Acara TV - Cara Hidup Sehat
Pentingnya Meminum Air: H2O untuk Hidup Sehat
Supreme Master TV: Salam, pemirsa yang aktif, dalam episode lain dari acara Hidup Sehat. Hari ini, kita berfokus pada hubungan antara air dan kesehatan yang menakjubkan. Air mencakup lebih dari dua-per-tiga berat tubuh kita, dan merupakan salah satu elemen penting untuk memelihara kesejahteraan. Otak mencakup 95% air, darah mencakup 82% air, dan paru-paru mencakup 85% air. Manusia bisa hidup hingga 40 hari tanpa makanan, tetapi bisa mati dalam 3 hari tanpa air.

Dalam kehidupan kita sehari-hari kita senantiasa kehilangan air melalui pernapasan, keringat, dan ekskresi. Jika asupan air kita tidak sepenuhnya mengembalikan air yang hilang, dehidrasi pun terjadi. Walau hanya dua persen yang hilang dalam hidrasi kita, itu telah bisa menyebabkan hilang-ingatan jangka-pendek kesulitan dalam melakukan matematika dasar, dan sulit untuk berfokus pada layar komputer atau kertas yang dicetak. Para peneliti memperkirakan bahwa sekitar 7% orang di AS menderita dehidrasi kronis yang ringan.

Annie Jubb: Air adalah salah satu hal yang banyak saya bicarakan karena itu adalah sesuatu yang dibutuhkan oleh kita semua. Saat kita lahir, kurang-lebih kita terdiri dari 80% air, dan saat kita berusia sekitar 50 tahun, kita terdiri dari 50% air, Jadi kita telah agak ter-dehidrasi dalam hidup kita.

Supreme Master TV: Apakah beberapa tanda fisik dari dehidrasi ringan hingga menengah? Menurut Mayo Clinic di AS, tanda-tanda itu mencakup:

- Mulut kering, lengket - Mengantuk atau kelelahan - Haus - Kurangnya keluaran air seni - Sedikit atau tak ada air mata saat menangis - Kulit kering - Sembelit - Pusing atau pening dan - Sakit kepala

Mereka tahu bahwa 90 persen dari semua sakit kepala disebabkan oleh dehidrasi otak, karena kita tidak minum air yang cukup. Otak hanya terhidrasi oleh air dari perut, bukan melalui aliran darah. Ada penghalang darah-otak. Presipitasi kapiler dari perut saat kita minum air terjadi dalam waktu 20 detik saat kita minum air. Otak terdiri dari 93 persen air. Otak mendapat prioritas utama dari semua air yang memasuki tubuh kita. Air itu naik. Jika orang akan minum satu quart atau satu liter air, jika mereka menderita sakit kepala dan menanti 12 hingga 16 menit, terdapat 95% kecenderungan, mereka tidak akan menderita sakit kepala.

Supreme Master TV: Berapa banyak air yang perlu kita konsumsi setiap hari untuk mencegah dehidrasi? Banyak dokter yang menyarankan minum setidaknya 8 gelas air atau 2 liter air sehari. Minum air memelihara keseimbangan cairan tubuh, mengatur temperatur tubuh, menghilangkan racun, memberi tenaga bagi otot, menjaga kulit tetap sehat, dan memperbaiki fungsi ginjal.

Minum air bersih melembabkan kulit Anda, mengeluarkan semua racun, bahan² kimia, itu membuat suatu perbedaan yang besar.

Supreme Master TV: Apakah yang menyebabkan keriput dan penuaan pada kulit?

Veronika: Baiklah, ada begitu banyak alasan yang menyebabkan keriput dan penuaan.

Dehidrasi yang luar biasa bisa menyebabkan banyak keriput dan penuaan sehingga kita harus memastikan bahwa kita bisa memberikan tubuh kita vitamin, suplemen dan air.

Supreme Master TV: Air memainkan peran penting dalam mencegah penyakit. Penelitian klinis telah menunjukkan bahwa minum lima gelas air per hari bisa mengurangi risiko kanker kolon sebanyak 45%, kanker kandung kemih sebanyak 50%, dan kanker payudara sebanyak 79%. Menurut penelitian pendahuluan, meminum 8-10 gelas air per hari bisa meringankan sakit sendi dan punggung secara berarti hingga 80%. Karena air adalah elemen yang sangat penting bagi fisiologis kita, kualitas air sama pentingnya dengan kuantitas air. Air yang tak terolah bisa mengandung banyak mikroorganisme-mikroorganisme berbahaya, termasuk virus-virus seperti Hepatitis A, bakteri seperti E. coli dan salmonella, dan protozoa seperti giardia dan cryptosporidium. UNICEF mengatakan bahwa di seluruh penjuru dunia penyakit yang disebabkan air membunuh sekitar 4.100 orang anak setiap hari. Juga, pasokan air mungkin terkontaminasi, oleh arsenik, timah atau polutan berbahaya lainnya. Untuk memastikan air minum bersih, memasang sistem penyaringan air di rumah adalah hal biasa.

Elena: Ada banyak jenis penyaring air, dirancang secara khusus untuk area-area tertentu. Anda perlu tahu jenis yang mana yang Anda perlukan untuk area dimana Anda tinggal. Masing-masing daerah memiliki aspek tersendiri. Ada tempat yang memiliki banyak yodium, ada tempat yang memiliki banyak besi. Untuk mengetahui kualitas air, Anda bisa mengujinya di dalam laboratorium untuk menemukan apakah yang dikandung dan apa yang tidak, (lalu memutuskan) penyaring jenis apa yang perlu dibeli. Pada setiap saringan, mereka tuliskan bahwa itu, misalnya, untuk melembutkan. Tetapi derajatnya berbeda. Selagi melakukan perjalanan kita tidak bisa membawa saringan beserta kita, maka kita bisa memakai air botol.

Supreme Master TV: Pola makan nabati yang memberdayakan pada umumnya berpusat di sekitar makanan alkalin seperti brokoli dan apel. Sebaliknya, mengonsumsi makanan asam seperti daging produk susu dan makanan yang diproses serta minum minuman bersifat asam seperti minuman yang mengandung alkohol atau kafein bisa mengakibatkan masalah kesehatan seperti daya tahan tubuh yang rendah, metabolisme yang buruk, sembelit, lelah, stres dan tegang Ada yang berpendapat bahwa minum air alkalin bisa membantu menyeimbangkan dan mengeluarkan racun-racun dari tubuh.

Annie Jubb: Jadi, air yang berkadar alkalin tinggi sebenarnya akan membersihkan kotoran agar keluar dari sel-sel dan itu adalah amat meremajakan, sehingga sebuah sel bisa tetap hidup selamanya. Kita tak pernah menemukan akhir kehidupan dari sebuah sel jika kita memberinya makan lalu membuang kotorannya. Maka ini semua berkaitan dengan pembuangan kotoran dan pelembaban, Itu akan membuat sendi Anda jadi benar-benar sehat. Bagus untuk fungsi otak.

Evegenie: Kita harus minum air bersih, air yang disaring tanpa adanya bakteri apa pun. Itu harus dimuati secara negatif dan perlu menjadi alkalin. Ini adalah hal yang pertama. Saya bahkan tak akan sebut daging karena ini seharusnya bahkan tidak dianggap sebagai makanan bagi manusia. Jika Anda makan makanan yang dimasak, maka air harus lebih alkalin. Lalu, kita bisa hampir mendekati memiliki darah dimana eritrosit (sel darah merah) akan terpisah dari satu sama lain.

Ini adalah air ledeng biasa yang saya saring melalui sistem penyaringan 5-tahap. Jadi siapa pun yang memiliki air ledeng, bisa membuat air yang berkadar alkalin tinggi. Lalu saya mengambilnya dan menambah tetes alkalinitas. Maka ini mungkin memiliki kadar pH sekitar 10.5 atau 11, yang amat membersihkan. Lalu saya juga menempatkan sebuah kristal di dalamnya karena itu menambahkan stuktur pada airnya.

Supreme Master TV: Ahli makanan mentah yang terkenal, David Wolfe yakin bahwa air dari mata air yang alami dari area tertentu, amat membangkitkan semangat dan merupakan jenis air yang terbaik untuk diminum.

Kita harus menjaga tubuh kita agar tetap terhidrasi.
Jika kita tidak menyaring air kita, kita lah yang akan menjadi sebuah penyaring.
Tapi, saya tak akan minum sembarang air yang disaring. Saya mencuci piring dengan itu. Saya mencuci baju dengan air yang telah difilter, tapi saya tidak meminumnya. Air yang saya pelajari untuk diminum ber-tahun-tahun, itu menghubungkan kita dengan segera pada diri kita yang lebih tinggi, adalah air dari mata air pegunungan tinggi yang keluar dari mata air besar dari wilayah pegunungan tinggi di dunia dan saya pergi ke sana, lebih cenderung. Ketika kita meminumnya, secara tiba-tiba kita merasakan arus cahaya ini masuk ke dalam tubuh kita. Saya menyarankan orang-orang di seluruh dunia untuk mencari mata air pegunungan lokal dan mencobanya sendiri. Dapatkan pengalaman itu untuk minum air dengan cara yang Bumi maksudkan bagi kita untuk meminumnya. Temukanlah apa yang para yogi telah lakukan selama bertahun-tahun dan semua yang telah dilakukan oleh guru-guru Tao hebat selama ini. mereka tidak berada di bawah di lembah dan minum air di sungai. Mereka ada di atas sana di bawah gletser; mereka ada di atas sana di mata air pegunungan dan meminum air itu, karena itulah tempat dimana kita terhubung dengan tingkat kemurnian dan tingkat kesempurnaan yang air miliki.

Evegenie: Ini adalah rahasia dari orang-orang yang berusia lebih dari 100 tahun. Sebuah penelitian dilakukan dimana orang berusia panjang, dan ditemukan bahwa mereka minum air dari sumber yang alami.

Wolf: Anda akan temukan bahwa orang-orang hidup paling lama tinggal di tempat yang tinggi di pegunungan dan akibatnya mereka secara otomatis minum dari mata air tersebut. Mungkin itu ada di sungai kecil ribuan meter atau sejarak tertentu, mungkin mereka tepat minum dari sumbernya. Tapi, mereka minum dari tempat yang murni, yang tidak tercemar dan secara relatif masih pada kondisi yang alami. Itu adalah berkah bagi kemanusiaan.Saya yakin,dari pengalaman pribadi saya dengan melakukan tes otot dan kinesiologi bahwa sebenarnya air dari mata air adalah emanasi tertinggi dari kasih dalam bentuk wujud fisik yang sebenarnya bisa kita konsumsi.

Supreme Master TV: Pengarang buku dari Jepang serta pendukung perdamaian yang terkenal secara internasional, Dr. Masaru Emoto telah menunjukkan bahwa air memiliki daya penyembuhan yang hebat saat dipaparkan pada pesan-pesan yang konstruktif seperti kata “kasih”. Karena mayoritas tubuh kita terdiri dari air, penemuan beliau menyarankan bahwa pemikiran dan emosi yang konstruktif,bisa secara langsung memperbaiki keseluruhan kesehatan kita.

Dokter Emoto: Saat getaran tertata dalam tubuh kita dengan rancangan normal, kita bebas dari penyakit. Namun, saat getaran itu mulai menjadi tidak teratur, kita menjadi sakit. Inilah yang saya amati. Untuk menyembuhkan getaran yang terganggu itu, diperlukan perawatan medis. Saya perhatikan bahwa hal yang membawa getaran itu adalah apa yang disebut sebagai air. Akhirnya saya berhasil menciptakan teknik untuk menyembuhkan penyakit dengan hanya memakai air dengan menambah informasi yang tepat pada air.

Ilmuwan mengakui bahwa tingkat aktivasi DNA adalah rata-rata 3%. Sesungguhnya, Tuhan memberikan pengetahuan kepada kita sebelumnya. Kita telah melupakannya untuk beberapa alasan atau telah dibuat lupa. Saya pikir, air yang penuh kasih dan apresiasi, dan memahami serta menghormati air adalah hal yang mengaktifkan DNA. Kita harus kembali ke asal agar dapat menciptakan dunia kita dengan nilai konsep yang baru.

Supreme Master TV: Kami dengan tulus berterima kasih kepada para ahli yang kita dengarkan hari ini atas wawasan mereka tentang air. Semoga setiap orang menyadari pentingnya minum air bersih yang dimurnikan dalam jumlah yang cukup setiap hari sebagai suatu komponen untuk mencapai kesehatan optimal. Pemirsa yang cemerlang, terima kasih karena bergabung dengan kami hari ini dalam acara Hidup Sehat. Semoga semua kehidupan diisi dengan energi dan ketentraman yang abadi dan berlimpah.