Recipes for Athletic Excellence with Cyclocross Champion Christine Vardaros & Award-winning Actress Tonya Kay   
 
Recettes pour l’excellence athlétique avec la championne de cyclocross Christine Vardaros et l’actrice primée Tonya Kay   

(For all ingredients, please use organic versions if available)
Tonya Kay’s Aloe Mimosa
5 – 6 oranges Fresh aloe vera leaves
Homemade Raw Energy Bars
100 grams chopped walnuts
100 grams dates
2 tablespoons dried cherries
1 tablespoon coconut
Pinch nutmeg

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