를 하죠.

그리고 보통 6시부터‍ 9시까지 체조를 합니다. 그리고 집에 오면 보통‍ (비건)요거트나 사탕처럼 정말 가벼운 간식을 먹어요. 그런 후 책을 읽고‍ 잠자리에 듭니다. 그래서 보통 정해진 일과가 있기 때문에 그렇게 버겁진 않습니다.

 

HOST:‍ 에시아나가 자신의 시간을‍ 잘 관리할 수 있다는 점이‍ 매우 인상적이네요. 우리 모두 그녀의 사례를‍ 본받을 수 있겠죠?‍

VO2:‍ 네,그녀는 이 모든 것을 해내는 특별한‍ 에너지를 가지고 있네요. 비건 식단은 그녀가 운동과‍ 학교에서 성과를 올리는 데‍ 도움이 될까요?‍

Eshiana (f):‍ 비건 식단으로 먹게 되면‍ 상처나 근육통으로부터‍ 회복되는 시간이‍ 동물성 단백질 식단을‍ 섭취할 때보다. 훨씬 줄어들게 됩니다. 그리고 비건 식단은 정말로‍ 당신의 힘을 길러줍니다. 또한 여러분이 신체활동을‍ 훨씬 더 오래 견딜 수 있도록‍ 도와주지요.

Eshiana (f):‍ 그래서 제가 채식주의자에서‍ 비건으로 바뀌고서‍ 비건이었을 때였어요. 그때 체조를 시작했죠. 저는 훨씬 더 강해졌어요. 또한 그때 학업 성적도‍ 급상승하기 시작했습니다. 제가 매우 어렸다는‍ 사실을 알지만,여전히‍ 비거니즘이 그러한 변화에 영향을 줬을 것이라고‍ 생각합니다.

 

HOST:‍ 이제 우리는 에시아나의‍ 성공에 대한 몇 가지 핵심 요소들을 알게 되었어요. 비건 식단이 분명 그 중 하나죠.

VO2:‍ 맞아요!‍ 저는 에시아나가 그녀의‍ 체조팀에서 유일한 비건인지 알고 싶어요!‍

Eshiana (f):‍ 미국 체조팀에는‍ 실제로 2명의 비건‍ 소녀가 있어요. 비거니즘이 심지어 저의 체조나 모임을 통해 퍼지고 있는 것을 보는 것은 정말 흥미로워요. 그리고 저와 같이 비건을‍ 하고 동물에 관심이 많은‍ 체조부원들이 있다는‍ 사실은‍ 좋은 일입니다.

 

HOST:‍ 더 많은 젊은 운동선수들이‍ 식물성 식단으로 전향하고 있다는 소식이 정말 멋져요!‍ 체조는 매우 격렬한 운동이기‍ 때문에 에시아나는 어떻게 평정을 유지하고 집중할 수‍ 있을까요?‍ 어떤 비결이 있을까요?‍ 알고 싶으세요? (VO1 & VO2: Yes.)

Eshiana (f):‍ 저는 자주 제어가 안 될 때가 있는데‍ 명상은 머리를 맑게 하고‍ 더 나은 공간으로 들어갈 수 있는 아주 좋은‍ 방법입니다. 그래서 명상하는 걸 좋아해요. 시간의 양에 따라 정말‍ 달라집니다.

만약 시간이 부족하거나 학교 가기 전이라면‍ 5분밖에 되지 않지만 때론 20분,25분 정도‍ 명상하길 좋아하는데 그 시간은‍ 당신을 더 나은 공간으로 데려가서‍ 하루를 준비하게 해주거나‍ 밤잠을 잘 잘 수 있게‍ 도와주는 등 무엇이 되었건 간에‍ 아주 훌륭한 방법입니다.

 

      HOST:‍ 소중한 시청자 여러분,‍ 긍정적인 메시지를 듣기 위해 잠시‍ 쉬어 가겠습니다. 곧 돌아오겠습니다. 수프림 마스터 TV에‍ 채널을 고정해 주세요.

HOST:     돌아오신 걸 환영합니다. 에시아나와 계속 이야기를‍ 나눠 볼까요.

VO1:‍ 저는 에시아나가 여가에 즐기는 활동에 대해‍ 알고 싶어요.

Eshiana (f):‍ 여분의 시간에 제가 좋아하는‍ 일 중 하나는 읽고,‍ 쓰고,그리는 것입니다. 변화를 위해 다른 무언가를‍ 하는 것은 아주 좋은‍ 방법인 것 같아요. 그래서,저는 정말로 읽고 쓰는 일을 좋아하며 그것은 저의 열정입니다.

미술도 좋아하는데 특히‍ 스케치와 그림을 좋아합니다. 그리고 체조나 학업 외에‍ 다른 기술들을 발전시키는‍ 것도 아주 좋은 방법이라고 생각합니다.

VO2:‍ 저도 그리는 걸 좋아해요!‍

 

HOST:‍ 따라서 에시아나는 매우‍ 예술적이기도 하군요. 멋진 재능이에요!‍ 예술은 우리의 감정,‍ 생각,꿈을 표현할 수 있는 좋은 방법입니다. 잠시 미술 코너에‍ 들러 보시겠어요?‍ 들러 보시겠어요?‍

VO1 and VO2:‍ 네!‍

HOST:‍ 각 계절의 아름다운‍ 나무의 색깔을 본 적이 있으신가요?‍ 무지개 나무를 그리는 게 재밌을 것 같지 않나요?‍ 한번 해봐요. 흰색 직사각형 종이 한 장과‍ 주황색,빨간색,‍ 노란색,초록색,파란색,‍ 남색 및 보라색과‍ 같은 여러 색의 마커가‍ 필요합니다 물론 상상력도 함께요!‍ 원하는 모양으로 나무를‍ 그릴 수 있죠.

HOST:‍ 저는 끝났어요. 이건 저의 무지개 나무예요. 다들 어떻게 그리셨어요?‍ 아름답나요?‍ 원한다면 장식으로 그림을‍ 방의 벽에 걸어 놓을 수도‍ 있겠죠.

 

HOST:‍ 학업도 우수한 엘리트 체조 선수일 뿐만 아니라 동물의 권리에‍ 관심이 있는 에시아나를‍ 알게 되어 매우 기쁩니다. 그녀는 세상에 더 많은 미덕과 빛을 가져올‍ 아주 훌륭한 사람으로‍ 자랄 거예요.

VO1‍ 향후 에시아나의‍ 계획은 무엇입니까?‍

Eshiana (f):‍ 미래를 위해 특별히 계획한 것은 없지만‍ 더 많은 동물 권리 운동 일을‍ 하고 싶습니다. 이렇게요. 전 세계에 메시지를 전하고 특히 젊은이들에게‍ 영감을 주는 일은 아주 멋진 일이에요. 왜냐하면 그들이 곧 미래의‍ 세상이기 때문이죠. 그래서 우리는 더 자비로운‍ 미래의 세상을 원하고 젊은이들이 바로‍ 해결책입니다.

VO2:‍ 저 역시 더 자비로운 미래를 원해요!‍ 비건 세상이 어떨지 궁금합니다. 이걸 어떻게 생각하나요?‍

Eshiana (f):‍ 저는 전 세계가 훨씬 더‍ 자비롭고 사랑이 많은 곳이‍ 될 거라고 생각해요. 왜냐하면 비건을 하면‍ 동물이 도살당하려고 할 때‍ 여러분이 그 모든 공포와‍ 두려움,분노에 가담하지‍ 않기 때문이지요. 따라서 우린 훨씬 자비롭고‍ 머리가 맑아지게 됩니다.

그리고 기후변화의 심각성은‍ 현저히 줄어들고‍ 기후는 훨씬 더 안정될 것입니다. 또한 대기 중의 탄소 배출량은 훨씬 줄어듭니다. 더욱 친환경적이고‍ 사랑스럽고 자비로운 곳이 될 겁니다.

Eshiana (f):‍ 저는 에시아나 콜맨입니다. 비건이 되어 평화를 이룹시다.

 

HOST:‍ 우리는 모두 에시아나가‍ 상상했던 자비로운 세상에서‍ 살고 싶어 합니다. 그렇지 않아요?‍

VO1 and VO2:‍ 네!‍

HOST:‍ 마지막으로 그녀의 아버지인‍ 몽크 콜맨 씨께서‍ 에시아나가 아주 어렸을 때‍ 그린 특별한 그림을‍ 우리에게 보여주시겠습니다.

Monk (m):‍ ‍그리고 저는 가서 뭐라도‍ 그려보라고 했죠. 펜이랑 종이 등의‍ 물건이 있는‍ 작은 코너가 있었는데‍ 작은 코너가 있었는데‍ 그녀는 자신이 읽을 것을‍ 가지고 돌아왔어요. 그것을 보고 저는 매우 놀랐어요. 왜냐하면 그녀는 이렇게 했을 때 고작‍ 6,7살 정도였거든요. 그건 마치 우리가 살아가야 하는 방법 같았어요. 행복하고 건강하고‍ 자비로운 삶을 살기 위해‍ 어떻게 살아야 하는지‍ 보여주는 로드맵이었죠. 그러나 바로 이거였어요.

Eshiana (f):‍ 좋아하는 일을 하세요!‍ 꿈을 실현하세요!‍ 자신을 믿으세요!‍ 행복하게 사세요!‍ 존중하며 책임감 있게,‍ 안전하게요!‍ 『절대』라고 하지 마세요. 사람들을 응원하세요!‍ 사랑하는 일을 하세요!‍ 사람들에게 늘 감사하세요!‍ 서로에게 친절하세요!‍

당신이 믿는다면‍ 뭐든 할 수 있어요!‍ 좋은 얘길 하지 않을 거라면‍ 조용히 하세요!‍ 사람들을 용서하세요!‍ 당신은 정말 대단해요!‍ 긍정적으로 생각하세요!‍

 

HOST:‍ 그녀는 7살 때‍ 이것을 썼습니다. 카드가 정말 아름답죠?‍

(VO1 and VO2: Yes! Amazing!)‍ (네! 놀라워요!)‍ 우리는 에시아나의 우수함과‍ 친절함의 본보기에 감사하고‍ 감동합니다. 우리 모두 그녀와 똑같이‍ 행동하며 서로를 위해,‍ 동물을 위해 있어 주며 비건이 되어 그 메시지를 전하길 다 같이 열망합시다!‍

VO1 and VO2:‍ 다 같이 해요!‍

 

      세심한 시청자 여러분,‍ 놀라운 어린이 세상의‍ 『따뜻한 마음을 가진 소녀~ 에시아나 콜맨(비건)‍ 2부 중 2부』에 함께 해 주셔서 감사합니다.

다음은 주목할 뉴스에 이어‍ 지혜의 말씀에서‍ 『칭하이 무상사(비건)의 책:‍ 감로법어 2,‍ 2부 중 2부』가 방영됩니다.

우리의 프로그램 놀라운‍ 어린이 세상이 발전할 수‍ 있도록 여러분의 생각과‍ 의견을 환영합니다. 다음으로 보내주세요. ‍우리 모두 크고 작은 손을‍ 잡고 더 나은 내일을 위해‍ 노력하길 바랍니다!‍

 

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