Vegetarismus: die edle Lebensweise - Vegane Breie

Kenisches Kunde mit Ugali (Maisbrei) (in Suaheli)
Kamerunische Leckerei - Kochbananen-Haferbrei (Bassa)
Nahrhafter togolesischer Porridge aus gemischtem Getreide (Kabye)
Ajdota: Traditionelle slawische Buchweizengrütze aus Slowenien (Slowenisch)
Kameruner Cocosüßkartoffelbrei mit gemischtem Gemüse und Tofu
Südafrikanischer Spinat und Pap (Maisbrei) mit Chakalaka und veganem Würstchen (Setswana)
Nahrhaftes Getreide: Gewürzter Dinkel-Morgen-Porridge mit Kokosmilch von der veganen Küchenchefin Rebecca Frye
Persian Aashe Reshteh (Noodle Porridge) for Ramandan Iftar (In Persian)
A Russian Fare: Golden Veggie Patties, Buckwheat Porridge (Kasha), and Salad (In Russian)
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