Simple & Nutritious Cooking with Supreme Master Ching Hai - Savory Bean Curd Sticks (Yang Ming Mountain, Formosa)   
Si vous voulez ajouter cette vidéo sur votre blog ou sur votre page web personnelle, cliquez sur ce lien pour avoir le code source.  copier le code source  Imprimer
Play with flash player Play with windows media ( 127 MB )
  Recipe


Ingredients:
4 sticks dried bean curd,
¼ medium onion,
2-4 small (or 1 large) stalks of lemongrass
½ cup vegetable oil
Seasonings:
1&1/2 Tbsp Maggi soy sauce (or 1/2 tsp salt)
1 tsp sugar (or 1 tsp natural flavor enhancer)
Black pepper
Chili sauce (optional)
Black and white sesame seeds (optional)
************************** 
German
Leckere Tofublätter
Zutaten:
4 St. getrocknete Tofublätter
¼ mittlere Zwiebel
2-4 kleine (oder 1 großer)
Stängel Zitronengras
1/2 Tasse Pflanzenöl
Gewürze:
1 ½ EL Maggi Sojasoße (oder 1/2 EL Salz)
1 EL Zucker (oder 1 EL natürlicher Geschmacksverstärker)
Schwarzer Pfeffer Chilisoße (optional)
Schwarze und weiße Sesamsamen (optional)
*********************** 
French
Bâtons savoureux de lait caillé et séché de soja
Ingrédients :
4 bâtons lait caillé et séché de soja
¼ d’oignon moyen
2 - 4 tiges (ou 1 grande)
de citronnelle
½ tasse d’huile végétale
Assaisonnements :
1,5 c. à soupe
Sauce de soja Maggi  (ou ½ c.à.c. de sel)
1 c. à café sucre (ou 1 c.à.c. d’exhausteur de goût naturel)
Poivre noir
Sauce pimentée (facultative)
Graines de sésame noir et blanc (facultatives)
*******************************
 
Spanish
Sabrosos palitos de soja encurtida
Ingredientes:
4 palitos de soja deshidratada
¼ de cebolla mediana,
2-4 pequeños (ó 1 grande)
tallos de zacate de limón
½ taza de aceite vegetal
Aderezos:
1cda y media
de salsa de soja Maggi ( o ½ cdita de sal)
1 cdta de azúcar ( o 1 cdita de realzador natural del sabor)
Pimienta negra
Salsa de chile (opcional)
Semillas de sésamo negras y blancas (opcional)
Italian
Saporiti bastoncini al tofu
Ingredienti:
4 bastoncini seccati di tofu
¼ di cipolla
2-4 piccoli steli di citronella o 1 grande
½ tazza d’olio vegetale
Condimento:
1 cucchiaio e ½ di salsa alla soia Maggi
1 cucchiaino di zucchero
Pepe nero
Salsa al chili (opzione)
bianchi e neri crudi (opzione)
*********************** 
Hungary
Ínycsiklandozó tofu szeletek
Hozzávalók:
4 rúd szárított tofu
¼ közepes hagyma
2-4 kis (vagy 1 nagy) citromfű szál,
½ csésze növényi olaj
Fűszerezés:
1,5 evőkanálMaggi szójaszósz (vagy egy fél tsk só)
1 teáskanál cukor, (vagy 1 tsk természetes ízfokozó) egy csipet fekete bors,
chili szósz (elhagyható)
Fekete és fehér szezám mag (elhagyható)
*********************** 
Polish
Aromatyczne paluszki z tofu
Składniki:
4 kostki tofu
¼ średniej cebuli
2-4 małe (lub 1 duży)
łodyżki trawy cytrynowej
½ szklanki oleju roślinnego
Przyprawy:
1 ½ Ł sos sojowy maggi  (lub ½ ł soli)
1ł cukru (lub 1ł naturalnej przyprawy)
czarny pieprz
sos chili
czarne i białe ziarna sezamu (opcjonalnie)
Portuguese
Palitos Saborosos de Coalhada de Feijão
Ingredientes:
4 palitos secos de coalhada,
¼ cebola média
2-4  pequena (ou 1 grande)
rama de capim-limão
½ xícara de óleo vegetal
Temperos:
1 e ½ colher (sopa) molho de soja Maggie (ou ½ colher (chá)de sal)
1 colher (chá) de açúcar (ou 1 colher (chá) de realçador de sabor natural)
Pimenta preta
Molho de pimenta (opcional)
Sementes de gergelim preta e branca ( opcional)
****************************************** 
Russian
Пикантные палки из сухой сои (bean curd)
Ингредиенты:
4 соевые палки (bean curd)
¼ средней луковицы
2-4 маленьких стеблей лимонника
½ ст. растительного масла
Приправы:
1.5 ст. ложки соевого соуса Магги или 0.5 ст.ложки соли
1ст. ложка сахара или 1 ст.л усилителя вкуса
Черный перец
Соус чили (по вкусу)
Белые и черные кунжутные
семечки (по вкусу)
****************************      
Bulgarian
Пикантни пръчки бобова извара 
Съдържание:
4 пръч. суха бобова извара
¼ средна глава лук
2-4 малки (или1 голямо)
стъбло лимонена трева
½ чаша растително олио
Подправки:
1и ½ суп. л. соев сос „Маги” (или ½ ч. л. сол)
1 с .л. захар (или 1 ч. л. естествен подслаждащ аромат)
Черен пипер
Чили сос (по избор)
Черни и бели сусамови семена (по избор)
****************************************************** 
 
Aulacese (Vietnamese)
Tàu Hủ Ky Thơm Ngon
Vật liệu:
4 cây tàu hủ ky khô,
¼ củ hành cỡ trung bình,
2-4 nhánh sả nhỏ (hoặc 1 nhánh lớn)
½ chén dầu ăn
Gia vị:
1 ½ muỗng canh nướng tương Maggi (hoặc ½ muỗng cà-phê muối)
1 muỗng cà-phê đường (hoặc 1 muỗng cà-phê chất tăng hương vị)
Tiêu
Tương ớt (tùy thích)
Mè trắng và đen (tùy thích)
******************************************** 
Chinese
香烤腐竹
材料:
腐竹四根
中型洋蔥四分之一個
香茅草(小的二至四根或大的一根)
油二分之一杯
調味料:
美極鮮味露一又二分之一大匙 (或鹽半茶匙)
糖一茶匙(或天然味素一茶匙)
黑胡椒
辣椒醬(可不加)
黑、白芝麻(可不加)
************************************* 
Korean
요리: 좋은두부 스틱
재료:
건조된 두부 스틱 4개
중간 크기 양파 1/4
잘게 썬 레몬 그라스줄기 소 2-4개, 대1개
식물성 기름 1/2컵
양념
매기 소스1 1/2 큰 술 또는소금 1/2작은 술
설탕 1 작은 술(또는 천연 향미증진료 1 작은 술)
검은 후추
칠리소스(선택 사항)
흰 참깨와검정 깨 (선택 사항)
*********************** 
Japanese
干しゆば(腐竹)の香草炒め
材料
干しゆば 4本
玉ねぎ 中 四分の一
レモングラス小2~4本(大一本)
植物油 半カップ
調味料
マギー醤油大さじ一杯半または塩 小さじ半
砂糖 小さじ一または 天然調味料小さじ一
黒コショウ
チリソース(好みで)
黒ゴマ 白ゴマ(好みで)
*********************** 
Thailand
จานอาหารคาว ฟองเต้าหู้เส้น
ส่วนประกอบ
ฟองเต้าหู้แห้ง 4 เส้น
หัวหอมขนาดกลาง ¼ หัว
ตะไคร้เล็ก2-4ต้น (หรือ1ต้นใหญ่)
น้ำมันพืช ½ ถ้วย
เครื่องปรุง
ซอสแมกกี้1½ ช้อนโต๊ะ(หรือเกลือ ½ ช้อนชา)
น้ำตาล1ช้อนชา(หรือชูรสธรรมชาติ1ช้อนชา)
พริกไทยดำ
ซอสพริก(ใส่หรือไม่ใส่ก็ใด้)
เมล็ดงาขาวและงาดำ(ใส่หรือไม่ใส่ก็ใด้)
 
********************************** 
Arabic

الطبق:أصابع الفاصولياء المتخثرة الفاتحة للشهية
المكونات:
4 أصابع فاصولياء جافة ،
ربع بصلة متوسطة الحجم،
2 إلى 4 قطع صغيرة " الليمون الحامض مفرومة جيدا
نصف كوب زيت نباتي

التوابل:
1 ونصف ملعقة طعام من صلصة الماجي ( أو نصف ملعقة ملح)
ملعقة طعام سكر (أو ملعقة لزيادة النكهة)
الفلفل الأسود
صلصة حارة )إختيارية (
الأسود والأبيض والغير مطبوخة )إختياري (

فاح

***************************************** 
Persian

توفوی خشک خوشمزه ‏

مواد لازم:
۴ تکه توفوی خشک
یک چهارم پیاز متوسط
۲ تا ۴ ساقه کوچک (یا ۱ ساقه بزرگ) علف لیمو
نصف لیوان روغن گیاهی

چاشنی:
یک و یک و نیم قاشق غذاخوری سس سویا مگی یا نصف قاشم غذاخوری نمک
۱ قاشق غذا خوری شکر یا یک قاشق غذا خوری چاشنی طبیعی
فلفل سیاه
سس فلفل قرمز (دلبخواه)
کنجد  سیاه و سفید (دلبخواه)

 



 
 
Conférence sur le changement climatique avec Maître Suprême Ching Hai
Maître Suprême Ching Hai et l'environnement
Visioconférence avec Maître Suprême Ching Hai et l'équipe de la télévision
Lectures from International Gatherings in 2008 and 2009
Une cuisine simple et nutritive avec Maître Suprême Ching Hai
Respiriens
Le Roi et Cie
Rouleaux d'Aphorismes
Rouleaux Prix du mois
Rouleaux constructifs
Les Rouleaux de la Paix et de la Liberté
Les Aphorismes de Maître Suprême Ching Hai
Prix du Brillant Leadership Mondial
Vidéos à la carte