預防長者跌倒的保護措施(二集之二)12:51預防長者跌倒的保護措施(二集之二)阮權才醫師是美國的執業神經外科醫生。他在2018年寫了一篇名為《輕度但危險的頭部外傷》文章。在這篇文章中,他提供了關於老年人頭部任何輕微的碰撞,均應受到關注的深刻見解。阮醫師也愛心地深切關注社區健康問題。今天節目阮醫師將談及造成長者可能跌倒的原因,跌倒可能會導致哪些症狀,及跌倒後該採取哪些行動,給予親人最好的保護。健康生活2018-08-13 2837 次觀看7396p720p720pHQ2018-08-13健康生活 與潘蜜拉‧波普爾醫師一起做出明智的醫療決策(二集之一)11:25與潘蜜拉‧波普爾醫師一起做出明智的醫療決策(二集之一)潘蜜拉‧波普爾醫師是一位持純素的自然療法醫師,及醫學營養與健康領域的專家。她是「健康論壇」的創始人與負責人。她的著作有《食物勝於藥物:可以拯救生命的對話》及《解決美國健保危機》。協助並告知民眾何為最佳飲食,何為該避免的飲食,是波普爾醫師與「健康論壇」提供的關鍵服務之一。「我現在61歲了,比起20歲時更有精力,而且我有精力去做一切我想做的事。…人們有時會說把飲食說得如此重要,事情不可能這麼簡單。你的健康生活2019-12-14 2285 次觀看8396p720p720pHQ2019-12-14健康生活 與威廉‧葛蘭特博士探討透過陽光與維生素D促進健康(三集之一)12:23與威廉‧葛蘭特博士探討透過陽光與維生素D促進健康(三集之一)葛蘭特博士是美國物理學家,從事大氣遙測雷射系統開發工作三十年,曾受雇於NASA 美國國家航空暨太空總署。他開始對健康議題產生興趣,因此他在2004年時於美國加州舊金山,創立「陽光、營養與健康研究中心」(SUNARC)。在此三集系列節目中,我們將探討曬太陽的好處,也就是吸收紫外線B或稱UVB,能刺激身體產生維生素D,對促進健康有顯著作用。「在《擁抱太陽》書中,提到缺乏與陽光的接觸可能和抽菸一樣危險。健康生活2020-01-04 2053 次觀看9396p720p720pHQ2020-01-04健康生活 歌唱的療癒力16:06歌唱的療癒力人類擁有與生俱來的樂感,無論年齡大小,唱歌對我們心靈都有好處。嬰兒可以記住他們還在子宮裡時母親的聲音,以及出生前為他們播放的音樂。研究顯示,唱歌可以降低年長者罹患失智症的風險。歌唱療法也被廣泛應用於治療非流暢型失語症。相形之下,唱歌節奏比說話慢,音節較長,所以經常重複唱一些簡單的單詞和語句,有助於大腦中健康的歌唱中樞逐漸重塑和生長,從而做出適應性的改變並掌握語言技能。除了其驚人的記憶力增強和大腦重健康生活2022-01-22 1567 次觀看30396p720p720pHQ1080p2022-01-22健康生活 新冠肺炎疫情期間保護弱勢族群(二集之二)15:07新冠肺炎疫情期間保護弱勢族群(二集之二)今天,我們將繼續探討曝露於新冠肺炎的其他高危弱勢群體。街友和那些生活條件低於基本標準的人群,如非正規住區的居民更容易受到感染,而難民和國內流離失所者可能是最高危人群。幸運的是,有一些國際機構為這些群體提供服務,幫助他們盡量減少接觸新冠肺炎的可能性。聯合國難民事務高級專員署(UNHCR)已經展開了一些計畫來保護難民和國內流離失所者的安全,包括提供清潔水、醫療和個人防護設備,如口罩等在內的救生支援。「健康生活2020-11-14 1478 次觀看11396p720p720pHQ2020-11-14健康生活