베르베르 스타일의 비건 모로코 모듬 채소, 타진22:24베르베르 스타일의 비건 모로코 모듬 채소, 타진이 수분과 영양이 많은 채소 요리는 토기로 된 조리기구에서 천천히 조리되어 평범한 스튜와 차이가 납니다 달콤하고 풍미있는 맛이 향긋한 향신료와 조화를 이루죠비거니즘: 고귀한 생활2023-05-21 683 조회수34396p720p1080p2023-05-21비거니즘: 고귀한 생활 엠마 하칸손(비건)과 함께하는 윤리적 패션, 2부 중 1부18:13엠마 하칸손(비건)과 함께하는 윤리적 패션, 2부 중 1부울 산업과 육류 산업은 실제 본질적으로는 같은 산업입니다 호주의 70%의 양은 머리노 양인데 6개월에서 9개월까지 기르다가 도살장으로 보내져서 양고기가 되거나 피부를 벗겨 판매합니다 몇몇 양의 경우 더 오래 있기도 하는데 그 나이는 5세~6세이며 이는 양의 자연적인 수명의 절반 정도입니다 이 양들도 살아있는 것이 수익성이 없다고 여겨져 도살당하게 됩니다비거니즘: 고귀한 생활2023-05-16 717 조회수40396p720p1080p2023-05-16비거니즘: 고귀한 생활 전통 이집트 요리, 2부 중 2부 – 비건 코샤리(레몬 소스와 매콤한 토마토 소스를 얹은 밥, 파스타, 렌틸콩과 병아리콩)20:15전통 이집트 요리, 2부 중 2부 – 비건 코샤리(레몬 소스와 매콤한 토마토 소스를 얹은 밥, 파스타, 렌틸콩과 병아리콩)첫 입을 베어 물자마자 맛있는 이집트 길거리 음식을 좋아하게 될 겁니다 겉은 바삭바삭하지만 속은 부드럽고 폭신한, 갓 튀겨낸 그 맛이 입안에서 터지니까요비거니즘: 고귀한 생활2023-05-14 665 조회수30396p720p1080p2023-05-14비거니즘: 고귀한 생활 센티엔티즘: 제이미 우드하우스(비건)와 함께하는 비거니즘의 발현, 2부 중 2부20:01센티엔티즘: 제이미 우드하우스(비건)와 함께하는 비거니즘의 발현, 2부 중 2부당신이 선호하는 정치적 경제적 체제가 무엇이든 자비는 안전한 기제입니다 우리가 자각 있는 미학과 가려진 것을 보는 세계관을 가진다면 더 잘 되겠죠비거니즘: 고귀한 생활2023-05-09 444 조회수28396p720p1080p2023-05-09비거니즘: 고귀한 생활 전통 이집트 요리, 2부 중 1부 – 비건 코샤리(레몬 소스와 매콤한 토마토 소스를 얹은 밥, 파스타, 렌틸콩과 병아리콩)19:05전통 이집트 요리, 2부 중 1부 – 비건 코샤리(레몬 소스와 매콤한 토마토 소스를 얹은 밥, 파스타, 렌틸콩과 병아리콩)오늘 요리할 코샤리는 이집트의 국민 요리 중 하나로 대규모 연회에 어울리는 요리이며, 층층이 쌓는 게 핵심이죠. 이 레시피에는 아주 다양한 재료가 들어가며 7개의 층이 쌓아집니다. 한 층씩 요리해 볼게요.이 요리의 장점은 층마다 독특한 풍미와 식감이 있다는 점이죠. 이 요리의 메인 풍미를 담당해줄 매콤 짭짤하고 톡 쏘는 토마토소스 『디마비거니즘: 고귀한 생활2023-05-07 875 조회수31396p720p1080p2023-05-07비거니즘: 고귀한 생활 센티엔티즘: 제이미 우드하우스(비건)와 함께하는 비거니즘의 발현, 2부 중 1부19:24센티엔티즘: 제이미 우드하우스(비건)와 함께하는 비거니즘의 발현, 2부 중 1부오늘은 활동가이자 작가, 전직 경영 컨설턴트인 제이미 우드하우스(비건) 씨를 소개하게 되어 기뻐요. 그는 모든 지각 있는 존재에 대해 자비심을 갖게 하는 증거와 이유를 활용하는 데 몰두하는 세계관인 센티언티즘의 철학을 전파하는 데 헌신합니다. 미국의 경영진 코치이자 작가, 트레이너, 팟캐스트 진행자인 하우이 제이콥 박사(비건)가 우드하우스 씨에게 그의 비거니즘: 고귀한 생활2023-05-02 645 조회수38396p720p1080p2023-05-02비거니즘: 고귀한 생활 동물 주민 고기 세금은 비건 월드에 필수적이다24:16동물 주민 고기 세금은 비건 월드에 필수적이다오늘 방송에서는 부유한 서방 세계가 동물주민의 육류세를 도입해야 할 필요성과 이점에 대해 다루겠습니다. 2019년 『빛나는 세계 지도자상 생명을 구하는 영웅 부문』 수상자인 기후변화에 관한 정부 간 협의체(IPCC)의 특별 보고서는 처음으로 전 세계, 특히 부유국에서 동물주민의 고기를 덜 먹도록 촉구했습니다. 이 보고서는 식량을 위해 동비거니즘: 고귀한 생활2023-04-25 664 조회수41396p720p1080p2023-04-25비거니즘: 고귀한 생활 로버트 그릴로(비건)과 강력한 비건 사회 운동, 2부 중 2부23:44로버트 그릴로(비건)과 강력한 비건 사회 운동, 2부 중 2부로버트 씨는 2009년 프리 프롬 함을 시작했고 이후 2018년 도살 없는 시카고를 설립해 현재 도살 없는 네트워크로 성장시켰습니다. 이 단체들의 성공 사례 중에는 그들이 지역 사회를 효과적으로 지원해 인근의 도살장 설립을 막은 사례가 있습니다. “우린 지역 주민들과 협력해 반대 운동을 합니다. 사람들은 어디서든 운동을 조직할 수 있어요. 아비거니즘: 고귀한 생활2023-04-18 515 조회수24396p720p1080p2023-04-18비거니즘: 고귀한 생활 일본 디저트: 비건 도라야키 (팥소 팬케이크 샌드위치)19:57일본 디저트: 비건 도라야키 (팥소 팬케이크 샌드위치)도라야키는 적두라고도 하는 팥으로 만든 두꺼운 소를 2장의 팬케이크가 감싸는 모양인데요, 일본의 전통 간식으로 대대로 내려오면서 남녀노소 할 것 없이 모두에게 사랑받고 있지요. 비건 도라야키를 만드는 데 두 가지가 필요합니다. 하나는 적두라고도 하는 비건 팥소이고, 다른 하나는 비건 팬케이크입니다.먼저 팥소를 만들면서 시작해 보겠습니다. 이제 팥비거니즘: 고귀한 생활2023-04-16 1312 조회수50396p720p1080p2023-04-16비거니즘: 고귀한 생활 로버트 그릴로(비건)과 강력한 비건 사회 운동, 2부 중 1부18:56로버트 그릴로(비건)과 강력한 비건 사회 운동, 2부 중 1부로버트 그릴로(비건) 씨는 모든 종을 위한 운동가이며 동물 주민의 착취를 종식하기 위해 2009년에 설립한 비영리 단체 프리 프롬 함의 설립자이자 책임자입니다. 그는 또한 도살 없는 네트워크의 설립자이기도 한데 이곳은 시민 운동과 공교육을 통해 우리 동물 지구주민의 학대를 멈추기 위해 일합니다. 로버트 씨는 25년 넘도록 커뮤니케이션 전문가비거니즘: 고귀한 생활2023-04-11 790 조회수25396p720p1080p2023-04-11비거니즘: 고귀한 생활 경이로운 자연의 선물: 건강에 좋은 병아리콩, 3부 중 3부 - 비건 머랭 쿠키와 프렌치 비건 망고 롤21:04경이로운 자연의 선물: 건강에 좋은 병아리콩, 3부 중 3부 - 비건 머랭 쿠키와 프렌치 비건 망고 롤머랭은 프랑스, 이탈리아, 폴란드, 스위스 요리 중 흔한 디저트입니다. 간단하고 달콤하며 가볍고 쿠키나 장식용 토핑으로 활용됩니다. 이전 본 방송의 1부에서 공유해드린 것처럼 놀라운 아쿠아파바는 비건 머랭을 만들 때 계란 흰자를 대체할 수 있습니다.오늘 아쿠아파바를 직접 만들어 보겠습니다. 아쿠아파바가 식은 후 믹싱 볼에 붓습니다. 전동 핸드비거니즘: 고귀한 생활2023-04-09 973 조회수24396p720p1080p2023-04-09비거니즘: 고귀한 생활 비거니즘이 환경, 건강, 동물 주민, 영성에 미치는 영향, 3부 중 3부16:34비거니즘이 환경, 건강, 동물 주민, 영성에 미치는 영향, 3부 중 3부오늘 방송에서는 다양한 종류의 음식 섭취의 영적 연관성, 그리고 그것이 문명에 미치는 영향을 살펴보려고 합니다. 인류가 계속 생존하려면 영적인 상승이 필요합니다. 우리의 사랑하는 칭하이 무상사(비건)께서는 영성의 발전을 측정하는 데 활용할 수 있는 다음의 품성을 알려주셨습니다. 긍정적 품성(PQ), 부정적 품성(EQ), 사랑의 품성(LQ), 비거니즘: 고귀한 생활2023-04-04 733 조회수21396p720p1080p2023-04-04비거니즘: 고귀한 생활 경이로운 자연의 선물: 건강에 좋은 병아리콩, 3부 중 2부 - 크리미한 후무스와 매운 차나 마살라17:24경이로운 자연의 선물: 건강에 좋은 병아리콩, 3부 중 2부 - 크리미한 후무스와 매운 차나 마살라『후무스』는 중동에서 유래한 『병아리콩』이라는 말로, 익혀서 으깬 병아리콩으로 만든 소스, 스프레드 혹은 맛있는 요리를 가리킵니다. 후무스는 중동과 지중해 지역에서 오랫동안 비건 주식이었고 아침, 점심, 저녁에 따뜻하게 빵과 곁들여 먹는 경우가 많았습니다. 후무스가 전 세계적으로 선풍적인 인기를 끌면서 전통적인 조리법은 다양한 변형이 비거니즘: 고귀한 생활2023-04-02 1004 조회수22396p720p1080p2023-04-02비거니즘: 고귀한 생활 비거니즘이 환경, 건강, 동물 주민, 영성에 미치는 영향, 3부 중 2부15:53비거니즘이 환경, 건강, 동물 주민, 영성에 미치는 영향, 3부 중 2부오늘 방송에서는 아시아, 특히 인도와 중국 두 나라에서 일어나는 이 거대한 식량 혁명의 영향을 살펴보겠습니다. 중국과 인도에만 아프리카, 유럽, 북미, 호주를 합친 것보다 더 많은 인구가 살고 있습니다. 인도~ 인도의 모든 종교 단체 중 대부분이 동물주민 고기를 먹지 않습니다. 인구의 약 24%가 채식인입니다. 우리의 사랑하는 칭하이 무상사(비건비거니즘: 고귀한 생활2023-03-28 812 조회수26396p720p1080p2023-03-28비거니즘: 고귀한 생활 경이로운 자연의 선물: 건강에 좋은 병아리콩, 3부 중 1부14:34경이로운 자연의 선물: 건강에 좋은 병아리콩, 3부 중 1부경제적이고 영양이 풍부하며 환경친화적이고 부엌에서 다용도로 쓰는 병아리콩은 현존하는 가장 오래된 작물 중 하나로 콩 다음으로 세계에서 두 번째로 널리 재배되는 콩과 식물입니다. 최근 몇 년 동안 식물성 건강식품에 대한 수요가 급격히 증가하면서 병아리콩의 영양학적 이점과 다양한 쓸모를 알게 된 소비자들이 병아리콩을 찾으면서 비건 요리의 주 비거니즘: 고귀한 생활2023-03-26 1228 조회수39396p720p1080p2023-03-26비거니즘: 고귀한 생활 비거니즘이 환경, 건강, 동물 주민, 영성에 미치는 영향, 3부 중 1부17:59비거니즘이 환경, 건강, 동물 주민, 영성에 미치는 영향, 3부 중 1부비거니즘의 물결이 확산되면서 건강 증진, 동물주민 권리 운동, 기후 운동 사이의 경계가 점점 모호해지고 있으며 보다 지속 가능한 효율적인 식품 체계를 위한 협력에 속도가 붙고 있습니다. 미국부터 보겠습니다. 미국은 세계 최초로 SOS 기후변화 국제회의가 개최된 곳입니다. 2008년 7월 26일 미국 캘리포니아에서 열린 이 회의는 칭하이 무상사 국제협회비거니즘: 고귀한 생활2023-03-21 970 조회수24396p720p1080p2023-03-21비거니즘: 고귀한 생활 모유에서 이유식을 먹게 된 아리의 비건여행, 2부 중 2부20:26모유에서 이유식을 먹게 된 아리의 비건여행, 2부 중 2부오늘 비건 엄마 민설에게서 건강하게 태어난 아기 아리를 만나게 되어 설렙니다. 이제 10개월이 된 사랑스러운 비건 아기를 만나보겠습니다. 먼저 비건 엄마 민설의 아리 출산 이야기를 들어보겠습니다. “아리는 예정일 날 정말 정확하게 그날 새벽에 나왔고요. 3.36킬로로 아주 건강하게 태어났습니다. 저는 진통이 이게 진통인가 싶을 정도로 사실 잘 못 느꼈비거니즘: 고귀한 생활2023-03-05 762 조회수16396p720p1080p2023-03-05비거니즘: 고귀한 생활 다비드 마르티네(비건)의 데 라 티에라 비건 푸드: 「프롬 어스」, 2부 중 2부16:22다비드 마르티네(비건)의 데 라 티에라 비건 푸드: 「프롬 어스」, 2부 중 2부다비드 마르티네 씨 (비건)은 스페인어로 『땅에서 나왔다』는 뜻인 데 라 티에라 비건 푸드 사의 설립자이자 소유주입니다. “『왜 비건인가?』라고 하면 먹는데 살생이 필요없어서죠. 저에겐 그만큼 단순해요. 이점은 더 건강해져요. 동물을 죽이고 소비하는 것은 우리 자신을 죽이고 있는 것과 같아요. 많은 사람들이 예방할 수 있었던 많은 건강비거니즘: 고귀한 생활2023-02-28 541 조회수13396p720p1080p2023-02-28비거니즘: 고귀한 생활 엄마 뱃속에서 시작된 아리의 비건여행, 1부19:39엄마 뱃속에서 시작된 아리의 비건여행, 1부영양학 아카데미에 따르면 잘 계획된 비건 식단은 우리 삶의 모든 단계에서 필요한 영양을 모두 제공할 수 있으며 여기엔 임신과 모유 수유도 포함됩니다. 이번 2부작 시리즈에서는 비건 부부인 민설과 남편인 우진이 임신 기간 동안 어떻게 건강하게 비건 식단을 유지했는지 그리고 모유 수유 중에 비건 아기 아리를 그리고 건강한 식물성 이유식 식단비거니즘: 고귀한 생활2023-02-26 1112 조회수28396p720p1080p2023-02-26비거니즘: 고귀한 생활 다비드 마르티네(비건)의 데 라 티에라 비건: 『지구에서 얻는 음식』, 2부 중 1부18:03다비드 마르티네(비건)의 데 라 티에라 비건: 『지구에서 얻는 음식』, 2부 중 1부오늘 우리는 동물 주민 옹호자이자 데 라 티에라 식물성 비건 푸드의 설립자 겸 소유주인 마르티네 씨(비건)를 소개하게 되어 기쁩니다. 다비드 씨는 팝업 이벤트 파머스 마켓 및 기타 출장연회 서비스를 포함한 캘리포니아 산호세의 다양한 곳에서 특수 제작한 푸드 트럭을 타고 다니며 맛있는 비건식을 제공합니다. 그는 비건 멕시코 음식을 전문비거니즘: 고귀한 생활2023-02-21 617 조회수18396p720p1080p2023-02-21비거니즘: 고귀한 생활